{"id":171027,"date":"2016-12-06T20:30:25","date_gmt":"2016-12-07T02:30:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=171027"},"modified":"2016-12-05T15:53:29","modified_gmt":"2016-12-05T21:53:29","slug":"4-lecciones-que-el-budismo-sobre-el-amor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/pareja\/4-lecciones-que-el-budismo-sobre-el-amor\/2016\/12\/","title":{"rendered":"4 lecciones que el budismo sobre el amor"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>El budismo est\u00e1 lleno de sabias ense\u00f1anzas que podemos aplicar a cualquier tema de nuestra vida, escucha estas 4 lecciones que nos ense\u00f1a sobre el amor para comprenderlo y vivirlo.\u00a0<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>El budismo nos ense\u00f1a a amar al otro desde una perspectiva espiritual. Al reconocerlo como parte de nuestro ser y procurar su bienestar y libertad le ayudaremos a crecer interiormente.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/ilvjGhuPA3S5G\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/university-practice-enlanda-ilvjGhuPA3S5G\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>La concepci\u00f3n de amor que nos ofrece el budismo <\/strong>difiere much\u00edsimo de la cl\u00e1sica imagen del amor rom\u00e1ntico, ah\u00ed donde el mundo de la literatura y el cine nos ha transmitido una serie de conceptos algo err\u00f3neos e incluso dolorosos.<\/p>\n<p>Dejando a un lado tanto si somos espirituales, religiosos o agn\u00f3sticos\u00a0o<em> un poco de todo dependiendo del momento<\/em>, siempre es adecuado<strong> conocer diferentes enfoques de una misma realidad<\/strong>, con los cuales enriquecernos personalmente.<\/p>\n<p>El amor es y seguir\u00e1 siendo una dimensi\u00f3n tan compleja como apasionante. Es algo de lo que aprendemos cada d\u00eda, ah\u00ed donde vale la pena conocer interesantes teor\u00edas que nos permitan crecer por dentro y, a su vez, establecer relaciones m\u00e1s felices, m\u00e1s \u00edntegras.<\/p>\n<p>El budismo nos puede ayudar a ello. De ah\u00ed, que hoy en nuestro espacio queramos compartir contigo estos pilares tan m\u00e1gicos y sabios sobre los cuales, reflexionar unos momentos.<\/p>\n<h2>El amor en el budismo<\/h2>\n<p>En los textos budistas y en las diferentes ramas en las que se expande esta religi\u00f3n tan antigua, el amor es, ante todo, parte del crecimiento interior, tanto de la persona como de la propia pareja.<\/p>\n<p>Resulta interesante saber tambi\u00e9n que para Buda el amor es una<strong> mezcla sutil y maravillosa de alegr\u00eda y de compasi\u00f3n<\/strong>. No obstante, debemos\u00a0tener en cuenta que en este enfoque espiritual se ensalza a la vez la necesidad de no estar \u201caferrado\u201d a nada ni nadie.<\/p>\n<blockquote><p>El \u201cdesapego\u201d es parte de esa libertad esencial del alma humana que le va a permitir fluir y avanzar en la rueda de la vida y en cada uno de los ciclos de su alma. Ahora bien, por desapego no hemos de entender el no poder estar unidos a nuestros seres queridos.<\/p><\/blockquote>\n<p>Para el budismo <strong>amar es reconocer al otro como parte de uno mismo<\/strong>, en alegr\u00eda y respeto, pero, a su vez, debemos ser lo bastante sabios como para permitir tambi\u00e9n el crecimiento personal del ser amado.<\/p>\n<p>Es ah\u00ed donde se alza uno de las mayores bellezas de este enfoque.<\/p>\n<p>Ve\u00e1moslo con detalle.<\/p>\n<h2>1. La bondad incondicional<\/h2>\n<p>El budismo nos recuerda que uno de los principales pilares que hemos de erigir y cuidar en nuestras vidas es la bondad.<\/p>\n<ul>\n<li>El acto de ser nobles de mente y coraz\u00f3n implica hacer lo mejor por los dem\u00e1s, al mismo tiempo que respetamos y atendemos a todos aquellos que nos envuelven.<\/li>\n<li>En el amor no pod\u00eda ser menos, puesto que es a nivel de pareja donde la bondad incondicional deber\u00eda adquirir su m\u00e1xima expresi\u00f3n, su m\u00e1xima necesidad.<\/li>\n<li>El ser respetuosos con el ser amado, el preocuparnos por su bienestar, por su equilibrio personal, por<strong> actuar con nobleza en nuestros actos y palabras<\/strong> es un valor que no deber\u00edamos descuidar.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>2. La capacidad de dar alegr\u00eda y felicidad a la persona que amas<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/XN8pBJ6HrLTOM\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/pizza-amor-estrellas-XN8pBJ6HrLTOM\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>El amor, si es aut\u00e9ntico, maduro y sabio, jam\u00e1s traer\u00e1 pesares ni l\u00e1grimas. Quien bien te quiere te har\u00e1 feliz, nunca te har\u00e1 llorar.<\/p>\n<blockquote><p>Buda recuerda en sus textos que para amar a alguien hay que saber observarlo para descubrir qu\u00e9 es lo que le hace feliz.<\/p><\/blockquote>\n<ul>\n<li>El entendimiento es el camino donde dos personas encuentran espacios comunes y, para facilitar esta comprensi\u00f3n mutua, debemos ser capaces de disfrutar juntos, de hablar con alegr\u00eda, de mirarnos\u00a0en silencio para ahondar tambi\u00e9n en las preocupaciones de nuestra alma.<\/li>\n<li>La felicidad se expresa y se observa; <strong>el amor se ofrece con alegr\u00eda, nunca con gritos y chantajes.\u00a0<\/strong><\/li>\n<li>A su vez, el budismo nos recuerda, una vez m\u00e1s, la necesidad de ser felices en soledad antes de iniciar una relaci\u00f3n. Porque solo los corazones felices y tranquilos son capaces de dar lo mejor de ellos mismos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>3. La compasi\u00f3n<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/gVlartFCJLkuk\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/vida-solo-tu-imposible-gVlartFCJLkuk\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>Entendemos la compasi\u00f3n como ese deseo sincero y noble de<strong> aliviar el sufrimiento de otra persona, en especial del ser amado.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Desde el budismo se nos recuerda que para hallar la raz\u00f3n del sufrimiento del ser querido no basta con hablar. Las palabras no siempre son sinceras ni valientes.<\/li>\n<li>Hay que saber observar, hay que desarrollar esa empat\u00eda que conecta las miradas para leer el alma. Como ya puedes suponer, desde esta tendencia espiritual se nos invita a aprender a meditar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Porque solo cuando uno encuentra ese equilibrio y esa paz interna, es capaz de conectar mejor con las personas y con su mundo emocional.<\/p>\n<h2>4. Ecuanimidad y libertad en la pareja<\/h2>\n<p>Este es un aspecto tan importante como complejo en las relaciones de pareja. Si quiero a una persona, \u00bfcomo voy a propiciar su libertad? \u00bfC\u00f3mo construir ese espacio donde ambos podamos estar unidos pero, a su vez, seamos libres para crecer?<\/p>\n<p>Es necesario relativizar muchos de nuestros esquemas. Para empezar,<strong> el amor verdadero debe ofrecerse en total libertad<\/strong>.<\/p>\n<p><em>\u201cYo te amo porque me quiero tambi\u00e9n a m\u00ed mismo, porque me siento libre para quererte y propiciar as\u00ed tu crecimiento adem\u00e1s del m\u00edo\u201d. \u00a0<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>La libertad personal es, como decimos, un valor excepcional que, aunque nos parezca complicado de poner en pr\u00e1ctica, puede ayudarnos a consolidar relaciones m\u00e1s maduras.Es necesario propiciar un<a href=\"https:\/\/mejorconsalud.com\/la-importancia-del-espacio-personal-en-la-pareja\/\" target=\"_blank\"> espacio <\/a>com\u00fan en nuestra relaci\u00f3n, pero a la vez,<strong>respetar que la otra persona siga creciendo interiormente. <\/strong>Es un camino que haremos en com\u00fan, de la mano, pero libres a la vez.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Con informaci\u00f3n de https:\/\/mejorconsalud.com<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/OLBIVpaELhYM8\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/love-nepal-namaste-OLBIVpaELhYM8\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<blockquote data-secret=\"DsC3qUO4SV\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/frases\/7-mantras-cada-dia-semana\/\">7 mantras para cada d\u00eda de la semana<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/frases\/7-mantras-cada-dia-semana\/embed\/#?secret=DsC3qUO4SV\" data-secret=\"DsC3qUO4SV\" title=\"&#8220;7 mantras para cada d\u00eda de la semana&#8221; &#8212; Mujer de 10\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El budismo est\u00e1 lleno de sabias ense\u00f1anzas que podemos aplicar a cualquier tema de nuestra vida, escucha estas 4 lecciones que nos ense\u00f1a sobre el amor para [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":171037,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[3435,22323,164],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/buda-portada.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171027"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=171027"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":171040,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/171027\/revisions\/171040"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/171037"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=171027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=171027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=171027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}