{"id":143147,"date":"2016-06-01T12:00:55","date_gmt":"2016-06-01T17:00:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?post_type=mujeres-al-rescate&#038;p=143147"},"modified":"2016-06-01T15:04:33","modified_gmt":"2016-06-01T20:04:33","slug":"depurar-parte-cuerpo-naturalmente","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/depurar-parte-cuerpo-naturalmente\/2016\/06\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo depurar cada parte de tu cuerpo naturalmente"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>Muchas veces el <strong>estr\u00e9s<\/strong> y la <strong>mala alimentaci\u00f3n<\/strong> hacen que nuestro cuerpo se vaya da\u00f1ando y llenando de <strong>toxinas<\/strong>. Checa estas recomendaciones para sentirte como nueva y<strong> depurarte naturalmente.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<ol>\n<li>Para depurar tu<strong> cerebro<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Medita. Esta actividad es de lo mejor que puedes hacer para dejar tu mente en blanco y liberarte del estr\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">2. Para depurar tu<strong> sangre<\/strong><\/p>\n<p>Consume aloe vera\u00a0estimula la formaci\u00f3n de hemoglobina, desintoxica la sangre, facilita el <strong>buen funcionamiento del coraz\u00f3n y reduce el colesterol.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">\u00a03. Para depurar tu<strong> est\u00f3mago\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Toma mucha agua y tambi\u00e9n t\u00e9 de manzanilla. Esto te ayudar\u00e1 a eliminar toxinas y mantenerte hidratada.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-143165\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/tumblr_nc8b4e7Q271qj65vdo1_500.jpg\" alt=\"tumblr_nc8b4e7Q271qj65vdo1_500\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">4.\u00a0Para depurar tu<strong>\u00a0h\u00edgado<\/strong><\/p>\n<p>Depura tu\u00a0h\u00edgado\u00a0agregando a tu dieta ajo, manzana, t\u00e9 verde, nueces y aguacate. No olvides tambi\u00e9n reducir tu ingesta de caf\u00e9 y de alcohol.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">5. \u00a0Para <strong>la ves\u00edcula\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Toma en ayunas una cucharada de aceite de oliva y lim\u00f3n. Esto pondr\u00e1 a trabajar a tu ves\u00edcula y te ayudar\u00e1 a eliminar toxinas indeseadas.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">6. Para los <strong>ri\u00f1ones<\/strong><\/p>\n<p>Toma infusi\u00f3n de perejil, jugo de pepino con zanahoria o incorpora a tu dieta br\u00f3coli, berros, cebolla y pi\u00f1a.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-143166\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/juice.jpg\" alt=\"juice\" \/><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">7. Para el <strong>coraz\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Haz por lo menos 30 minutos de ejercicio al d\u00eda.\u00a0Tambi\u00e9n procura disminuir tu consumo de sal.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">8. Para depurar el <strong>colon<\/strong><\/p>\n<p>Toma mucha m\u00e1s agua y tambi\u00e9n incrementa tu consumo de fibra. Disminuye los l\u00e1cteos y las carnes rojas.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n<blockquote data-secret=\"irAINXblh5\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/05\/estar-bien\/salud\/los-mejores-antibioticos-naturales\/\">Los mejores antibi\u00f3ticos naturales<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"display:none;\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/05\/estar-bien\/salud\/los-mejores-antibioticos-naturales\/embed\/#?secret=irAINXblh5\" data-secret=\"irAINXblh5\" title=\"Embedded WordPress Post\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas veces el estr\u00e9s y la mala alimentaci\u00f3n hacen que nuestro cuerpo se vaya da\u00f1ando y llenando de toxinas. 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