{"id":143410,"date":"2016-06-03T14:02:00","date_gmt":"2016-06-03T19:02:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?post_type=mujeres-al-rescate&p=143410"},"modified":"2016-06-03T14:02:00","modified_gmt":"2016-06-03T19:02:00","slug":"10-tips-brillantes-no-sufrir-tanto-periodo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/10-tips-brillantes-no-sufrir-tanto-periodo\/2016\/06\/","title":{"rendered":"10 tips brillantes para no sufrir tanto durante tu periodo"},"content":{"rendered":"

Seguramente, al igual que yo, tampoco disfrutas esos terribles d\u00edas del mes en los que llega tu menstruaci\u00f3n y termina con todo lo bueno de tu vida.<\/strong> Literalmente TODO se vuelve gris, tu novio se vuelve un desgraciado que s\u00f3lo habla para hacerte enojar y tu mam\u00e1 s\u00f3lo encuentra la forma de buscar problemas contigo por que no recoges tu cuarto. S\u00ed, s\u00ed he pasado por eso tambi\u00e9n yo, pero aunque no lo creas, encontramos en una nota muy interesante de Buzzfeed<\/a> unos hacks<\/strong> realmente brillantes para no sufrir tanto \u00a0en esos momentos de tortura. Toma nota y realmente hazlos.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

1. Cuando llegue ese d\u00eda del mes, maqu\u00edllate y arr\u00e9glate m\u00e1s.<\/strong>
\nYo s\u00e9 que lo \u00fanico que quieres es quedarte en cama sin hacer nada, pero la verdad, hacer todo lo contrario es lo que te mantendr\u00e1 con \u00e1nimos. P\u00e9inate, arr\u00e9glate, v\u00edstete y luce estupenda. No por ue te sientas mal, debes lucir mal.<\/p>\n

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2. Pinta tus u\u00f1as de alg\u00fan color en espec\u00edfico.
\n<\/strong>Si llega ese d\u00eda del mes, pinta tus u\u00f1as de rojo y av\u00edsale a tu novio y familiares que esa es la se\u00f1al de que est\u00e1s en tus d\u00edas para que tomen sus precauciones y no te hagan enojar (un signo de advertencia).<\/p>\n

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3. Recu\u00e9state sobre una toalla.<\/strong>
\nCuando est\u00e9s en tu cama, cubre tus s\u00e1banas con una peque\u00f1a toalla para que no las manches cuando duermas. Nunca m\u00e1s tendr\u00e1s que lavar todo de nuevo.<\/p>\n

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4. Mast\u00farbate m\u00e1s.<\/strong>
\nPero hazlo en un lugar donde no te ensucies y todo quede limpio: En la regadera. Tendr\u00e1s m\u00faltiples orgasmos, servir\u00e1 para disminuir los c\u00f3licos y no ensuciar\u00e1s nada.<\/p>\n

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5. Respira fuertemente.\u00a0<\/strong>
\nNo s\u00f3lo te ayudar\u00e1 a relajar tu cuerpo y desestresarte un poco, tambi\u00e9n ayuda a reducir la intensidad de los c\u00f3licos.<\/p>\n

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6. Utiliza traje de ba\u00f1o en vez de ropa\u00a0interior.
\n<\/strong>Si llegas a mancharte, ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil de manchar tu traje de ba\u00f1o que tu ropa interior. De preferencia utiliza uno que sea viejo.<\/p>\n

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7. O utiliza los mismo panties toda la semana.\u00a0<\/strong>
\nNo, no es anti higi\u00e9nico por que lo que debes cambiar diario es tu toalla sanitaria.<\/p>\n

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8. Utiliza ropa oscura.\u00a0<\/strong>
\nUtiliza pantalones negros o azul marino que pueden llegar a disimular cualquier accidente que te suceda. Si no, al menos utiliza una estampada.<\/p>\n

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9. Invierte en una cobija con alentador.\u00a0<\/strong>
\nNo hay nada mejor que recostarte en tu cama y relajarte con una cobija que se caliente sola. Tu espalda y tu abdomen te lo agradecer\u00e1n, literal no hay nada m\u00e1s rico que eso.<\/p>\n

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10. Invierte en una almohada larga.<\/strong>
\nLo mejor es sentirte c\u00f3moda, as\u00ed que busca una almohada para embarazadas, recu\u00e9state y disfruta.<\/p>\n

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\u00bfNo son los mejores? \u00a1Apl\u00edcalos!<\/strong><\/p>\n

Lee tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n

5 tips para tener sexo durante tu periodo<\/a><\/p><\/blockquote>\n