{"id":145914,"date":"2016-06-18T20:00:16","date_gmt":"2016-06-19T01:00:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=145914"},"modified":"2017-02-01T16:36:49","modified_gmt":"2017-02-01T22:36:49","slug":"el-mas-efectivo-jugo-para-adelgazar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/alimentacion-nutricion\/el-mas-efectivo-jugo-para-adelgazar\/2016\/06\/","title":{"rendered":"El m\u00e1s efectivo jugo para adelgazar"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Si lo que est\u00e1s buscando es bajar de peso o talla, mira este poderoso jugo para lograrlo.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Este mes en la revista <strong>Fernanda<\/strong>, nos fuimos de consultorio en consultorio, de gimnasio en gimnasio, de experto en experto, para traerte las f\u00f3rmulas m\u00e1s probadas para <strong>adelgazar<\/strong> y rejuvenecer como por arte de magia, en el Especial Health&amp;Fitness.<\/p>\n<p>El experto <strong>Frank Su\u00e1rez<\/strong>, autor del libro <strong>El poder del metabolismo<\/strong> y <strong>Diabates sin problemas<\/strong>, elegidos como <strong>Mejor Libro de Salud<\/strong> de 2012 y 2015 por los <strong>International Latino Book Awards<\/strong>, nos comparte este jugo de verduras que ha ayudado a miles de personas a adelgazar y lograr sus metas de talla.<\/p>\n<p>Y escucha esto, no lo tomar\u00e1s en la ma\u00f1ana, debe ser tomado en la noche, \u00a1exacto! ser\u00e1 tu cena. Beber jugos de verduras para cenar \u00a0aqyuda a tu metabolismo a acelerar el proceso de adelgazar y quemar grasa como consecuencia de nivelar tus niveles de glucosa. \u00a1No lo olvides, nada de no saber qu\u00e9 cenar! Saca el extractor y las verduras.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-145918\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/hqdefault.jpg\" alt=\"hqdefault\" \/><\/p>\n<p>\u00a1Lista?<\/p>\n<p><em>Ingredientes<\/em><\/p>\n<p>1 zanahoria<\/p>\n<p>1\/2 pepino<\/p>\n<p>1 r{abano<\/p>\n<p>1 ramita de apio<\/p>\n<p>4 hojitas de espinaca<\/p>\n<p>1 trocito de jengibre (1 cm)<\/p>\n<p>Preparaci\u00f3n<\/p>\n<p>Usa tu extractor y mezcla todos los ingredientes y listo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-145916\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/green_juice_iStock.gif\" alt=\"green_juice_iStock\" \/><\/p>\n<p>No te pierdas el resto del Especial para delgazar y ponerte como quieres este verano.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-145919\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Captura-de-pantalla-2016-06-07-a-las-16.00.35-2-1.png\" alt=\"Captura-de-pantalla-2016-06-07-a-las-16.00.35-2\" \/><\/p>\n<blockquote data-secret=\"fw6lzUeGNF\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/06\/estar-bien\/en-forma\/ejercicios-ideales-para-bajar-de-peso-y-rejuvenecerte\/\">Ejercicios ideales para bajar de peso (y rejuvenecerte)<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"display:none;\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/06\/estar-bien\/en-forma\/ejercicios-ideales-para-bajar-de-peso-y-rejuvenecerte\/embed\/#?secret=fw6lzUeGNF\" data-secret=\"fw6lzUeGNF\" title=\"Embedded WordPress Post\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<blockquote data-secret=\"Ghh518ZRCz\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/06\/estar-bien\/salud\/5-consejos-basicos-para-llegar-a-tu-talla\/\">5 consejos b\u00e1sicos para llegar a tu talla<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"display:none;\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/06\/estar-bien\/salud\/5-consejos-basicos-para-llegar-a-tu-talla\/embed\/#?secret=Ghh518ZRCz\" data-secret=\"Ghh518ZRCz\" title=\"Embedded WordPress Post\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si lo que est\u00e1s buscando es bajar de peso o talla, mira este poderoso jugo para lograrlo. Este mes en la revista Fernanda, nos fuimos de consultorio [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":145915,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,22916,5],"tags":[710,220,19756,1266,845,19757,9342,19227,19755],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/jugo-peso.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145914"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145914"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":145922,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145914\/revisions\/145922"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145915"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}