{"id":170487,"date":"2016-11-30T12:00:12","date_gmt":"2016-11-30T18:00:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?post_type=mujeres-al-rescate&p=170487"},"modified":"2016-11-30T11:22:53","modified_gmt":"2016-11-30T17:22:53","slug":"6-alimentos-no-debes-recalentar-microondas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mujeres-al-rescate\/6-alimentos-no-debes-recalentar-microondas\/2016\/11\/","title":{"rendered":"6 alimentos que no debes recalentar en el microondas"},"content":{"rendered":"

Hay algunos alimentos<\/strong> que definitivamente no debemos recalentar<\/strong>, al menos no en el microondas, pues terminar\u00e1n caus\u00e1ndonos m\u00e1s mal que bien. Checa con qu\u00e9 alimentos debes de tener especial cuidado.\u00a0<\/em><\/p>\n

    \n
  1. Huevo cocido<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Cuando recalientas el huevo en el microondas la humedad en su interior crea una acumulaci\u00f3n de vapor, como si fuera una olla de presi\u00f3n. As\u00ed que imag\u00ednate lo que pasar\u00e1 si lo dejas mucho tiempo en el microondas: terminar\u00e1 explotando ya sea dentro o en tu plato o mano.. As\u00ed que mejor ev\u00edtalo.<\/p>\n

    \"huevo\"

    Foto: Dailymeal<\/a><\/p><\/div>\n

    2.\u00a0Leche materna<\/strong><\/h4>\n

    Muchas veces algunas mam\u00e1s almacenan su leche para d\u00e1rsela posteriormente a su beb\u00e9. Sin embargo el microondas no llega a calentar la leche uniformemente, creando \u00e1reas con demasiado calor. Y si no te percatas, puede llegar a quemar la boquita del beb\u00e9.<\/p>\n

    3.\u00a0Carne procesada\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Los conservadores que se usan para preservar la carne pueden volverse a\u00fan peores para la salud. La exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n del microondas contribuye a la formaci\u00f3n de productos de oxidaci\u00f3n de colesterol (COPs) y esto\u00a0puede llegar a perjudicar las arterias.<\/p>\n

    \"meats\"

    Foto: Jcmastermeats<\/a><\/p><\/div>\n

    4.\u00a0Arroz<\/strong><\/p>\n

    El arroz crudo contiene algunas bacterias que pueden sobrevivir a ser recalentadas en microondas.<\/p>\n

    Si el arroz se deja a temperatura ambiente, es m\u00e1s probable que las bacterias se multipliquen y causen diarrea o v\u00f3mito.<\/p>\n

    5.\u00a0Pollo<\/strong><\/h4>\n

    De acuerdo a una investigaci\u00f3n publicada en The Mirror, recalentar el pollo puede hacer que algunas de sus prote\u00ednas cambien, lo que puede causar problemas digestivos.<\/p>\n

    \"large\"

    Foto: Thewoksoflife<\/a><\/p><\/div>\n

    6.\u00a0Espinaca<\/strong><\/p>\n

    Si en alg\u00fan platillo agregaste espinaca, no es nada recomendable que lo recalientes en el microondas pues puede convertir los nitratos que contiene en sustancias t\u00f3xicas, lo cual hasta puede afectar los niveles de ox\u00edgeno en la sangre.<\/p>\n

    \u00a1As\u00ed que mejor tener cuidado y no usar el microondas!<\/p>\n

    <\/p>\n

    Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n

    8 cosas que no sab\u00edas que tienen caducidad<\/a><\/p><\/blockquote>\n