{"id":17129,"date":"2015-06-11T18:52:11","date_gmt":"2015-06-11T23:52:11","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=17129"},"modified":"2015-06-12T11:30:17","modified_gmt":"2015-06-12T16:30:17","slug":"que-cuidar-si-viajas-embarazada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/uncategorized\/que-cuidar-si-viajas-embarazada\/2015\/06\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 cuidar si viajas embarazada?"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em><span class=\"s1\">Si est\u00e1s<strong> embarazada y est\u00e1s contemplando un viaje en auto, autobus o avi\u00f3n<\/strong>, toma en cuenta estas recomendaciones para evitar riesgos.<\/span><\/em><\/p><\/blockquote>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">1) Si est\u00e1s en el segundo trimestre del <strong>embarazo,<\/strong> est\u00e1s en el momento ideal para viajar, ya que la posibilidad de perder un beb\u00e9 es baja y el parto a\u00fan est\u00e1 lejano por lo que no hay riesgo de dar a luz en el trayecto. Lo mejor es consultarlo con tu Dr. que ha estado pendiente del desarrollo de tu embarazo.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">2) Al momento de reservar elige un asiento en primera fila o pasillo y que sea mas espacioso para que est\u00e9s m\u00e1s c\u00f3moda y puedas moverte con facilidad ya que se recomienda que camines un poco y muevas las piernas durante el trayecto.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">3) Procura viajar acompa\u00f1ada y que tu equipaje sea ligero para evitar que hagas esfuerzos y usa ropa c\u00f3moda.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/estoy-embarazada.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17138\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/estoy-embarazada.jpg\" alt=\"estoy embarazada\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">4) Alim\u00e9ntate e hidr\u00e1tate bien antes y durante el recorrido. Si viajas en avi\u00f3n evita los refrescos y alimentos que produzcan gas, ya que por el cambio de presi\u00f3n al descender, los gases del est\u00f3mago se expanden y podr\u00edas sentirte inc\u00f3moda.<\/span><\/p>\n<p class=\"p1\"><span class=\"s1\">5) \u00a0Si vas a viajar en avi\u00f3n, considera que a partir de las 32 semanas de gestaci\u00f3n, las aerol\u00edneas exigen un certificado m\u00e9dico que confirme la fase del embarazo y la aptitud para volar de la pasajera y deber\u00e1s firmar un documento que exima a la compa\u00f1\u00eda de toda responsabilidad en caso de que surgiera alg\u00fan problema durante el vuelo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/embarazada.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-17135\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/embarazada.jpg\" alt=\"embarazada\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s embarazada y est\u00e1s contemplando un viaje en auto, autobus o avi\u00f3n, toma en cuenta estas recomendaciones para evitar riesgos. 1) Si est\u00e1s en el segundo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":17133,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/viajar.png","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17129"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17129"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17226,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17129\/revisions\/17226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17133"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}