{"id":160280,"date":"2016-08-28T13:00:53","date_gmt":"2016-08-28T18:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=160280"},"modified":"2016-08-28T11:11:14","modified_gmt":"2016-08-28T16:11:14","slug":"6-trucos-desinfectar-dormitorio","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/6-trucos-desinfectar-dormitorio\/2016\/08\/","title":{"rendered":"6 trucos para desinfectar tu dormitorio"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>Aunque no lo creas y s\u00f3lo lo limpies de vez en cuando <strong>tu dormitorio es una de las partes fundamentales de la casa que debes limpiar<\/strong>\u00a0ya que permaneces mucho tiempo en \u00e9l \u2013no aplica para las personas que no respetan sus\u00a0horas de sue\u00f1o\u2013. En \u00e9l incluso comes, si tienes alguna ventana entra polvo, humedad, bacterias, de todo. Por eso te mostraremos <strong>6\u00a0trucos para\u00a0desinfectar tu dormitorio.<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Por si no lo cre\u00edas te recordamos que hay bacterias que pueden provocarte enfermadas e incluso que tus horas de sue\u00f1o disminuyan.<\/p>\n<ol>\n<ol>\n<li><strong>Haz la cama<\/strong><br \/>\nEn alg\u00fan lugar escuch\u00e9 que era bueno dejar destendida la cama para que se ventilar\u00e1 un poco y dejar\u00e1s reposar la ropa de cama, ya que al tenderla en cuanto te levantas hace que los \u00e1caros quieran vivir en tu cama por mucho tiempo. Con esto no me refiero a que no debes tenderla nunca, puedes dejarla un momento destendida y ya que vayas, tenderla.<\/li>\n<\/ol>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-olB_lRAnOoM\/V7HeVPr2WgI\/AAAAAAAACYQ\/uNVcQJf0kAgFoNXH6WiY3eUEsTy3aN5tQCLcB\/s640\/cb4d3560-3f4a-0133-9d4a-0af7184f89fb.gif\" \/><br \/>\nGIF: <a href=\"http:\/\/saiprojectscooking.blogspot.mx\/2016\/08\/7-things-every-girl-must-do-before.html\" target=\"_blank\">Saiprojects<\/a><\/p>\n<p><strong>2. Cambia s\u00e1banas, cobijas, etc.<\/strong><br \/>\nEs recomendable cambiar tu ropa de cama cada semana. Recuerda que lo \u00e1caros incrementan con la suciedad y el sudor.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/JlG8OF2X544Sc\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/girl-home-falling-JlG8OF2X544Sc\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>3. Limpia tu mesita de noche<\/strong><br \/>\nProcura que \u00e9sta no se encuentre saturada ya que acumulas polvo y cada vez es m\u00e1s dif\u00edcil quitarlo. Adem\u00e1s, cada vez se hace m\u00e1s dif\u00edcil limpiarla. No acumules.<\/p>\n<p><strong>4. Lava el colch\u00f3n<\/strong><br \/>\nSi cre\u00edas que s\u00f3lo cambiando las s\u00e1banas el colch\u00f3n est\u00e1 limpio es una gran mentira. Limpia tu colch\u00f3n al menos una vez al mes.<br \/>\nCrea un producto de limpieza casero a base de bicarbonato de sodio y aceite de \u00e1rbol de t\u00e9.<\/p>\n<p>Necesitas:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00bd taza de bicarbonato de sodio (125 g)<\/li>\n<li>10 gotas de aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9Humedece el bicarbonato de sodio con el aceite esencial de \u00e1rbol de t\u00e9 y espolvorea el producto por todo el colch\u00f3n<br \/>\nFr\u00f3talo con la ayuda de un cepillo, d\u00e9jalo reposar durante una hora y p\u00e1sale la aspiradora.<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/xT0BKhhSONJjzCbT0Y\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/new-girl-fox-new-girl-xT0BKhhSONJjzCbT0Y\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>5. Lava cortina o persianas<\/strong><br \/>\nAlgunos dormitorio cuentan con 2 cortinas, ese no es el problema, el problema es la acumulaci\u00f3n de polvo. Lava cada 2 o 3 semanas. Si cuentas con persianas, asp\u00edralas.<\/p>\n<p><strong>6. Lava las almohadas<\/strong><br \/>\nAlgunas veces creemos que con las fundas es suficiente pero es no es verdad. L\u00e1valas 2 veces al a\u00f1o y cambia las fundas, m\u00e1ximo, cada dos semanas.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/wk2WIFTlzrNKw\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/tired-bed-sleeping-wk2WIFTlzrNKw\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>Ahora s\u00ed puedes asegurarte que tu dormitorio estar\u00e1 limpio. Otra raz\u00f3n para no levantarte de tu cama.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfYa empezaste?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Lee tambi\u00e9n:<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><a title=\"Incre\u00edbles ideas de decoraci\u00f3n para hacer de tu cama el mejor lugar de tu casa\" href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/04\/mi-espacio\/detalles\/increibles-ideas-de-decoracion-para-hacer-de-tu-cama-el-mejor-lugar-de-tu-casa\/\">Incre\u00edbles ideas de decoraci\u00f3n para hacer de tu cama el mejor lugar de tu casa<br \/>\n<\/a><br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/08\/estar-bien\/salud\/7-cosas-dormitorio-te-estan-dano\/\"><strong>7 cosas que hay en tu dormitorio que te est\u00e1n haciendo da\u00f1o<\/strong><\/a><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aunque no lo creas y s\u00f3lo lo limpies de vez en cuando tu dormitorio es una de las partes fundamentales de la casa que debes limpiar\u00a0ya que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8222,"featured_media":160720,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[21099,126,18240,15521,3139,1056,7167,17357],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/ijkn.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160280"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8222"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=160280"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":160652,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/160280\/revisions\/160652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/160720"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=160280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=160280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=160280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}