{"id":144781,"date":"2016-06-13T19:29:34","date_gmt":"2016-06-14T00:29:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=144781"},"modified":"2016-06-13T11:04:28","modified_gmt":"2016-06-13T16:04:28","slug":"ejercicios-estres-laboral","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/ejercicios-estres-laboral\/2016\/06\/","title":{"rendered":"Ejercicios contra el estr\u00e9s laboral"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Si la chamba te est\u00e1 dejando fuera de la jugada, prueba estos ejercicios contra el estr\u00e9s y aprende a sobrellevarlo.\u00a0<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) no contempla el estr\u00e9s como una enfermedad en s\u00ed; sin embargo en M\u00e9xico, seg\u00fan una encuesta realizada por GNP Seguros, 74 % de los empleados lo padecen, y el 25 % de los infartos se derivan de una enfermedad ligada a \u00e9l. Por eso, te proponemos estos ejercicios creados para combatir el estr\u00e9s laboral, recomendados por los especialistas del Centro M\u00e9dico ABC:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-144785\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/rutina-ejercicos-estres.jpg\" alt=\"rutina-ejercicos-estres\" \/><\/p>\n<blockquote data-secret=\"J18R3C1gDT\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/02\/estar-bien\/salud\/tai-chi-la-mejor-forma-de-liberar-tu-estres\/\">Tai Chi: la mejor forma de liberar tu estr\u00e9s<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"display:none;\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/02\/estar-bien\/salud\/tai-chi-la-mejor-forma-de-liberar-tu-estres\/embed\/#?secret=J18R3C1gDT\" data-secret=\"J18R3C1gDT\" title=\"Embedded WordPress Post\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<blockquote data-secret=\"71WW4Q0qwt\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/01\/estar-bien\/salud\/liberate-del-estres-con-estas-posiciones-de-yoga-2\/\">Lib\u00e9rate del estr\u00e9s con estas posturas de yoga<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"display:none;\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/01\/estar-bien\/salud\/liberate-del-estres-con-estas-posiciones-de-yoga-2\/embed\/#?secret=71WW4Q0qwt\" data-secret=\"71WW4Q0qwt\" title=\"Embedded WordPress Post\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si la chamba te est\u00e1 dejando fuera de la jugada, prueba estos ejercicios contra el estr\u00e9s y aprende a sobrellevarlo.\u00a0 La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":144795,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1727,561,19580,17408,207],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/ejercios-estres-laboral.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144781"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144781"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144781\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144797,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144781\/revisions\/144797"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/144795"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144781"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144781"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144781"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}