{"id":161909,"date":"2016-09-06T14:53:29","date_gmt":"2016-09-06T19:53:29","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?post_type=mujeres-al-rescate&p=161909"},"modified":"2016-09-06T14:53:29","modified_gmt":"2016-09-06T19:53:29","slug":"6-tips-que-no-conocias-para-evitar-el-mal-olor-por-la-manana","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/6-tips-que-no-conocias-para-evitar-el-mal-olor-por-la-manana\/2016\/09\/","title":{"rendered":"6 tips que no conoc\u00edas para evitar el mal olor por la ma\u00f1ana"},"content":{"rendered":"

Acept\u00e9moslo, algunas veces, mientras dormimos como princesas, nuestro aliento se deteriora y al abrir la boca por la ma\u00f1ana parece que quieren escapar polillas, polvo y veneno. Otras veces despertamos sumamente sudadas con urgencia de un regaderaso, y otras simplemente nuestro cabello apesta a almohada combinada con cuero cabelludo… \u00a1yuk! Pero afortunadamente, las mujeres al rescate, tenemos\u00a06 tips para solucionar ese problema y cuando despiertes puedas besar a tu pr\u00edncipe azul. Toma nota.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

1. Cambia tus s\u00e1banas por unas de microfibra.<\/strong>
\nS\u00ed, las s\u00e1banas de algod\u00f3n son deliciosas, pero las de microfibra son suaves como la seda y permiten que la temperatura de tu cuerpo se regule. De esta forma no sudar\u00e1s por la noche te y mantendr\u00e1s fresca hasta el amanecer. Sentir\u00e1s que duermes sobre suaves nubes y tu pijama lo agradecer\u00e1.<\/p>\n

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Foto: johanna_heartlover<\/a><\/p><\/div>\n

2. Evita tu mal aliento de forma sencilla.<\/strong>
\nPor si no lo sab\u00edas, el mal aliento se debe a que dentro de la boca viven bacterias que se alimentan de la comida con la que te alimentas. Aunque te laves los dientes, muchas veces se quedan ah\u00ed. Durante la noche, respiramos mucho y la boca tiende a secarse, entonces por falta de saliva, las bacterias comienzan a reproducir gases. \u00bfC\u00f3mo evitarlo? obviamente lava tus dientes antes de dormir, pero durante el d\u00eda debes de mantenerte hidratada para que esas bacterias no produzcan gases por la noche. Entre m\u00e1s agua tomes, mejor ser\u00e1 tu aliento al despertar.<\/p>\n

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Foto: i_am_a_french_girl<\/a><\/p><\/div>\n

3. Utiliza un difusor con esencias por la noche.<\/strong>
\nEste es un tip excelente ya que los difusores de vapor mantienen tu habitaci\u00f3n fresca y al mismo tiempo purifican el aire de tu habitaci\u00f3n. Dormir\u00e1s fresca y si es de esencias, te relajar\u00e1 y ser\u00e1 como un tratamiento de aromaterapia que amar\u00e1s.<\/p>\n

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Foto: www.aliexpress.com<\/a><\/p><\/div>\n

4. Ten un ba\u00f1o de aceites esenciales y sales antes de dormir.<\/strong>
\nEstos ba\u00f1os ayudan a relajar tus m\u00fasculos antes de entrar a la cama y a que tu temperatura se regule. As\u00ed dormir\u00e1s fresca y despertar\u00e1s limpia.<\/p>\n

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Foto: shan_kamaran<\/a><\/p><\/div>\n

5. Evita que tu cabello huela mal por la ma\u00f1ana.\u00a0<\/strong>
\nEste es un aparatito \u00a1FABULOSO! que puedes pedir dando click aqu<\/a>\u00ed. Este tapetito se enfr\u00eda y con \u00e9l puedes cubrir tu almohada para mantenerte fresca durante la noche. No se humedece debido a que lo que se congela es un gel que va debajo de c\u00f3modo tapete. Tu cabeza estar\u00e1 fresca durante toda la noche, y si quieres una noche sumamente refrescante en verano, puedes meterlo al congelador antes de dormir y no te har\u00e1 da\u00f1o.<\/p>\n

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Foto: slickdeals.net<\/a><\/p><\/div>\n

6. Utiliza pijamas que sean al menos una talla m\u00e1s grande que la tuya.<\/strong>
\nLas pijamas ajustadas no permiten que tu tela respire, por lo que probablemente tu parte \u00edntima y tus piernas suden durante la noche. Elige una pijama de algod\u00f3n que se una o dos tallas m\u00e1s grandes a tu n\u00famero para que te sientas c\u00f3moda, tengas bastante movilidad y siempre est\u00e9s fresca.<\/p>\n

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Foto: afnanly77<\/a><\/p><\/div>\n

\u00bfTe funcionaron estos tips?<\/strong>
\nLee tambi\u00e9n:<\/strong><\/h2>\n

5 remedios caseros para eliminar el mal aliento<\/a><\/p><\/blockquote>\n