{"id":1448,"date":"2015-03-08T14:38:07","date_gmt":"2015-03-08T20:38:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=1448"},"modified":"2015-03-09T08:59:06","modified_gmt":"2015-03-09T14:59:06","slug":"kalette-el-nuevo-super-food","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/alimentacion-nutricion\/kalette-el-nuevo-super-food\/2015\/03\/","title":{"rendered":"Kalette, el nuevo super food"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Si eres fan de los super foods y la buena alimentaci\u00f3n, te encantar\u00e1 esto. Acaba de salir en Estados Unidos un alimento h\u00edbrido con incre\u00edbles propiedades nutricionales y beneficios para tu salud. <strong>Se llama kalette.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Lo curioso del kalette es que <strong>es un h\u00edbrido entre las coles de Bruselas y la col rizada (<i>kale, <\/i>en ingl\u00e9s).<\/strong> Fue desarrollado hace a\u00f1os por la compa\u00f1\u00eda brit\u00e1nica agricultura industrial, Tozer Seeds,<i>\u00a0<\/i>y promete ser\u00a0la pr\u00f3xima sensaci\u00f3n en el mundo vegetal. A Estados Unidos ya lleg\u00f3 y pronto estar\u00e1 en nuestro pa\u00eds \u00a1sin duda!<\/p>\n<p><strong>El kalette combina los beneficios de ambos vegetales,<\/strong> entre los que destacamos su alto contenido de fibra, calcio, prote\u00ednas vegetales, \u00e1cido f\u00f3lico, azufre, vitaminas del Complejo B, A, C y K, hierro y m\u00e1s.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Kalettes-comparison-2-940x500.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1450\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/Kalettes-comparison-2-940x500.jpg\" alt=\"Kalette-nuevo-super-foof\" \/><\/a><\/p>\n<p>Lo mejor es que es\u00a0muy bajo en calor\u00edas y no aporta grasa. As\u00ed que es\u00a0una opci\u00f3n perfecta en reg\u00edmenes para adelgazar as\u00ed como para conseguir una nutrici\u00f3n balanceada.<\/p>\n<p><strong>El kalette tiene un sabor a nuez y vegetales, es ideal para hacerlo a la parrilla,\u00a0fritos con un poco de aceite de oliva o incluso para consumirlo crudo en ensaladas\u00a0o <em>smoothies<\/em>.<\/strong><\/p>\n<p>Estaremos atentas para decirte en d\u00f3nde puedes adquirir el kalette, este nuevo <em>super food<\/em> de moda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si eres fan de los super foods y la buena alimentaci\u00f3n, te encantar\u00e1 esto. Acaba de salir en Estados Unidos un alimento h\u00edbrido con incre\u00edbles propiedades nutricionales [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1494,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[427,428,429,430,426,96],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/kalette.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1448"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1451,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448\/revisions\/1451"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1494"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}