{"id":161001,"date":"2016-08-30T20:30:43","date_gmt":"2016-08-31T01:30:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=161001"},"modified":"2016-08-30T16:57:28","modified_gmt":"2016-08-30T21:57:28","slug":"tips-ninos-coman-todo-lunch","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/uncategorized\/tips-ninos-coman-todo-lunch\/2016\/08\/","title":{"rendered":"Tips para que los ni\u00f1os se coman todo el lunch"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Lunch time? Hacer que los ni\u00f1os coman bien puede ser un dolor de cabeza. Qu\u00edtatelo de encima con estos tips.<br \/>\n<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Imagina que esta semana tienes que cuidar a tus primitos\/sobrinitos y, entre otras cosas, tienes que mandarles el lunch de la escuela. \u00a1Horror!<\/p>\n<p>Bien sabemos que los ni\u00f1os pueden ser lo m\u00e1s remilgosos con la comida \u2014\u00bfo ya se te olvid\u00f3 c\u00f3mo te chocaba que te pusieran palitos de verdura?\u2014, pero no debe ser un tema de angustia.<\/p>\n<p>Para lograr que esas peque\u00f1as criaturitas se coman todo lo que se lleven a la escuela, sigue estos maravillosos tips. \u00a1Te van a salvar la vida!<\/p>\n<h2>Deja que decidan<\/h2>\n<p>Haz que los peques sean part\u00edcipes de lo que van a llevar a la escuela. Si te preocupa que escojan s\u00f3lo comida chatarra, dales algunas opciones para elegir.<\/p>\n<p>\u00bfS\u00e1ndwich de jam\u00f3n o de crema de cacahuate? \u00bfManzana o pl\u00e1tano? \u00bfJugo de frutas o agua de lim\u00f3n?<\/p>\n<p>Si los ni\u00f1os sienten que son parte importante de las decisiones, es casi seguro que se sentir\u00e1n motivados y coman mejor lo que les mandes.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3o85xocYPQVxfpSpIQ\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/shakeshack-burger-bite-shake-shack-3o85xocYPQVxfpSpIQ\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>Esc\u00fachalos<\/h2>\n<p>Los ni\u00f1os son los seres m\u00e1s impredecibles de este planeta. Un d\u00eda pueden amar las salchichas y al siguiente odiarlas.<\/p>\n<p>Por eso es muy importante que los escuches siempre. A veces s\u00f3lo necesitas separar los componentes del s\u00e1ndwich y dejer que ellos solos lo preparen.<\/p>\n<p>Qui\u00e9n sabe, tal vez sus combinaciones se convertir\u00e1n en el men\u00fa de un restaurante en unas d\u00e9cadas&#8230;<\/p>\n<h2>No dejes fuera sus bocadillos<\/h2>\n<p>No es buena idea que trates de prohibirles alg\u00fan dulce, pero debes dejar bien claro que no los habr\u00e1 siempre y que se los seguir\u00e1s enviando s\u00f3lo si se come el resto del lunch.<\/p>\n<p>Puedes intentar mandarle un chocolate los viernes, siempre y cuando haya comido bien el resto de la semana.<\/p>\n<p>La confianza es fundamental.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/yxVRIRF0WJUkBckw8g\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/twodots-illustration-burger-lunch-yxVRIRF0WJUkBckw8g\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>S\u00e9 creativa<\/h2>\n<p>Otra gran verdad de los ni\u00f1os es que se aburren con mucha facilidad. Ponte creativa y corta sus s\u00e1ndwiches con formas diferentes.<\/p>\n<p>Ni siquiera tienes que romperte la cabeza: \u00bfcu\u00e1ntos de sus compa\u00f1eritos llevan un emparedado en forma de trapecio?<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/l0O9yqyFbuxZoBifu\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/eating-hungry-happy-kid-l0O9yqyFbuxZoBifu\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 tal? \u00bfTe sientes lista de mandar a tus sobrinitos a la escuela?<\/p>\n<blockquote data-secret=\"hxWzbDxCBm\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/08\/mi-espacio\/5-tips-del-regreso-clases-una-extension-las-vacaciones\/\">5 tips para hacer del regreso a clases una extensi\u00f3n las vacaciones<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/08\/mi-espacio\/5-tips-del-regreso-clases-una-extension-las-vacaciones\/embed\/#?secret=hxWzbDxCBm\" data-secret=\"hxWzbDxCBm\" title=\"&#8220;5 tips para hacer del regreso a clases una extensi\u00f3n las vacaciones&#8221; &#8212; Mujer de 10\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lunch time? 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