{"id":155664,"date":"2016-08-04T23:00:48","date_gmt":"2016-08-05T04:00:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=155664"},"modified":"2016-08-04T22:37:20","modified_gmt":"2016-08-05T03:37:20","slug":"propiedades-la-pina-no-conocias","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/alimentacion-nutricion\/propiedades-la-pina-no-conocias\/2016\/08\/","title":{"rendered":"Propiedades de la pi\u00f1a que no conoc\u00edas"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em><strong>La pi\u00f1a<\/strong> es una fruta deliciosa y adem\u00e1s de ese gran sabor, es buen diur\u00e9tico&#8230; pero no creas que es lo \u00fanico extraordinario de la pi\u00f1a, existen m\u00e1s propiedades que a\u00fan no conoces.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3o7qDY52fIVTVbXoM8\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/malibu-rum-pineapple-malibu-3o7qDY52fIVTVbXoM8\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>1. \u00a1Si, diur\u00e9tico!<\/h2>\n<p>Gracias a la alimentaci\u00f3n que llevamos y a las actuales enfermedades como; el estr\u00e9s, la ansiedad y dem\u00e1s, sufrimos de la <em>Hidropes\u00eda<\/em> o mejor conocido como retenci\u00f3n de l\u00edquidos, o, es a\u00fan peor si se trata de mujeres, sobre todo en esos d\u00edas dif\u00edciles.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La pi\u00f1a es excelente diur\u00e9tico, si sufres de hipertensi\u00f3n, este ser\u00e1 tu gran aliado.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3o6MboziL7At7J53wI\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/season-5-the-simpsons-5x19-3o6MboziL7At7J53wI\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>2. Alcaliniza tu organismo<\/h2>\n<p>Probablemente te preguntes, \u00bfAlcanizar el organismo?, \u00bfqu\u00e9 significa?. Muchos de los expertos y especialistas recomiendan tener una alimentaci\u00f3n basada en productos y alimentos alcalinos, esto quiere decir en convertir o neutralizar los componentes \u00e1cidos de nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>Finalmente, con una alimentaci\u00f3n alcalina no solo ser\u00e1s m\u00e1s saludable, tambi\u00e9n estar\u00e1s lleno energ\u00eda. As\u00ed que, si est\u00e1s pensando en someterte a una dieta alcalina, <strong>la pi\u00f1a deber\u00e1 estar en tu lista.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3ornkbjovHYDcRjkA0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/syfy-faceoff-3ornkbjovHYDcRjkA0\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>3. Regula los niveles de az\u00facar en la sangre<\/h2>\n<p>Sobre todo para las personas que padecen Diabetes, este dato es un gran alivio, ya que hay gran cantidad de frutas y alimentos que no pueden consumir. <strong>La pi\u00f1a regular\u00e1 los niveles de az\u00facar en tu sangre, <\/strong>pero,\u00a0\u00bfpor qu\u00e9 es importante?; aunque no tengas Diabetes, comer pi\u00f1a ayudar\u00e1 significativamente a reducir la probabilidad de padecerla.<\/p>\n<p>Recuerda que el sedentarismo y la mala alimentaci\u00f3n detonan esta enfermedad, as\u00ed que lo mejor ser\u00e1 combinar una <strong>buena dieta de pi\u00f1a con actividad f\u00edsica<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/7PU6k8hYSO7Xa\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/fitness-victorias-secret-blonde-7PU6k8hYSO7Xa\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>4. La pi\u00f1a contiene Manganeso y Bromelina<\/h2>\n<p><strong>\u00a1El Manganeso es beneficioso!,\u00a0<\/strong>ayuda a producir col\u00e1geno, un dato genial para las que queremos mantener una piel de 10. La deficiencia del Manganeso en nuestro organismo puede ocasionar problemas similares a los de la Osteoporosis.\u00a0<strong>Una porci\u00f3n de 200 gramos de pi\u00f1a proporciona m\u00e1s de 2 miligramos de manganeso, m\u00e1s de 100% del valor diario recomendado.<\/strong><\/p>\n<p>Por otro lado, la Bromelina es una enzima que ayuda a la digesti\u00f3n y a aliviar los s\u00edntomas de inflamaci\u00f3n, tambi\u00e9n es eficaz para el dolor articular. \u00a0<strong>\u00a1La pi\u00f1a es una maravilla!\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/xltvwhzKtjus8\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/the-simpsons-homer-simpson-xltvwhzKtjus8\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>5. Elimina par\u00e1sitos del organismo<\/h2>\n<p>As\u00ed es, la pi\u00f1a tambi\u00e9n tiene este gran beneficio, es una de las menos conocidas pero sumamente importante. Particularmente, ataca a las\u00a0amebas y los tipos de par\u00e1sitos protozoos. Para gozar de estos beneficios puedes intentar un extracto de pi\u00f1a y papaya&#8230; \u00a1yum, yum, yum!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0 <iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3o8doT9BL7dgtolp7O\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/foxinternational-reaction-simpsons-carl-3o8doT9BL7dgtolp7O\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>La pi\u00f1a es maravillosa, deliciosa y saludable. \u00bfQu\u00e9 esperas para incluirla en tu dieta?<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-156372 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/5.jpg\" alt=\"la-pi\u00f1a\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Sigue leyendo:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/07\/estar-bien\/salud\/alimento-maravilla-teff\/\" target=\"_blank\">Alimento maravilla: Teff<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/fernanda\/alimento-maravilla-el-secreto-de-las-uvas\/\" target=\"_blank\">Alimento maravilla: el secreto de las uvas<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pi\u00f1a es una fruta deliciosa y adem\u00e1s de ese gran sabor, es buen diur\u00e9tico&#8230; pero no creas que es lo \u00fanico extraordinario de la pi\u00f1a, existen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":155665,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[3488,20726,20725,20637,96,851],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/la-pin\u0303a.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155664"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=155664"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155664\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":156373,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155664\/revisions\/156373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/155665"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=155664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=155664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=155664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}