{"id":149998,"date":"2016-07-12T13:30:12","date_gmt":"2016-07-12T18:30:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=149998"},"modified":"2016-07-11T18:00:10","modified_gmt":"2016-07-11T23:00:10","slug":"cinco-ciclos-del-desarrollo-sexual","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/tema-del-experto\/cinco-ciclos-del-desarrollo-sexual\/2016\/07\/","title":{"rendered":"5 ciclos del desarrollo sexual: lo funcional y lo disfuncional"},"content":{"rendered":"

La sexualidad plena requiere libertad emocional y el despliegue de los cinco ciclos del desarrollo sexual<\/strong> a trav\u00e9s de sus fases naturales. Si existe alg\u00fan bloqueo emocional y se reprimen los sentimientos, no se podr\u00e1 experimentar el orgasmo total, contacto pleno con el otro, ni el bienestar total.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Los cinco ciclos del desarrollo sexual<\/strong> permiten nuestro desarrollo y plenitud. Idealmente, no se puede dejar un ciclo y pasar al otro sin haber completado el anterior, ya que la energ\u00eda residual permanece y nos quedamos en ella de manera neur\u00f3tica y disfuncional.<\/p>\n

1.- Ciclo corporal o de nacimiento \/ 1 a 5 a\u00f1os<\/strong>
\nLa energ\u00eda sexual es hacia adentro, aprendemos a ingerir alimento y procesarlo, a gatear, hablar, jugar, con nuestra fuerza primaria conect\u00e1ndonos al mundo f\u00edsico. Jugamos y exploramos nuestro cuerpo, como una experiencia esencial para el desarrollo sexual; aprendemos a contactar con nosotros mismos antes de tocar a otros.<\/p>\n

Lo funcional:<\/em> Si se nos permite amarnos y autoexplorarnos tranquilamente, nuestra sexualidad estar\u00e1 impl\u00edcitamente aceptada, afirmada e integrada a nuestro instinto de valoraci\u00f3n propia. Tendremos entonces una base s\u00f3lida.<\/p>\n

Lo disfuncional:<\/em>\u00a0A los ni\u00f1os que se les rega\u00f1a por explorar sus cuerpos, se les reprime y se les comienza a decir que partes son prohibidas, sin mencionarlas u observarlas, y de esta represi\u00f3n del instinto natural surgen las futuras neurosis sexuales. \u00bfC\u00f3mo se puede aprender a amar y a confiar en el propio cuerpo si los impulsos son motivo de castigo e humillaci\u00f3n?, \u00bfc\u00f3mo puede entender un ni\u00f1o, con una mente inocente, que algo natural es prohibido, sucio y malo?<\/strong>\u00a0Se crea entonces una conexi\u00f3n entre autoexploraci\u00f3n y castigo, provocando de adulto represi\u00f3n al placer para evitar dolor (frigidez, anorgasmia, vaginismo) o bien tendencia a relacionar placer con dolor y prohibici\u00f3n (sadomasoquismo, pornograf\u00eda y perversi\u00f3n).<\/p>\n

Nos quedamos atrapados emocionalmente entre lo que sentimos y deseamos contra lo que \u00abdebemos\u00bb de hacer. Somos separados de nuestra primera relaci\u00f3n con nosotros mismos. Sin una base adecuada, nuestra vida adulta no tendr\u00e1 un equilibrio sexual, por su ausencia o su exceso.<\/p>\n

\"ciclos<\/p>\n

2.- Ciclo de la infancia \/ 5 a 10 a\u00f1os<\/strong>
\nNuestra sexualidad se manifiesta con la exploraci\u00f3n y juegos inocentes con amigos de nuestro propio sexo. Se genera la consciencia de pertenecer a un sexo, femenino o masculino. Puede que ocurra alg\u00fan contacto f\u00edsico a esta edad con alguien de nuestro mismo sexo o con el otro quiz\u00e1s de una manera totalmente exploratoria e inocente. Nuestros corazones se abren a la experiencia del v\u00ednculo de la amistad. La energ\u00eda sexual a esta edad se manifiesta con cosquillas, abrazos, tocarse mutuamente, juegos, etc.<\/strong> Se abren nuestras fronteras experimentando por primeras veces los contactos con los dem\u00e1s.<\/p>\n

Lo funcional:\u00a0<\/em>La energ\u00eda sexual se procesa a trav\u00e9s del coraz\u00f3n y la amistad. Se crea una conexi\u00f3n entre sexualidad y sentimiento, energ\u00eda vital y coraz\u00f3n, donde la energ\u00eda sexual fluye positivamente a trav\u00e9s del coraz\u00f3n en la edad adulta. Cuando el sexo proviene del cuerpo es una necesidad, cuando viene de la mente es fantas\u00eda, cuando viene del coraz\u00f3n es amor, siendo la conexi\u00f3n m\u00e1s especial.<\/p>\n

Lo disfuncional:\u00a0No podemos ser amantes, si no aprendemos a ser amigos, y no podemos ser amigos si estamos tensos y nerviosos por tocarnos mutuamente.<\/p>\n

3.- Ciclo de la pubertad \/ adolescencia<\/strong>
\nEn esta etapa nuestra sexualidad se hace totalmente consciente y se convierte en una figura central en nuestra adolescencia. Es una etapa de exploraci\u00f3n y experimentaci\u00f3n.<\/p>\n

Lo funcional:<\/em>\u00a0Energ\u00eda autocreadora de forma constructiva. Sean cual son las reglas de la sociedad, realizamos nuestros primeros acercamientos sexuales ya sea de forma t\u00edmida u osada, con temor o valent\u00eda, restringida o extensa. Lo importante es el experimentar, el foco no est\u00e1 en una relaci\u00f3n permanente, no en el para siempre sino en el ahora. En esta etapa descubrimos nuestra propia personalidad y expresi\u00f3n sexual. Es importante que los adolescentes reciban la adecuada informaci\u00f3n en la pr\u00e1ctica de sexo seguro.<\/strong><\/p>\n

Lo disfuncional:<\/em>\u00a0Acortar los a\u00f1os de crecimiento y desarrollo de sensualidad con embarazos o matrimonios entre adolescentes, ya que se corre el riesgo de estar frustrado de por vida. Lo ideal es ofrecerle al adolescente maneras sanas de explorar y desarrollar la expresi\u00f3n sexual. Una pubertad negativamente tard\u00eda, por otro lado, ocurre en una gran mayor\u00eda de adultos que se comportan a sus treinta o cuarenta a\u00f1os como adolescentes, siendo la ignorancia y el miedo emociones restrictivas, cuando lo que se requiere es expansi\u00f3n y exploraci\u00f3n.<\/strong> El resultado en la adultez: impotencia, frigidez, eyaculaci\u00f3n precoz, sexo mec\u00e1nico.<\/p>\n

\"ciclos<\/p>\n

4.- Ciclo de madurez<\/strong>
\nSi hasta ahora el desarrollo ha sido de manera plena y natural, surge el deseo de formar pareja y familia en este per\u00edodo. El compromiso se manifiesta a trav\u00e9s de realizar un proyecto de vida en conjunto. El sexo entonces se convierte en algo m\u00e1s l\u00edrico, algo m\u00e1s profundo.<\/p>\n

Lo funcional:<\/em>\u00a0La intimidad sexual comprometida, la plenitud del encuentro sexual requiere entonces de completar lo que qued\u00f3 incompleto en nuestras anteriores fases sexuales, aprender a amarse a uno mismo SIN SENTIMIENTO DE CULPA O VERG\u00dcENZA,<\/strong> forjar el v\u00ednculo entre amistad y sexualidad.<\/p>\n

Lo disfuncional:<\/em> Muchos de nosotros hemos sido heridos emocionalmente en el camino de la vida, de tal manera que las heridas sexuales, temores, dudas, ignorancia, represi\u00f3n (de cuerpo, coraz\u00f3n o mente) reducen y llegan a destruir la mejor de las relaciones.<\/p>\n

5.- Ciclo de la vejez<\/strong>
\nA medida que avanzamos en la vida y llegamos a la vejez, nuestra energ\u00eda sexual se vuelve hacia adentro llegando a un posible celibato, lo cual no significa que ya no tengamos relaciones sexuales, sino que la relaci\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1 del encuentro sexual, se convierte en una expresi\u00f3n de cari\u00f1o y ternura.<\/p>\n

Lo funcional:\u00a0<\/em>Nuestra energ\u00eda sexual y er\u00f3tica se difunde a trav\u00e9s de nuestra vida y llega a esta etapa de una manera plena y satisfactoria con la sensaci\u00f3n de haber disfrutado nuestro paso por el camino recorrido.<\/p>\n

Lo disfuncional:<\/em>\u00a0Se llega a la vejez sin tener esta sensaci\u00f3n de estar completos, hay una parte nuestra que no se siente libre y pareciera que falta algo para regresar a esa libertad de como cuando \u00e9ramos ni\u00f1os, enriquecidos ahora con el conocimiento, amistad, autoconocimiento y relacionados espiritualmente con lo que nos rodea.<\/p>\n

\"ciclos<\/p>\n

El cuerpo, es el lugar donde comenzamos y terminamos. El poder de reconocer y movernos libremente es nuestro, nos pertenece por derecho propio. Tenemos el poder de ser sensuales, de tener orgasmos totales, nos pertenece por derecho propio. El poder de armonizar con la vida, con sus fases y con los cinco ciclos del desarrollo sexual tambi\u00e9n nos pertenece. El poder de ser plenos.<\/strong><\/p>\n

Joseph Estavillo es psicoterapeuta Humanista-Gestalt y Coach. Tiene especialidad en terapia de pareja, sexualidad y certificaci\u00f3n en Coaching Ontol\u00f3gico Multidimensional. Puedes escribirle a\u00a0jhestavillo@gmail.com<\/em><\/p>\n

Otras notas que te interesan:<\/strong>
\n –Autoestima y sexualidad van de la mano<\/a><\/strong>
\n –\u00bfSabes qu\u00e9 es realmente la sexualidad?<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La sexualidad plena requiere libertad emocional y el despliegue de los cinco ciclos del desarrollo sexual a trav\u00e9s de sus fases naturales. Si existe alg\u00fan bloqueo emocional […]<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":150040,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[283],"tags":[20271,20272,121,238],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ciclos-desarrollo-sexual.png","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149998"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149998"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150041,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149998\/revisions\/150041"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150040"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}