{"id":150145,"date":"2016-07-14T17:47:35","date_gmt":"2016-07-14T22:47:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=150145"},"modified":"2016-07-17T06:43:59","modified_gmt":"2016-07-17T11:43:59","slug":"beneficios-obtienen-los-bebedores-cafe","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/beneficios-obtienen-los-bebedores-cafe\/2016\/07\/","title":{"rendered":"Beneficios que obtienen los bebedores de caf\u00e9"},"content":{"rendered":"

\u00daltimamente vemos estudios en donde se cuestionan los beneficios de bebidas<\/strong> que acostumbramos a tomar, entre ellas el caf\u00e9, ya que toda nuestra vida nos han dicho que son malas, aunque no sabemos en realidad por qu\u00e9.<\/em><\/p>\n

El caf\u00e9 se encuentra en \u00e9sta categor\u00eda pero por lo \u00fanico que creemos que es\u00a0da\u00f1ino para nuestro cuerpo es por la cafe\u00edna. Pero para los adictos al caf\u00e9,\u00a0<\/strong>conozcan los beneficios que obtienen al beber \u00e9sta bebida.<\/em><\/p>\n

\"Beneficios-que-obtienen-los-bebedores-de-caf\u00e9-y-lo-deben-saber\"
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El caf\u00e9 puede ayudarte a perder peso:<\/strong>
\nEl caf\u00e9 es una de las pocas bebidas naturales que ayudan a bajar de peso
\nEstudios muestran que la cafe\u00edna puede aumentar espec\u00edficamente la quema de grasa, hasta en un 10% en los individuos obesos y 29% en las personas delgadas.<\/p>\n

\u00a017 bebidas quema grasa<\/a><\/strong><\/p>\n

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La cafe\u00edna puede mejorar dr\u00e1sticamente el rendimiento f\u00edsico
\n<\/strong>La cafe\u00edna estimula el sistema nervioso, causando que se env\u00edan se\u00f1ales a las c\u00e9lulas de grasa para descomponer la grasa corporal.<\/p>\n

La cafe\u00edna hace que las c\u00e9lulas grasas descompongan la grasa corporal, la liberaci\u00f3n de ellos en la sangre como \u00e1cidos grasos libres y ponerlos a disposici\u00f3n como combustible.
\nDebido a esto, tiene sentido tener una buena taza de caf\u00e9 alrededor de una media hora antes de ir al gimnasio.<\/p>\n

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El caf\u00e9 disminuye el riesgo de padecer diabetes tipo 2
\n<\/strong>Estudios demuestran que la gente bebedora de \u00e9sta bebida disminuye hasta un 50% \u00e9sta enfermedad.
\nUna taza diaria har\u00e1 que reduzca un 7%; el estudio fue aplicado a 457,922 personas.<\/p>\n

10 incre\u00edbles ideas de decoraci\u00f3n para los amantes del caf\u00e9<\/a><\/h4>\n

Puede protegerte de Alzh\u00e9imer y Demencia
\n<\/strong>\u00c9stas enfermedades afectan a personas mayores de los 65 a\u00f1os, desafortunadamente no hay cura pero hay formas para prevenirlo como hacer ejercicio o tomar caf\u00e9.<\/p>\n

Estudios demuestran que un 65% de las personas que acostumbraban a tomar esta bebida no padecen Alzh\u00e9imer o Demencia.<\/p>\n

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La cafe\u00edna puede disminuir el riesgo de padecer Parkinson.
\n<\/strong>Al igual que el Alzh\u00e9imer no hay cura pero te puedes enfocar en prevenirlo.
\nLas personas que beben caf\u00e9 descafeinado tienen menor riesgo de padecer Parkinson.<\/p>\n

El caf\u00e9 puede combatir la depresi\u00f3n y hacerte m\u00e1s feliz.
\n<\/strong>Puedes darte cuenta de esto al instante en que terminas de tomar la primera taza, tus niveles de humor cambian.
\nUn estudio publicado por la universidad de Harvard en 2011, demostr\u00f3 que una mujer que toma 4 tazas de caf\u00e9 por d\u00eda tiene un 20% menos de probabilidad de padecer depresi\u00f3n.<\/p>\n

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Cafeter\u00edas alrededor del mundo que debes visitar antes de morir<\/a><\/h4>\n

Puede correr menos peligro para combatir diferentes tipos de C\u00e1ncer
\n<\/strong>El caf\u00e9 parece tener un efecto protector contra dos tipos de c\u00e1ncer … c\u00e1ncer de h\u00edgado y c\u00e1ncer de col\u00f3n.
\nEl c\u00e1ncer de h\u00edgado es la tercera causa de muerte por c\u00e1ncer en el mundo, mientras que el c\u00e1ncer de col\u00f3n\u00a0ocupa el cuarto lugar.<\/p>\n

Los estudios demuestran que los bebedores de caf\u00e9 tienen un riesgo de hasta un 40% menor de c\u00e1ncer de h\u00edgado.
\nUn estudio de 489,706 individuos encontr\u00f3 que aquellos que beb\u00edan 4-5 tazas de caf\u00e9 al d\u00eda ten\u00edan un riesgo 15% menor de c\u00e1ncer col\u00f3n.\"Beneficios-que-obtienen-los-bebedores-de-caf\u00e9-y-lo-deben-saber\"<\/p>\n

Puede ayudar a que vivas m\u00e1s tiempo
\n<\/strong>A los que toman esta bebida frecuentemente, ayuda que no padezcan tantas enfermedades como las personas que no lo consumen. Por lo tanto ayudar\u00e1 a que vivas m\u00e1s a\u00f1os.<\/p>\n

Si eres un amante del caf\u00e9 ahora sabes que no es malo y ya no debes sentirte culpable por amar tanto una bebida a la que todo mundo le echa la sal. Disfruta tu pr\u00f3xima taza de caf\u00e9.<\/p>\n

\u00bfConoces a alguien que se encuentra en \u00e9sta situaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

Lee tambi\u00e9n:<\/p>\n

Deliciosas recetas para preparar tu caf\u00e9<\/a><\/h4>\n

10 cosas que s\u00f3lo los amantes del caf\u00e9 entender\u00e1n<\/a><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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