{"id":161724,"date":"2016-09-05T18:00:04","date_gmt":"2016-09-05T23:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=161724"},"modified":"2016-09-05T16:34:25","modified_gmt":"2016-09-05T21:34:25","slug":"9-habitos-sentirte-mejor-contigo-misma","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/reflexion\/9-habitos-sentirte-mejor-contigo-misma\/2016\/09\/","title":{"rendered":"9 h\u00e1bitos para sentirte mejor contigo misma"},"content":{"rendered":"

\u00a1Son h\u00e1bitos<\/strong> simples pero efectivos, no lo dudes y dale click!<\/em><\/p>\n

Sentirnos bien s\u00f3lo depende de nosotras, de c\u00f3mo sabemos defender lo que somos, en lo que creemos y eso repercute directamente en nuestra autoestima y en lo que pensamos del mundo. Estos h\u00e1bitos<\/strong> pueden parecer peque\u00f1os cambios de actitud, pero realmente los resultados nos llevan a vivir grandes diferencias. \u00a1Mu\u00e9strate positiva! \u00a1Aqu\u00ed van!<\/p>\n

1. \u00c1brete<\/h3>\n
\"http:\/\/approvinqly.tumblr.com\/\"

http:\/\/approvinqly.tumblr.com\/<\/p><\/div>\n

\u00a1Dale! \u00bfQuieres decir algo? \u00bfTienes un sentimiento atorado? \u00bfQuieres compartir tu opini\u00f3n sobre algo? \u00a1No te lo guardes! Crea este h\u00e1bito y sentir\u00e1s liberaci\u00f3n.<\/p>\n

2. No te compares<\/h3>\n
\"https:\/\/www.tumblr.com\"

https:\/\/www.tumblr.com<\/p><\/div>\n

Todos somos diferentes. No puedes compararte con nadie, as\u00ed como nadie puede compararse contigo. El principal reto es superarte a ti misma.<\/p>\n

3. Ac\u00e9ptate\u00a0y ama la forma en la que luces<\/h3>\n
\"http:\/\/67.media.tumblr.com\/\"

http:\/\/67.media.tumblr.com\/<\/p><\/div>\n

Aprende a mirarte sin prejuicios. M\u00edrate en el espejo y descubre tus virtudes f\u00edsicas reales.<\/p>\n

4. Encuentra la paz contigo misma<\/h3>\n
\"https:\/\/es.pinterest.com\"

https:\/\/es.pinterest.com<\/p><\/div>\n

S\u00e9 tu mejor amiga. No te juzgues, compr\u00e9ndete y an\u00edmate a ser mejor persona, eso es lo que har\u00edas con tu mejor amiga, \u00bfno?<\/p>\n

5. S\u00e9 honesta contigo y con quienes te rodean<\/h3>\n
\"http:\/\/www.pinoyexchange.com\/\"

http:\/\/www.pinoyexchange.com\/<\/p><\/div>\n

Siempre es mejor hablar con la verdad. Quedarte callada solo genera un sentimiento de impotencia que no ayuda a tu objetivo.<\/p>\n

6.\u00a0No tengas miedo a equivocarte pero aprende de tus errores<\/h3>\n

Para la pr\u00f3xima, ya sabes c\u00f3mo NO se hacen las cosas. Una ense\u00f1anza muy valiosa.<\/p>\n

7.\u00a0Toma acciones para ayudar a los dem\u00e1s<\/h3>\n
\"http:\/\/www.newsobserver.com\/\"

http:\/\/www.newsobserver.com\/<\/p><\/div>\n

Ya sea un voluntariado, apoyar a tu comunidad o compartir tus conocimientos con otros: regalan una gran satisfacci\u00f3n a quienes las realizan sin esperar nada a cambio.<\/p>\n

8. Conf\u00eda en ti misma<\/h3>\n
\"http:\/\/26.media.tumblr.com\/\"

http:\/\/26.media.tumblr.com\/<\/p><\/div>\n

Esta es la mejor herramienta para conseguir TODO lo que te propongas. Confiando en ti misma ya tienes la mitad del trabajo hecho.<\/p>\n

9.\u00a0Aprende a comer de manera balanceada, pero sin ser tan estricta<\/h3>\n

Ni vivir solo de ensaladas, pero tampoco solo de grasas: el equilibrio es la clave. Aprende a llevar una alimentaci\u00f3n consciente y te sentir\u00e1s mucho m\u00e1s saludable.<\/p>\n

10 h\u00e1bitos que debes romper antes de los 30<\/a><\/p><\/blockquote>\n