{"id":165718,"date":"2016-10-12T15:00:32","date_gmt":"2016-10-12T20:00:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?post_type=mujeres-al-rescate&p=165718"},"modified":"2017-02-02T09:39:06","modified_gmt":"2017-02-02T15:39:06","slug":"tips-lavar-correctamente-ropa-del-gym","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mujeres-al-rescate\/tips-lavar-correctamente-ropa-del-gym\/2016\/10\/","title":{"rendered":"Tips para lavar correctamente tu ropa del gym"},"content":{"rendered":"

Lavar correctamente<\/strong> la ropa que usas para ejercitarte har\u00e1 que se desgaste menos, te dure m\u00e1s tiempo y muy importante: que no guardar\u00e1 olores desagradables.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Ir al gym y ver toooda la ropa que al final de la semana tienes que lavar puede que no sea lo m\u00e1s motivante del mundo, pero es algo que definitivamente hay que hacer con ciertos cuidados y no solamente aventarla dentro de la lavadora.<\/p>\n

Si quieres saber c\u00f3mo lavar correctamente tus prendas que usas al ejercitarte sigue leyendo estos \u00fatiles tips:<\/p>\n

No dejar que el sudor se seque<\/h2>\n

Si dejas que el sudor se seque antes de lavar tu ropa, este se cristalizar\u00e1 y al meterse en el tejido, aparecer\u00e1n los malos olores. Con esto, muy probablemente tendr\u00e1s que poner a remojar la prenda para que salga el olor, perdiendo m\u00e1s tiempo. Si no puedes lavarla inmediatamente solo ponla en un sitio ventilado para quitar un poco de humedad, pues tampoco es bueno guardarla totalmente mojada para lavarla despu\u00e9s.<\/p>\n

\"vix.com\"

vix.com<\/a><\/p><\/div>\n

Debes lavarla a mano<\/h2>\n

Lo ideal es que la laves a mano con un jab\u00f3n neutro o suave, que no sea muy espumoso porque eso hace que la ropa vaya perdiendo las propiedades de transpiraci\u00f3n en el tejido. Si de plano el tiempo no te alcanza, puedes lavarla con agua tibia (30\u00ba-40\u00ba) y elegir uno de los programas de la lavadora para ropa sint\u00e9tica o deportiva.<\/p>\n

\"hogar.uncomo.com\"

hogar.uncomo.com<\/a><\/p><\/div>\n

No a la secadora<\/h2>\n

Evita meter tu ropa del gym en la secadora, lo m\u00e1s conveniente para la mayor\u00eda de las fibras con que est\u00e1n hechas las prendas deportivas es secarlas a la sombra y colgadas sin exprimir. De cualquier forma, mira la etiqueta para saber las especificaciones de cada tipo de tela.<\/p>\n

\"secretosdechicas.es\"

secretosdechicas.es<\/a><\/p><\/div>\n

A\u00f1ade bicarbonato de sodio<\/h2>\n

Cuando est\u00e9s lavando tus blusas, leggins y tops, a\u00f1\u00e1deles una cucharadita de bicarbonato de sodio para quitar de forma efectiva manchas de sudor y malos olores. Una \u00faltima cosa importante para maximizar la vida \u00fatil de estas prendas, es NO agregar suavizantes por m\u00e1s rico que huelan, a menos de que quieras que a la pr\u00f3xima usada tu ropa luzca aguada.<\/p>\n

\"plus.google.com\"

plus.google.com<\/a><\/p><\/div>\n

Con informaci\u00f3n de:\u00a0gymvirtual.com<\/a><\/p>\n

Escrito por: Daniela Guevara<\/strong><\/p>\n

Tambi\u00e9n lee:<\/p>\n

7 trucos para mejorar tu rendimiento en el gym<\/a><\/p>\n

Vuelve al gym con estilo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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