{"id":158200,"date":"2016-08-16T15:00:44","date_gmt":"2016-08-16T20:00:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=158200"},"modified":"2017-02-01T18:22:31","modified_gmt":"2017-02-02T00:22:31","slug":"15-beneficios-cientificamente-probados-de-tener-una-mascota","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mi-espacio\/15-beneficios-cientificamente-probados-de-tener-una-mascota\/2016\/08\/","title":{"rendered":"15 beneficios cient\u00edficamente probados de tener una mascota"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Nuestra mascota puede llegar a ser una parte importante de nuestra vida, tanto\u00a0que no nos la imaginar\u00edamos sin aquel amiguito de cuatro patas que nos despierta todos los d\u00edas y que nos espera cuando llegamos a casa. <\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Tener una mascota nos hace m\u00e1s felices y nos completa. No es una aseveraci\u00f3n sin bases, pues la ciencia nos comprueba que es totalmente cierto.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/24nuliaiArvfW\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/black-and-white-dog-doggy-24nuliaiArvfW\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>Happify, un sitio web dedicado a ayudar a las personas a desarrollar habilidades para la felicidad a trav\u00e9s de actividades y juegos basados en la ciencia,\u00a0muestra todas las maneras en que las mascotas son buenas para nuestro bienestar\u00a0mental y emocional.<\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n te compartimos algunos de los descubrimientos que nos hacen afirmar que nuestra vida es m\u00e1s feliz y plena con una mascota:<\/p>\n<p>1. Psic\u00f3logos de la Universidad de Miami han descubierto\u00a0que las personas que tienen mascotas son m\u00e1s conscientes y m\u00e1s sociables. Adem\u00e1s de tener una mejor autoestima y relaciones m\u00e1s saludables.<\/p>\n<p>2. Acariciar a un perro\u00a0aumenta los niveles de los neurotransmisores y hormonas que te hacen sentir bien; como las endorfinas, dopamina, oxitocina y prolactina.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3o72EZy5UgQhF2hvZ6\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/cute-dog-qt-pie-doggie-cutie-3o72EZy5UgQhF2hvZ6\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>3. Estudios muestran que con tan s\u00f3lo pensar en nuestras mascotas, ahuyenta la tristeza despu\u00e9s de un rechazo o aislamiento social.<\/p>\n<p>4. Llevar una mascota al trabajo reduce el estr\u00e9s de sus due\u00f1os y lo hace\u00a0m\u00e1s satisfactorio para los dem\u00e1s trabajadores.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/wTHAo94VWkOAw\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/dog-roll-over-puppy-gif-wTHAo94VWkOAw\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>5. Estudiantes universitarios que viven con un perro o un gato, se sienten menos solos o deprimidos.<\/p>\n<p>6. Los animales pueden ayudar a sentirnos mejor porque atrapan nuestra atenci\u00f3n, lo que nos distrae y relaja.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/l3E6OsAItEWbwEKGY\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/puppy-hello-shake-it-l3E6OsAItEWbwEKGY\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>7. Los ni\u00f1os que viven con perros o gatos, son m\u00e1s emp\u00e1ticos que aquellos no tienen ninguno.<\/p>\n<p>8. Las mascotas nos hacen sentir un apoyo social, quitan el estr\u00e9s y otorgan contacto f\u00edsico con otro ser viviente, que es bueno para el cuerpo y la mente.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/6u38x5BzPipQ4\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/happy-dog-dogs-6u38x5BzPipQ4\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>9. Los due\u00f1os de perros son 54% m\u00e1s propensos a realizar la cantidad recomendada de ejercicio, en comparaci\u00f3n de las personas que no tienen perro.<\/p>\n<p>10. Adoptar un perro o un gato disminuy\u00f3 los niveles de presi\u00f3n arterial en un estudio realizado a corredores de bolsa hipertensos en Nueva York, a comparaci\u00f3n de los medicamentos.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/Wz1Y4kQcNr5xS\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/dog-puppies-roll-over-Wz1Y4kQcNr5xS\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>11. Investigadores suecos encontraron que la interacci\u00f3n con un perro reduce la hormona del estr\u00e9s y el nivel del ritmo cardiaco.<\/p>\n<p>12. Los animales utilizados para terapias van desde perros, gatos, conejos, lobos, caballos hasta llamas.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/DgzJFvt6StyFi\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/dog-puppy-cute-DgzJFvt6StyFi\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>13. 63% de las personas que poseen a una mascota tienden a considerarlas un miembro m\u00e1s de la familia<\/p>\n<p>14. La gente que sufre de experiencias traum\u00e1ticas, se recupera m\u00e1s r\u00e1pido cuando su mascota est\u00e1 en la habitaci\u00f3n que cuando est\u00e1 su pareja.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/DX6TFYmklUV2g\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/dog-roll-over-puppy-gif-DX6TFYmklUV2g\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>15. 46% de las mujeres se detendr\u00edan en la calle a hablar con un hombre que tiene un lindo perrito.<\/p>\n<p>Con informaci\u00f3n de: <a href=\"http:\/\/www.happify.com\/hd\/why-pets-make-us-happier-and-healthier-infographic\/?srid=hfp\" target=\"_blank\">Happify<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Lee tambi\u00e9n:<\/strong><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong><a title=\"10 datos curiosos que no sab\u00edas de los perros\" href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/01\/mi-espacio\/mascotas\/10-datos-curiosos-que-no-sabias-de-los-perros\/\" target=\"_blank\">10 datos curiosos que no sab\u00edas de los perros<\/a><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><a title=\"Las 5 mejores razas de perros para una mujer soltera\" href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/05\/mi-espacio\/las-5-mejores-razas-de-perros-para-una-mujer-soltera\/\" target=\"_blank\">Las 5 mejores razas de perros para una mujer soltera<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestra mascota puede llegar a ser una parte importante de nuestra vida, tanto\u00a0que no nos la imaginar\u00edamos sin aquel amiguito de cuatro patas que nos despierta todos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":158202,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,22905,8],"tags":[1516,20883,20882,5993,2127,370,1222],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/mascota-1.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158200"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158200"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158203,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158200\/revisions\/158203"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/158202"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}