{"id":157503,"date":"2016-08-09T17:29:52","date_gmt":"2016-08-09T22:29:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=157503"},"modified":"2016-08-09T17:29:52","modified_gmt":"2016-08-09T22:29:52","slug":"8-cosas-que-debes-de-saber-sobre-los-productos-organicos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/8-cosas-que-debes-de-saber-sobre-los-productos-organicos\/2016\/08\/","title":{"rendered":"8 cosas que debes de saber sobre los productos org\u00e1nicos"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\" style=\"padding-left: 30px;\"><em><span class=\"s1\"><strong>Desde hace varios a\u00f1os, las nuevas generaciones han comenzado a optar por consumir alimentos org\u00e1nicos o ecol\u00f3gicos,<\/strong> es decir, que no contengan residuos de pesticidas, fertilizantes o que no est\u00e9n gen\u00e9ticamente manipulados para evitar da\u00f1os a la salud a largo plazo.\u00a0<\/span><span class=\"s2\">De acuerdo al<\/span><span class=\"s1\">\u00a0secretario de Alimentaci\u00f3n y Competitividad de la Secretar\u00eda de Agricultura, Ganader\u00eda, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentaci\u00f3n (SAGARPA), <strong>M\u00e9xico es el cuarto productor de productos org\u00e1nicos a nivel mundial, pero \u00bfqu\u00e9 tanto sabemos realmente acerca de ellos? Aqu\u00ed te compartimos 8 datos sumamente interesantes.<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">\u00a0ASPIC Instituto Gastron\u00f3mico nos menciona <strong>algunas ventajas de llevar una alimentaci\u00f3n org\u00e1nica y nos recomienda los siguientes <i>tips<\/i> para identificar estos productos:<\/strong><\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">1. Seg\u00fan la Universidad de Aix-Marseille\u00a0en Francia, los alimentos org\u00e1nicos contienen un 50% menos de nitratos (mortal en animales y acumulativo en \u00f3rganos del cuerpo humano). Adem\u00e1s, tienen un alto valor nutrimental en cuanto a amino\u00e1cidos, prote\u00ednas y f\u00f3sforo pues son cultivados en un ambiente completamente natural, por ejemplo los abonos utilizados provienen de la composta.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_157504\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-157504\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-157504\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/large-2-2.jpg\" alt=\"8-cosas-que-debes-de-saber-sobre-los-productos-organicos\" \/><p id=\"caption-attachment-157504\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"http:\/\/weheartit.com\/entry\/247127549\/search?context_type=search&amp;context_user=journeygreen&amp;page=4&amp;query=organic+food\">Foto: WeHeartIt<\/a><\/p><\/div>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">2. Por lo anterior, se reduce el da\u00f1o causado al medio ambiente, ya que se evita la erosi\u00f3n del suelo debido a que los lugares en donde son sembrados se emplea la rotaci\u00f3n de cultivos para prevenir plagas y el desgaste nutricional de la tierra.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_157506\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-157506\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-157506\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/large-5-1.jpg\" alt=\"8-cosas-que-debes-de-saber-sobre-los-productos-organicos\" \/><p id=\"caption-attachment-157506\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"http:\/\/weheartit.com\/entry\/242089432\/search?context_type=search&amp;context_user=Yiroko&amp;page=6&amp;query=organic+food\">Foto: WeHeartIt<\/a><\/p><\/div>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">3. Las frutas y verduras org\u00e1nicas suelen variar en cuanto a su tama\u00f1o, forma, color y textura ya que aquellos alimentos con qu\u00edmicos suelen ser visualmente m\u00e1s atractivos por la uniformidad de sus caracter\u00edsticas.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_157505\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-157505\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-157505\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/large-3-2.jpg\" alt=\"8-cosas-que-debes-de-saber-sobre-los-productos-organicos\" \/><p id=\"caption-attachment-157505\" class=\"wp-caption-text\">Foto: WeHeartIt<\/p><\/div>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">4. De acuerdo a la Research Association for Organic Food Quality and Health (Asociaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n para la Calidad de los Alimentos Org\u00e1nicos y la Salud) los alimentos org\u00e1nicos contienen m\u00e1s antioxidantes que ayudan a reducir algunos signos del envejecimiento y previenen algunas enfermedades degenerativas causadas por la edad como c\u00e1ncer, Alzheimer, problemas visuales, entre otros.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_157511\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-157511\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-157511\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/large-13-1.jpg\" alt=\"8-cosas-que-debes-de-saber-sobre-los-productos-organicos\" \/><p id=\"caption-attachment-157511\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"http:\/\/weheartit.com\/entry\/253728010\/search?context_type=search&amp;context_user=LullyGiovanna&amp;page=2&amp;query=girl+smile\">Foto: WeHeartIt<\/a><\/p><\/div>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">5. Los alimentos tratados gen\u00e9ticamente o con qu\u00edmicos frecuentemente tienen un tiempo de vida m\u00e1s largo debido a la cantidad de aditivos y conservadores con los que fueron tratados. Por lo anterior, el sabor y aroma de los productos org\u00e1nicos es m\u00e1s intenso.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_157507\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-157507\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-157507\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/large-6-1.jpg\" alt=\"8-cosas-que-debes-de-saber-sobre-los-productos-organicos\" \/><p id=\"caption-attachment-157507\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"http:\/\/weheartit.com\/entry\/252953458\/search?context_type=search&amp;context_user=fitrosaline&amp;query=organic+food\">Foto: \u00a0WeHeartIt<\/a><\/p><\/div>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">6. En el caso de algunos alimentos ecol\u00f3gicos como la leche o el huevo, los animales que los producen no son inyectados con hormonas ni se utilizan antibi\u00f3ticos. Asimismo se cr\u00edan en espacios amplios para evitar su estr\u00e9s y su dieta es natural.\u00a0<\/span><span class=\"s1\">En este aspecto, diversos estudios han demostrado que las carnes de los animales con este tipo de dieta contienen menos grasas saturadas y m\u00e1s \u00e1cidos grasos saludables, como es el caso de Omega 3.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_157508\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-157508\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-157508\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/large-10-1.jpg\" alt=\"8-cosas-que-debes-de-saber-sobre-los-productos-organicos\" \/><p id=\"caption-attachment-157508\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"http:\/\/weheartit.com\/entry\/249912201\/search?context_type=search&amp;context_user=marianachicainvisible&amp;query=organic+milk\">Foto: WeHeartIt<\/a><\/p><\/div>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">7. Ciertamente los productos org\u00e1nicos tienen un costo m\u00e1s elevado. Sin embargo, con una adecuada administraci\u00f3n de los gastos pueden adquirirse estos alimentos paulatinamente, por ello el costo-beneficio se equilibra ya que estar\u00e1s consumiendo productos m\u00e1s sabrosos que no da\u00f1ar\u00e1n tu salud a largo plazo.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_157509\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-157509\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-157509\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/large-11-1.jpg\" alt=\"8-cosas-que-debes-de-saber-sobre-los-productos-organicos\" \/><p id=\"caption-attachment-157509\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"http:\/\/weheartit.com\/entry\/253612301\/search?context_type=search&amp;context_user=princess_mon13&amp;query=girl+happy+beach\">Foto: WeHeartIt<\/a><\/p><\/div>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">8. Los alimentos ecol\u00f3gicos deben tener una etiqueta donde se especifique que est\u00e1n libres de productos qu\u00edmicos, \u00e9stas respaldan que los procesos de cultivo se apegan a m\u00e9todos org\u00e1nicos.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_157510\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-157510\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-157510\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/large-8-1.jpg\" alt=\"8-cosas-que-debes-de-saber-sobre-los-productos-organicos\" \/><p id=\"caption-attachment-157510\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"http:\/\/weheartit.com\/entry\/249800869\/search?context_type=search&amp;context_user=nycstarlet&amp;page=3&amp;query=organic+food\">Foto: WeHeartIt<\/a><\/p><\/div>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">Fuente: ASPIC\u00a0<\/span><\/p>\n<h2 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><strong>Interesante, \u00bfno lo crees?<br \/>\nLee:<\/strong><\/h2>\n<blockquote data-secret=\"pq33iUVNt3\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/05\/mujer-natural\/que-es-un-alimento-organico-y-cuales-son-sus-beneficios\/\">Qu\u00e9 es un alimento org\u00e1nico y cu\u00e1les son sus beneficios<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/05\/mujer-natural\/que-es-un-alimento-organico-y-cuales-son-sus-beneficios\/embed\/#?secret=pq33iUVNt3\" data-secret=\"pq33iUVNt3\" title=\"&#8220;Qu\u00e9 es un alimento org\u00e1nico y cu\u00e1les son sus beneficios&#8221; &#8212; Mujer de 10\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde hace varios a\u00f1os, las nuevas generaciones han comenzado a optar por consumir alimentos org\u00e1nicos o ecol\u00f3gicos, es decir, que no contengan residuos de pesticidas, fertilizantes o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":157517,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[20803,18889,19424],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/productos-organicos.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157503"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157503"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":157518,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157503\/revisions\/157518"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157517"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}