{"id":169430,"date":"2016-11-17T17:00:17","date_gmt":"2016-11-17T23:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=169430"},"modified":"2016-11-17T15:48:44","modified_gmt":"2016-11-17T21:48:44","slug":"5-especias-te-ayudan-combatir-dolor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/5-especias-te-ayudan-combatir-dolor\/2016\/11\/","title":{"rendered":"5 especias que te ayudan a combatir el dolor"},"content":{"rendered":"

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Adem\u00e1s de darte sabores especiales a todo lo que las a\u00f1adas, estas especias te ayudar\u00e1n a librarte de muchas molestias de manera 100% natural<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Las especias fueron consideradas en la Antig\u00fcedad como una de las monedas m\u00e1s valiosas del mundo. Los acentos particulares y ex\u00f3ticos que dan a la comida son \u00fanicos de una especia a otra. El saber usarlos puede asegurarte el \u00e9xito de un platillo, desde el aroma hasta el color que proporcionen, adem\u00e1s del sabor.<\/p>\n

Sin embargo hay un lado oculto de las especias, que ha estado m\u00e1s explorado en la cocina medicinal. Nos referimos a las propiedades de las especias que se relacionan con el cuerpo.<\/p>\n

Aqu\u00ed te decimos que especias pueden ayudarte con diversas clases de dolores que no hab\u00edas sospechado.<\/p>\n

Canela<\/h2>\n
\"MisRemedios.com\"

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Deshazte del saborizante a canela y la canela en polvo. Esta especia como la ten\u00eda tu abuela, en ramitas, contiene niveles m\u00e1s altos de antioxidantes que cualquier otra.<\/p>\n

La canela tambi\u00e9n tiene propiedades anti-inflamatorias y ayuda a aliviar el dolor y la rigidez en m\u00fasculos y articulaciones.<\/p>\n

Por si no es suficiente, tambi\u00e9n combate las bacterias y ayuda a controlar el az\u00facar en la sangre eficaz para las personas con diabetes (tipo 1 y tipo 2). Adem\u00e1s, mejora la funci\u00f3n cerebral.<\/p>\n

Y por supuesto lo mejor es que es deliciosa y la puedes a\u00f1adir a todo. Pru\u00e9bala en tu desayuno, en tu licuado, yogurt o simplemente en un delicioso t\u00e9.<\/p>\n

Alguna vez fue considera m\u00e1s preciosa que el oro, es una de las especias m\u00e1s antiguas y codiciadas del mundo<\/p>\n

Jengibre<\/h2>\n
\"Viviendosanos.com\"

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Esta ra\u00edz con sabor muy especial est\u00e1 disponible todo el a\u00f1o y puedes conseguirla f\u00e1cilmente.<\/p>\n

El jengibre es mejor conocido por su capacidad para reducir las n\u00e1useas y v\u00f3mitos. No tiene efectos secundarios perjudiciales como muchos medicamentos por lo que es muy bueno para las n\u00e1useas del embarazo.<\/p>\n

Contiene m\u00e1s de 25 antioxidantes diferentes, llamados gingeroles, que pueden aliviar el dolor en las articulaciones. Tambi\u00e9n ayuda con el dolor de garganta, los resfriados y la gripe, debido a sus propiedades antivirales.<\/p>\n

Prep\u00e1ralo cort\u00e1ndolo en trozos y hi\u00e9rvelo en agua para preparar una infusi\u00f3n. Puedes tomarla caliente sola o combinarla con miel y tomarla fr\u00eda. En cualquier presentaci\u00f3n, es excelente.<\/p>\n

C\u00farcuma<\/h2>\n
\"Mejorconsalud.com\"

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Esta especia amarilla proveniente de Asia es usada frecuentemente en el curry amarillo<\/p>\n

La c\u00farcuma es muy buena para ayudar a expulsar los gases del intestino. Tambi\u00e9n sirve para aliviar c\u00f3licos, gracias a sus componentes como el eugenol.<\/p>\n

Presenta muy buenos efectos como protectora del h\u00edgado y t\u00f3nico para la ves\u00edcula biliar. Ayuda a eliminar las piedras biliares, tiene efecto anti-inflamatorio. Tambi\u00e9n permite el drenaje del h\u00edgado y el vaciado de la ves\u00edcula. Es ideal para dietas cleansing<\/em>.<\/p>\n

Elabora un rico curry casero o m\u00e9zclalo en otras recetas y disfruta sus beneficios<\/p>\n

Pimienta negra<\/h2>\n
\"Salud180.com\"

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La pimienta negra brinda a las comidas ese sabor picante y arom\u00e1tico, tan caracter\u00edstico.<\/p>\n

Entre los beneficios al cuerpo est\u00e1 ser un estimulante natural de las secreciones g\u00e1stricas. Por esto favorece los procesos digestivos en el est\u00f3mago y disminuye dolores de esta zona.<\/p>\n

La pimienta es un potente elemento antibacteriano que ayuda en la lucha de nuestro organismo contra infecciones de todo tipo. Uno de los mejores usos conocidos es su capacidad para aliviar el dolor de las enc\u00edas y dientes.<\/p>\n

Las propiedades de la pimienta negra son innumerables. Prep\u00e1ralo como un t\u00e9 suave \u00a1e incluso puede aliviar un poco tu tos!<\/p>\n

Clavo de olor<\/h2>\n
\"Cuidadosdetusalud.com\"

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Esta especia tiene un sabor \u00fanico, dulce y picante. Uno de sus componentes m\u00e1s importantes es el eugenol, que previene que la sangre coagule.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es anest\u00e9sico y antibacterial. Para los dolores en los dientes, puedes aplicar una mezcla de una cuarta cucharada de aceite de oliva y una gota de aceite de clavo, directamente en la pieza afectada. En caso de que el dolor sea en las enc\u00edas, se puede frotar polvo de clavo de olor o humedecer un algod\u00f3n con una gota de aceite de clavo para generar un efecto anest\u00e9sico.<\/p>\n

El aceite de clavo de tambi\u00e9n es eficaz cuando se aplica a rasgu\u00f1os, cortes, infecciones por hongos, erupciones , mordeduras y quemaduras.<\/p>\n

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