{"id":169855,"date":"2016-11-24T13:00:20","date_gmt":"2016-11-24T19:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=169855"},"modified":"2017-03-09T15:20:06","modified_gmt":"2017-03-09T21:20:06","slug":"10-frases-debes-leer-cuando-no-tengas-ganas-ir-al-gym","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/en-forma\/10-frases-debes-leer-cuando-no-tengas-ganas-ir-al-gym\/2016\/11\/","title":{"rendered":"10 frases que DEBES leer cuando no tengas ganas ir al gym"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>\u00bfEst\u00e1s en tu <strong>cama<\/strong> en pants y la nueva temporada de tu serie te est\u00e1 haciendo ojitos? Pues si tienes una <strong>meta<\/strong>, te conviene leer estas frases antes de desistir por falta de ganas:\u00a0<\/em><\/p>\n<ol>\n<li><strong>El secreto para lograrlo es comenzar.\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<div id=\"attachment_169856\" style=\"width: 509px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-169856\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-169856 size-full\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/ejercicio.jpg\" alt=\"ejercicio\" \/><p id=\"caption-attachment-169856\" class=\"wp-caption-text\">Foto: <a href=\"http:\/\/favim.com\/image\/3960124\/\">Favim<\/a><\/p><\/div>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">2. <strong>Cuando pienses en rendirte recuerda la raz\u00f3n por la que empezaste<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">3. <strong>No tienes que ser el mejor para comenzar, pero tienes que comenzar para ser el mejor.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_169857\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-169857\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-169857 size-full\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/motivacion2.jpg\" alt=\"motivacion2\" \/><p id=\"caption-attachment-169857\" class=\"wp-caption-text\">Foto: <a href=\"http:\/\/favim.com\/image\/4020999\/\">Favim<\/a><\/p><\/div>\n<h4 style=\"padding-left: 30px;\">4. <strong>Mi mejor versi\u00f3n est\u00e1 por llegar.\u00a0<\/strong><\/h4>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>5. El ejercicio no s\u00f3lo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y tu humor.\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_169858\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-169858\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-169858 size-full\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/2cdaa9a42f651c204ad14d9b04807796.jpg\" alt=\"motivacion3\" \/><p id=\"caption-attachment-169858\" class=\"wp-caption-text\">Foto: <a href=\"http:\/\/29secrets.com\/wellness\/bridal-party-workouts-fitness-classes-toronto\/\">29secrets<\/a><\/p><\/div>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>6. Esfu\u00e9rzate por progresar, no por llegar a la perfecci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>7. Entrena como la Bestia para la lucir como la Bella.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_169861\" style=\"width: 574px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-169861\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-169861 size-full\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/motivacion5.jpg\" alt=\"motivacion5\" \/><p id=\"caption-attachment-169861\" class=\"wp-caption-text\">Foto: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/1JiIGyIRVT\/\">MarthaHunt<\/a><\/p><\/div>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>8. No te compares con los dem\u00e1s, comp\u00e1rate con la persona que eras ayer.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>9. En este mundo no hay fuerza mayor que la de una mujer con determinaci\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_169859\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-169859\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-169859 size-full\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/motivacion3.jpg\" alt=\"motivacion4\" \/><p id=\"caption-attachment-169859\" class=\"wp-caption-text\">Foto: <a href=\"http:\/\/youngheart0.tumblr.com\/post\/107341688054\">Youngheart<\/a><\/p><\/div>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>10. Si no vas por todo, no vayas.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>As\u00ed que agarra tus cosas y \u00a1al gym!<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n<blockquote data-secret=\"XTgDOLtfz7\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/11\/estar-bien\/en-forma\/ejercicios-infalibles-olvidarte-los-gorditos-la-entrepierna\/\">Ejercicios infalibles para olvidarte de los gorditos de la entrepierna<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/11\/estar-bien\/en-forma\/ejercicios-infalibles-olvidarte-los-gorditos-la-entrepierna\/embed\/#?secret=XTgDOLtfz7\" data-secret=\"XTgDOLtfz7\" title=\"&#8220;Ejercicios infalibles para olvidarte de los gorditos de la entrepierna&#8221; &#8212; Mujer de 10\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s en tu cama en pants y la nueva temporada de tu serie te est\u00e1 haciendo ojitos? 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