{"id":150057,"date":"2016-07-13T17:00:19","date_gmt":"2016-07-13T22:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=150057"},"modified":"2016-07-12T13:31:50","modified_gmt":"2016-07-12T18:31:50","slug":"6-cosas-no-debemos-olvidar-queremos-mas-felices","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/reflexion\/6-cosas-no-debemos-olvidar-queremos-mas-felices\/2016\/07\/","title":{"rendered":"6 cosas que no debemos olvidar si queremos ser m\u00e1s felices"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em>\u00bfTe ha pasado que sientes que todos los dem\u00e1s son <strong>m\u00e1s felices<\/strong> que t\u00fa?<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Revisas Facebook y ves que la gente se divierte en sus vacaciones, se re\u00fane con amigos, celebra sus logros.\u00a0T\u00fa, trabajas duro, luchas d\u00eda a d\u00eda por lograr tus objetivos y regresas a casa agotado.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-150061\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/gente-feliz-1.gif\" alt=\"m\u00e1s felices\" \/><\/p>\n<p>Para consolarte, intenta analizar por qu\u00e9 est\u00e1s en esta situaci\u00f3n, lo s\u00e9, porque he estado all\u00ed. T\u00fa puedes sabotear tu propio crecimiento sin darte cuenta. La buena noticia es que si pones atenci\u00f3n a tu proceso de pensamiento, te dar\u00e1s cuenta que puedes recuperar el control de tu situaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si quieres empezar a ser feliz, recuerda lo siguiente:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-150107\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ma\u0301s-felices-1.jpg\" alt=\"ma\u0301s felices 1\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A veces uno envidia lo que ve en otras personas, sin pensar que en las redes sociales \u00fanicamente se muestra la parte feliz y exitosa de sus vidas, comparamos sus \u00e9xitos con nuestros per\u00edodos dif\u00edciles.<\/p>\n<p>En lugar de admirar el \u00e9xito en otras personas, enf\u00f3cate en ti mismo.<\/p>\n<p>Cuando te enfocas en ti mismo, te esfuerzas por avanzar cada d\u00eda. Hay una sensaci\u00f3n de plenitud a medida que trabajas en lograr un objetivo. Cuando dedicas tu energ\u00eda en ti mismo, los logros y metas de otras personas se vuelven menos relevantes.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-150108\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ma\u0301s-felices-2-1.jpg\" alt=\"ma\u0301s felices 2\" \/><\/p>\n<p>La gente frecuentemente opina acerca de las decisiones que uno toma, depende de t\u00ed que te afecte o no las opiniones de los dem\u00e1s.<\/p>\n<p>T\u00fa est\u00e1s a cargo de c\u00f3mo te sientes con las d decisiones que tomas, la gente FELIZ sabe que siempre habr\u00e1 alguien que no est\u00e9 de acuerdo con \u00e9l\/ella. Pero eso no importa. Lo que importa es esto: \u00bfest\u00e1s haciendo lo mejor para ti y las personas que te rodean?<\/p>\n<p>La confianza viene de aceptarte a ti mismo, independientemente de lo que piensen los dem\u00e1s. La confianza viene de hacer lo que uno cree. Si est\u00e1 uno seguro, la gente lo va a reconocer, eso se traduce en confianza.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-150109\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ma\u0301s-felices-3-1.jpg\" alt=\"ma\u0301s felices 3\" \/><\/p>\n<p>Probablemente est\u00e1s pensando, \u00ab\u00bfElegir ser feliz, no es algo natural y autom\u00e1tico? \u00abCreo que la felicidad es en gran medida una cuesti\u00f3n de mentalidad\u201d. Si crees que necesitas \u00abuna cosita m\u00e1s\u00bb para serlo, \u00bfsabes qu\u00e9? nunca lograr\u00e1s ser feliz.<\/p>\n<p>La felicidad viene de practicar el agradecimiento. Las cosas no siempre salen como uno desea, pero lo que parece malo en un inicio puede\u00a0llegar a ser una bendici\u00f3n. Toma un momento para apreciar lo que tienes.<\/p>\n<p>Hay cosas buenas que suceden en tu vida que las das por hecho. Ser feliz no significa quedarte estancado. Significa reconocer que est\u00e1s en un viaje, dondequiera que \u00e9ste te pueda llevar y debes saborear las cosas buenas (a\u00fan las dif\u00edciles) a lo largo del camino. Abrazar los retos que puedes estar enfrentando y aprender de ellos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-150110\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ma\u0301s-felices-4-1.jpg\" alt=\"ma\u0301s felices 4\" \/><\/p>\n<p>Todos tenemos momentos dolorosos o penosos del pasado. Si quieres ser feliz, decide c\u00f3mo quieres lidiar con recuerdos dolorosos.<\/p>\n<p>\u00bfTe sientes resentido y amargado? Esto podr\u00eda estar impidi\u00e9ndote moverte hacia adelante. O, \u00bfreconoces acontecimientos dolorosos del pasado?, aprende de ellos\u00a0 y olv\u00eddalos. Lo mejor est\u00e1 por venir. La felicidad puede llegar de forma diferente, pero est\u00e1 a tu alcance si t\u00fa lo deseas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-150111\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ma\u0301s-felices-5-1.jpg\" alt=\"ma\u0301s felices 5\" \/><\/p>\n<p>Las personas con las que convivimos influyen en qui\u00e9n somos. Si notas que las personas que te rodean son t\u00f3xicas, es momento de alejarte. Es f\u00e1cil permanecer en un ambiente negativo cuando sientes\u00a0 que no hay otra opci\u00f3n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-150100\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/ma\u0301s-felices-7.jpg\" alt=\"ma\u0301s felices 7\" \/><\/p>\n<p>A veces puede ser aterrador decir la verdad. Por otro lado, puede ser liberador. Lo bueno de ser honesto es que no tienes que recordar mentiras, o sentirte mal contigo. Sobre todo, ser honesto con tu persona. Eres libre de tomar tus propias decisiones, y luchar por lo que crees.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La felicidad requiere esfuerzo y un cambio en la forma de pensar.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\u00a1Tu puedes hacerlo!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Sigue leyendo:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/07\/estar-bien\/reflexion\/11-actitudes-que-mujeres-emocionalmente-fuertes-no-hacen\/\" target=\"_blank\">11 actitudes que mujeres emocionalmente fuertes NO toman<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/04\/estar-bien\/reflexion\/10-pensamientos-que-no-debemos-olvidar-para-ser-felices\/\" target=\"_blank\">10 pensamientos que no debemos olvidar para ser felices<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfTe ha pasado que sientes que todos los dem\u00e1s son m\u00e1s felices que t\u00fa? 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