{"id":159851,"date":"2016-08-22T16:00:27","date_gmt":"2016-08-22T21:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=159851"},"modified":"2016-08-22T14:19:54","modified_gmt":"2016-08-22T19:19:54","slug":"13-cosas-hacen-todas-las-mananas-la-gente-exitosa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/vision-de-10\/trabajo\/13-cosas-hacen-todas-las-mananas-la-gente-exitosa\/2016\/08\/","title":{"rendered":"13 cosas que hacen todas las ma\u00f1anas la gente exitosa"},"content":{"rendered":"
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Si lo tuyo es buscar sobresalir, tienes que leer esto. Lo hacen los multimillonarios, los atletas ol\u00edmpicos, los emprendedores, y por supuesto, la gente m\u00e1s exitosa<\/strong>, es una forma de ver la vida\u00a0<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Exito es poder desarrollar tus capacidades y que toda tu vida pueda girar en torno de ello sin que termines en la calle o en desequilibrio.\u00a0El d\u00eda tiene 1,440 minutos y la gente exitosa<\/strong> sabe aprovecharlos al m\u00e1ximo.<\/p>\n

Recientemente, el autor Kevin Kruse, entrevist\u00f3 a m\u00e1s de 200 personas exitosas, incluyendo a siete multimillonarios, 13 atletas ol\u00edmpicos y emprendedores realizados. La pregunta fue: \u00bfCu\u00e1l es tu secreto n\u00famero uno para lograr la productividad?<\/p>\n

Ellos contestaron lo siguiente:<\/p>\n

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1. Se enfocan en los minutos, no las horas<\/h3>\n

La mayor\u00eda de las personas hacen bloques mentales de 30 minutos y una hora. Las personas realmente exitosas saben que un d\u00eda tiene 1,440 minutos y que no hay nada m\u00e1s valioso que el tiempo. El dinero se pierde y se gana, pero el tiempo perdido no puede ser reclamado. La legendaria gimnasta ol\u00edmpica Shannon Miller dijo \u201cTodav\u00eda hoy llevo una agenda que planea minuto a minuto\u201d. Debes conquistar tu tiempo para manejar bien tu vida.<\/p>\n

\"http:\/\/qurlstudyharder.tumblr.com\/\"

http:\/\/qurlstudyharder.tumblr.com\/<\/p><\/div>\n

2. Se concentran en una cosa a la vez<\/h3>\n

Las personas ultra productivas saben cu\u00e1l es su \u201cTarea m\u00e1s importante\u201d y trabajan en ella dos o tres horas al d\u00eda, sin interrupciones. \u00bfCu\u00e1l tarea tendr\u00e1 el mayor impacto en tus metas? \u00bfQu\u00e9 logros te ayudar\u00e1n a conseguir lo que quieres? Esas son las tareas a las que debes dedicarles tiempo.<\/p>\n

\"http:\/\/www.rebellesociety.com\/\"

http:\/\/www.rebellesociety.com\/<\/p><\/div>\n

3. No tienen listas de pendientes<\/h3>\n

Tira tus\u00a0listas de pendientes, mejor planea todo en tu calendario. Resulta que el 41% de las cosas enlistadas en tus tareas pendientes jam\u00e1s se hace. Tener tantas cosas que hacer solo genera estr\u00e9s e insomnio debido al\u00a0efecto Zeigarnik\u00a0que, en esencia, dice que todas las cosas que no hagas se quedar\u00e1n en tu mente hasta que las completes. Las personas productivas calendarizan todo y viven y mueren bajo esta planeaci\u00f3n.<\/p>\n

\"heorganisedstudent.tumblr.com\"

heorganisedstudent.tumblr.com<\/p><\/div>\n

4. Vencen la procrastinaci\u00f3n viajando en el tiempo<\/h3>\n

No puedes confiar en tu yo futuro<\/em> debido a que no sabes qu\u00e9 pasar\u00e1 y porque somos inconsistentes. Compramos vegetales porque creemos que comeremos ensaladas toda la semana para el domingo tirar los alimentos pasados que nunca usamos. Las personas exitosas saben que deben hacer cosas en el presente para forzar a sus Yo futuros<\/em> a hacer lo necesario. Piensa en c\u00f3mo podr\u00edas autosabotearte en el futuro y busca una soluci\u00f3n para vencerte a ti mismo.<\/p>\n

\"https:\/\/tobyneal.net\"

https:\/\/tobyneal.net<\/p><\/div>\n

5. Van a cenar a casa<\/h3>\n

Kevin escuch\u00f3 esta clave de Andy Grove de\u00a0Intel: \u201cSiempre hay algo m\u00e1s que hacer, m\u00e1s trabajo que completar\u201d. Los individuos exitosos saben cu\u00e1l es el valor de la vida. No hay una respuesta correcta, pero para muchos ese valor incluye a la familia, el ejercicio, trabajos de caridad, etc\u00e9tera. Saben acomodar sus 1,440 minutos del d\u00eda en lo que m\u00e1s valoran (y lo ponen en su calendario) y se apegan a este plan.<\/p>\n

\"https:\/\/tobyneal.net\"

https:\/\/tobyneal.net<\/p><\/div>\n

6. Usan un cuaderno<\/h3>\n

Richard Branson\u00a0ha dicho en varias ocasiones que no hubiera podido construir Virgin Group si no hubiera tra\u00eddo siempre un cuaderno en su mano. Por otro lado, el magnate griego Arist\u00f3teles Onassis dijo \u201cSiempre lleva una libreta contigo. Escribe todo. Esa es una lecci\u00f3n de un mill\u00f3n de d\u00f3lares que no te ense\u00f1an en la escuela de negocios\u201d. Las personas ultra porductivas liberan sus mentes escribiendo todo.<\/p>\n

\"heorganisedstudent.tumblr.com\"

heorganisedstudent.tumblr.com<\/p><\/div>\n

7. Revisan sus correos solo un par de veces al d\u00eda<\/h3>\n

Los individuos exitosos no checan su bandeja de entrada cada dos minutos. Ni responden a cada vibraci\u00f3n o sonido de su celular. En su lugar, como en todo lo dem\u00e1s, fijan tiempos establecidos para procesar sus correos de manera r\u00e1pida y eficiente.<\/p>\n

\"https:\/\/www.todaytranslations.com\"

https:\/\/www.todaytranslations.com<\/p><\/div>\n

8. Evitan la juntitis a toda costa<\/h3>\n
\"https:\/\/www.codejobs.biz\"

https:\/\/www.codejobs.biz<\/p><\/div>\n

Cuando Kevin le pregunt\u00f3 a\u00a0Mark Cuban\u00a0cu\u00e1l era su mejor consejo de productividad, el empresario r\u00e1pidamente contest\u00f3 \u201cNunca vayas a juntas a menos que alguien vaya a escribir un cheque\u201d. Las juntas pueden ser las peores asesinas de la productividad. Empiezan tarde, no tienen a la gente correcta, se pierde el sentido de lo que se necesita hablar y se extienden. Debes evitar tener demasiadas juntas y cuando te toque manejar una, aseg\u00farate de que sea corta y vaya al grano.<\/p>\n

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9. Siguen la regla 80 \/ 20<\/h3>\n

Conocida como el\u00a0Principio de Pareto, esta regla dice que el 80% de los resultados viene de solo el 20% de las actividades. Las personas ultra productivas saben identificar cu\u00e1les acciones son las que producen resultados y se enfocan en ellas.<\/p>\n

10. Delegan todo<\/h3>\n

Estos individuos no se preguntan c\u00f3mo pueden atender un pendiente, mejor se cuestionen c\u00f3mo pueden solucionarlo. Saben identificar cuando las cosas pueden ser hechas por otras personas y no tienen problemas con ceder el control Y por supuesto no son micro m\u00e1nagers.<\/p>\n

11. Solo tocan las cosas una vez<\/h3>\n

\u00bfCu\u00e1ntas veces has abierto un sobre que te llega a casa \u2013 una cuenta por pagar, por ejemplo \u2013 y despu\u00e9s la dejas en la mesa hasta que la vuelves a tomar? \u00bfCu\u00e1ntas veces ves un correo y lo ignoras en tu bandeja de entrada para manejarlo m\u00e1s tarde? Las personas exitosas solo tocan las cosas una vez. Si es algo que les toma menos de 10 minutos, lo atienden de inmediato. Esto reduce el estr\u00e9s ya que no tendr\u00e1n un pendiente rond\u00e1ndoles la cabeza. Adem\u00e1s, es un m\u00e9todo eficiente porque as\u00ed no tendr\u00e1n que perder tiempo retomando la tarea.<\/p>\n

12. Tienen una rutina matinal consistente<\/h3>\n
\"https:\/\/www.tumblr.com\"

https:\/\/www.tumblr.com<\/p><\/div>\n

La mayor sorpresa de Kevin al entrevistar a m\u00e1s de 200 personas exitosas fue que la mayor\u00eda de ellos quer\u00eda compartir sus actividades matinales. Escuch\u00f3 muchos h\u00e1bitos, pero en general, la mayor\u00eda de estos individuos nutren sus cuerpos con un buen desayuno y mucho agua, mientras que sus mentes son fortalecidas con meditaci\u00f3n u oraci\u00f3n, lectura o leyendo el peri\u00f3dico.<\/p>\n

13. La energ\u00eda lo es todo<\/h3>\n

No puedes hacer que el d\u00eda tenga m\u00e1s horas, pero s\u00ed puedes aumentar tu energ\u00eda, atenci\u00f3n y productividad. Las personas plenas no dejan de comer, dormir, tomar descansos o de divertirse. Ven la comida como combustible, al sue\u00f1o como recuperaci\u00f3n y los descansos como momentos de recargar energ\u00eda para hacer m\u00e1s.<\/p>\n

Si sientes que necesitas d\u00edas de m\u00e1s de 24 horas, quiz\u00e1 alguno de estos consejos pueda servirte y lograr no s\u00f3lo vivir al m\u00e1ximo tus jornaadas, sino sobresalir y enfocarte en lo que importa. Y ojo, eso aplica para todo en la vida.<\/p>\n

Con informaci\u00f3n de\u00a0https:\/\/www.entrepreneur.com<\/p>\n

No te vayas sin ver:<\/p>\n

http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/05\/vision-de-10\/trabajo\/como-emplear-el-tiempo-en-el-trabajo\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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