{"id":168043,"date":"2016-11-03T16:05:50","date_gmt":"2016-11-03T22:05:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=168043"},"modified":"2016-11-03T16:05:50","modified_gmt":"2016-11-03T22:05:50","slug":"beneficios-de-dormir-sin-panties-que-te-sorprenderan","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/beneficios-de-dormir-sin-panties-que-te-sorprenderan\/2016\/11\/","title":{"rendered":"Beneficios de dormir sin panties que te sorprender\u00e1n"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>No te estoy diciendo que duermas diario desnuda, pero<strong> \u00bfsab\u00edas que dormir sin topa interior tiene grandes beneficios para tu salud?<\/strong> Yo la verdad no conoc\u00eda ninguno de los beneficios, pero cada vez m\u00e1s amigas me cuentan que cambian su ropa interior por las noches o que se la quitan por <strong>distintas y sumamente interesantes razones que te enlistar\u00e9 a continuaci\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>1. Ayuda a regular tu temperatura corporal a dormir m\u00e1s profundamente.<\/strong><br \/>\nDormir usando cierto tipo de prendas nos pone inquietos por la noche. Nuestra ropa no se ajusta al cambio de nuestra temperatura corporal mientras estamos durmiendo. Por lo tanto, dormir sin usar ropa interior har\u00e1 que nuestro tiempo de sue\u00f1o sea\u00a0mucho mejor.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/7bMRDJqBQu2Ck\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/panties-7bMRDJqBQu2Ck\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>2. Bajar\u00e1s de peso.<\/strong><br \/>\nBasado en el Journal of Diabetes, dormir frescas activar\u00e1 nuestra grasa marr\u00f3n. La\u00a0grasa marr\u00f3n son\u00a0tejidos grasos capaces de producir calor. La grasa marr\u00f3n produce 300 veces m\u00e1s calor que otra parte de nuestro \u00f3rgano. Por lo tanto, dormir sin ropa interior activar\u00e1 nuestra grasa marr\u00f3n que eventualmente influir\u00e1 en nuestro peso.<\/p>\n<p><strong>3. Elimina todo tipo de dolor abdominal.\u00a0<\/strong><br \/>\nDormir sin ropa interior ayudar\u00e1 a que nuestro sistema nervioso abdominales no se tense. Adem\u00e1s, nuestra circulaci\u00f3n sangu\u00ednea funcionar\u00e1 \u00f3ptimamente, disminuyendo el riesgo de diarrea aguda, dolor de espalda y estre\u00f1imiento.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/qpnjSTdNg0gBG\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/kate-upton-esquire-qpnjSTdNg0gBG\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>4. Previenes infecciones y bacterias.<br \/>\n<\/strong>Nuestra actividad diaria nos hace sudar. Nuestra entrepierna es una de las partes del cuerpo m\u00e1s sudorosas. Las \u00e1reas h\u00famedas y calientes son el lugar favorito para que las bacterias crezcan. Dormir sin ropa interior disminuye el crecimiento de bacterias que eventualmente minimizan problemas de infecciones y bacterias.<\/p>\n<p><strong>5. Previene irritaciones.<\/strong><br \/>\nUn de los mejores beneficios de dormir sin usar ropa interior es eliminar la picaz\u00f3n en nuestra \u00e1rea genital. La comez\u00f3n que puede ser causada por bacterias tendr\u00e1 un peor impacto si la seguimos rascando. Por lo tanto, la eliminaci\u00f3n de nuestros calzones antes de dormir har\u00e1 que nuestros genitales se sientan frescos y que las bacterias, virus y hongos tengan dificultades para desarrollarse.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/X9U6cOUamAlQk\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/friday-thread-duh-X9U6cOUamAlQk\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>6. Minimizar\u00e1s las infecciones en v\u00edas urinarias tambi\u00e9n.<br \/>\n<\/strong>La infecci\u00f3n en nuestra vejiga suele ser causada por la bacteria en nuestro \u00f3rgano genital. La bacteria que crece generalmente en nuestra entrepierna h\u00fameda y sucia es potencial para entrar en nuestras v\u00edas urinarias que eventualmente nos llevar\u00e1n a sufrir de infecciones severas. Dormir sin ropa interior agiliza la circulaci\u00f3n del aire y minimiza el riesgo de padecerlas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\">\u00bfConoc\u00edas estos beneficios?<br \/>\nLee tambi\u00e9n:<\/h1>\n<blockquote data-secret=\"Sjl6CyPE4E\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/04\/estar-bien\/sin-ropa-interior-10-razones-para-olvidarla-en-casa\/\">Sin ropa interior: 10 razones para olvidarla en casa<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/04\/estar-bien\/sin-ropa-interior-10-razones-para-olvidarla-en-casa\/embed\/#?secret=Sjl6CyPE4E\" data-secret=\"Sjl6CyPE4E\" title=\"&#8220;Sin ropa interior: 10 razones para olvidarla en casa&#8221; &#8212; Mujer de 10\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<blockquote data-secret=\"49LhzBG5yj\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/07\/estar-bien\/salud\/beneficios-de-dormir-desnuda-fuera-ropa\/\">Beneficios de dormir desnuda \u00a1Fuera ropa!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/07\/estar-bien\/salud\/beneficios-de-dormir-desnuda-fuera-ropa\/embed\/#?secret=49LhzBG5yj\" data-secret=\"49LhzBG5yj\" title=\"&#8220;Beneficios de dormir desnuda \u00a1Fuera ropa!&#8221; &#8212; Mujer de 10\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No te estoy diciendo que duermas diario desnuda, pero \u00bfsab\u00edas que dormir sin topa interior tiene grandes beneficios para tu salud? Yo la verdad no conoc\u00eda ninguno [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":168050,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[21959,1516,21961,21960,1372],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/ropa-interior.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168043"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=168043"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":168054,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/168043\/revisions\/168054"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168050"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=168043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=168043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=168043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}