{"id":146039,"date":"2016-06-20T17:17:50","date_gmt":"2016-06-20T22:17:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=146039"},"modified":"2017-02-01T16:36:48","modified_gmt":"2017-02-01T22:36:48","slug":"tips-fitness-donde-tienes-gordito","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/en-forma\/tips-fitness-donde-tienes-gordito\/2016\/06\/","title":{"rendered":"Tips fitness: \u00bfd\u00f3nde tienes el gordito?"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Dime d\u00f3nde se te acumula la grasa y te dir\u00e9 lo que tienes que hacer.\u00a0<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">A veces pasa que, queremos volvernos m\u00e1s <strong>fitness<\/strong>:\u00a0vamos al gimnasio o empezamos a correr y la grasa que queremos desaparecer no se va. En el mejor de los casos, tonificamos un poco, bajamos otro tanto, pero la grasa de la espalda no termina de irse, y es que junto con el ejercicio debemos cambiar nuestros h\u00e1bitos.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Este mes en la revista <strong>Fernanda<\/strong>, nos fuimos de consultorio en consultorio, de gimnasio en gimnasio, de experto en experto, para traerte las f\u00f3rmulas m\u00e1s probadas para <strong>adelgazar<\/strong> y rejuvenecer como por arte de magia, en el Especial Health&amp;Fitness.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Y queremos compartir contigo por qu\u00e9 acumulamos grasa en especial en algunas zonas de nuestro cuerpo m\u00e1s que en otras. Seguramente lo has visto, tu lonjita no es igual a la de tu amiga, tu grasa est\u00e1 en el abdomen y la de ella en las chaparreras. Bueno, pues es hora de saber qu\u00e9 hacer con esa grasa que nos puede llegar a impedir ponernos la ropa que nos gusta.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Aqu\u00ed va: \u00bfDime d\u00f3nde tienes el gordito?<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alwaysThinglink\" style=\"max-width: 100%;\" src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/api\/image\/801565241090506752\/1024\/10\/scaletowidth#tl-801565241090506752;1043138249'\" alt=\"Tips fitness: \u00bfd\u00f3nde tienes el gordito? 0\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><script src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/jse\/embed.js\" async=\"\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alwaysThinglink\" style=\"max-width: 100%;\" src=\"\/\/cdn.thinglink.me\/api\/image\/801568222162714624\/1024\/10\/scaletowidth#tl-801568222162714624;1043138249'\" alt=\"Tips fitness: \u00bfd\u00f3nde tienes el gordito? 1\" \/><\/p>\n<p>No te pierdas el resto del especial en la revista Fernanda. M\u00e1s de 70 tips para que te pongas como quieres.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-146051\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Captura-de-pantalla-2016-06-07-a-las-16.00.35-4.png\" alt=\"Captura de pantalla 2016-06-07 a la(s) 16.00.35\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/06\/estar-bien\/nutricion\/el-mas-efectivo-jugo-para-adelgazar\/<\/p>\n<p>http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/06\/estar-bien\/salud\/5-consejos-basicos-para-llegar-a-tu-talla\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dime d\u00f3nde se te acumula la grasa y te dir\u00e9 lo que tienes que hacer.\u00a0 A veces pasa que, queremos volvernos m\u00e1s fitness:\u00a0vamos al gimnasio o empezamos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":146052,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22916,5],"tags":[19023,179,1728,388,96],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/gordito-fitness.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146039"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146039"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146053,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146039\/revisions\/146053"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146052"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}