{"id":146672,"date":"2016-06-24T15:00:14","date_gmt":"2016-06-24T20:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=146672"},"modified":"2016-06-24T00:27:57","modified_gmt":"2016-06-24T05:27:57","slug":"remedios-caseros-purificar-cuerpo-la-contaminacion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/remedios-caseros-purificar-cuerpo-la-contaminacion\/2016\/06\/","title":{"rendered":"Remedios caseros para purificar tu cuerpo de la contaminaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

No solo concentramos en el organismo t\u00f3xicos por la alimentaci\u00f3n o los malos h\u00e1bitos, el smog y los contaminantes tambi\u00e9n nos envenenan. Por eso, es importante que pruebes alguno de estos remedios caseros para purificar tu cuerpo de la contaminaci\u00f3n<\/strong>. \u00a1Pueden hacer una gran diferencia por tu salud!<\/em><\/p><\/blockquote>\n

El smog, los metales pesados, el plomo, el polvo, los gases de la basura y otros elementos t\u00f3xicos y da\u00f1inos inundan nuestro organismo de diferentes maneras, ocasionando alergias, asma, problemas respiratorios y estomacales, intoxicaci\u00f3n y hasta c\u00e1ncer. Uff, por eso es de vital importancia desintoxicarnos con frecuencia. Te comparto estos remedios caseros para purificar tu cuerpo de la contaminaci\u00f3n<\/strong>. Son muy sencillos y efectivos.<\/p>\n

\"remedios<\/p>\n

JUGOS VERDES<\/strong><\/p>\n

Ayudan al cuerpo a deshacerse de toxinas da\u00f1inas al tiempo que proporcionan vitaminas, minerales y fitonutrientes. Incluyen vegetales verdes que contienen clorofila, \u00fatiles en la desintoxicaci\u00f3n y para eliminar metales pesados, como los que se encuentran en los pesticidas y contaminantes industriales. Crea tus propias recetas utilizando vegetales de hoja verde, s\u00faper foods ya lagunas frutas, o prueba esta receta…<\/p>\n

Ingredientes:<\/em>
\n1 tz de col picada (puede ser china, morada, rizada\u2026)
\n1 manzana verde en trozos
\n1 pl\u00e1tano maduro
\n\u00bd tz de perejil<\/p>\n

Licua con suficiente agua (unas tres tazas). B\u00e9belo por la ma\u00f1ana, diariamente durante tres semanas.<\/em><\/p>\n

AGUA CON LIM\u00d3N<\/strong><\/p>\n

Es uno de los mejores remedios para alcalinizar y purificar la sangre; funciona como un poderoso desintoxicante y estimula la producci\u00f3n de bilis del h\u00edgado. Su alto contenido de antioxidantes y vitamina C fortalecer\u00e1 las defensas. Los limones, especialmente la c\u00e1scara, contienen un antioxidante llamado d-limoneno,<\/strong> bueno para activar las enzimas en el h\u00edgado y eliminar los compuestos t\u00f3xicos.<\/p>\n

Bebe un vaso de agua tibia mezclada con el jugo exprimido de un lim\u00f3n todos los d\u00edas, a primera hora por la ma\u00f1ana y en ayunas. Otro remedio consiste en mezclar media taza de jugo de lim\u00f3n, una cucharada de miel y una cucharadita de pimienta de cayena en una taza de agua caliente.\u00a0Bebe esta soluci\u00f3n diariamente durante un par de semanas.<\/em><\/p>\n

BA\u00d1OS DE SALES EPSOM<\/strong><\/p>\n

Incrementan el nivel de magnesio en el cuerpo, un mineral necesario para la desintoxicaci\u00f3n de las c\u00e9lulas y la eliminaci\u00f3n de metales del cuerpo.<\/p>\n

Mezcla una o dos tazas de sal de Epsom en una tina llena de agua tibia. Sum\u00e9rgete en ella durante unos 15 minutos, tres veces por semana.<\/em><\/p>\n

Nota:<\/em> Los\u00a0ba\u00f1os de sales de Epsom en general no se recomiendan para personas con presi\u00f3n arterial alta y\/o problemas del coraz\u00f3n.<\/p>\n

\"remedios<\/p>\n

T\u00c9 VERDE<\/strong><\/p>\n

Es rico en antioxidantes y ayuda a eliminar los radicales libres.\u00a0Contiene epigalocatequina-3-galato (EGCG), un potente antioxidante que puede ayudar a proteger al h\u00edgado del da\u00f1o t\u00f3xico.<\/p>\n

Bebe de dos a tres tazas de t\u00e9 verde al d\u00eda.\u00a0Tambi\u00e9n puedes tomar extractos de t\u00e9 verde (100 a 750 mg por d\u00eda).<\/em><\/p>\n

T\u00c9 DE RA\u00cdZ DE DIENTE DE LE\u00d3N<\/strong><\/p>\n

Ayuda a la desintoxicaci\u00f3n del h\u00edgado debido a su acci\u00f3n diur\u00e9tica. Adem\u00e1s, promueve la limpieza de los ri\u00f1ones y la vejiga, y alivia problemas como la retenci\u00f3n de agua, malestar estomacal y estre\u00f1imiento.\u00a0Adem\u00e1s, contiene nutrientes como hierro, magnesio, potasio, calcio, y vitaminas B y C.<\/p>\n

Hierve dos cucharadas de la ra\u00edz de diente de le\u00f3n seca en una taza de agua. Apaga el fuego, cubre el recipiente y deja reposar durante unos 10 minutos. Bebe este t\u00e9 dos veces al d\u00eda, una por la ma\u00f1ana y otra por la noche, por unos d\u00edas o semanas.<\/em><\/p>\n

Nota:<\/em>\u00a0Si tienes c\u00e1lculos biliares o problemas de ves\u00edcula biliar, consulta a tu m\u00e9dico antes de utilizar esta hierba.<\/p>\n

T\u00c9 DE ORTIGA<\/strong><\/p>\n

Esta hierba depura la sangre y funciona como un diur\u00e9tico natural, favorece la eliminaci\u00f3n de los desechos inflamatorios y estimula el sistema linf\u00e1tico.<\/p>\n

Hierve una taza de agua y a\u00f1ade una cucharadita de hojas de ortiga secas o frescas. Tapa y deja reposar durante 10 minutos. Bebe este t\u00e9 dos o tres veces al d\u00eda.<\/em><\/p>\n

\"Nettle<\/p>\n

C\u00daRCUMA<\/strong><\/p>\n

Es conocida por sus propiedades medicinales y curativas.\u00a0Desintoxica el h\u00edgado, purifica la sangre, es un potente desinflamante y es ben\u00e1fica para la salud del colon y los pulmones.\u00a0Adem\u00e1s, tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y efectos anticancerosos.<\/p>\n

A\u00f1ade una cucharadita de c\u00farcuma en polvo, jugo de un lim\u00f3n, una pizca de pimienta de cayena y un poco de miel (a gusto) a una taza de agua tibia.\u00a0Bebe esto durante el d\u00eda, durante unos d\u00edas o semanas.<\/em><\/p>\n

Por tu seguridad, antes de probar alguno de estos remedios caseros para purificar tu cuerpo de la contaminaci\u00f3n, es recomendable que consultes a tu doctor. Y claro, mantener h\u00e1bitos saludables que nos ayuden a estar mejor y eliminar toxinas de nuestra vida (cigarro, alcohol, az\u00facares y grasas trans), son el complemento necesario para estar sanas y desintoxicadas.<\/strong><\/p>\n

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\n –5 jugos de rejuvenecimiento y limpieza<\/a><\/strong>
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