{"id":172964,"date":"2016-12-26T20:00:58","date_gmt":"2016-12-27T02:00:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=172964"},"modified":"2016-12-26T13:43:35","modified_gmt":"2016-12-26T19:43:35","slug":"tips-veganos-cena-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/alimentacion-nutricion\/tips-veganos-cena-ano-nuevo\/2016\/12\/","title":{"rendered":"Tips veganos para sobrevivir a la cena de A\u00f1o Nuevo"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Los veganos suelen tener dificultades en las fiestas decembrinas. Con estos tips, \u00a1sobrevive a la cena de A\u00f1o Nuevo!<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Demu\u00e9strale a tu familia que la cena de A\u00f1o Nuevo puede ser igual de deliciosa con un men\u00fa #Meatless.<\/p>\n<p>\u00bfNo sabes c\u00f3mo? Sigue leyendo&#8230;<\/p>\n<h2>Lleva un platillo vegano<\/h2>\n<p>Para evitar poner a tu anfitri\u00f3n en camisa de once varas, lleva tus propios platillos veganos.<\/p>\n<p>As\u00ed no s\u00f3lo te evitas la pena de comer pura ensalada, sino que puedes convencer a tu t\u00eda Lupita de que no comer carne es m\u00e1s rico de lo que piensa.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, necesitas asegurarte de llevar suficiente comida para todos los invitados, porque \u00a1seguro van a querer probarlo!<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/UENKRFvwBufcY\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/vegan-UENKRFvwBufcY\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<h2>Aplica la de <em>traje<\/em><\/h2>\n<p>Si esta navidad te toca poner la casa para la cena, pero tampoco quieres matarte cocinando, pide a todos traer un platillo.<\/p>\n<p>Podr\u00edas tratar de hacer una regla para que la comida que lleven no tenga ingredientes animales.<\/p>\n<p>\u00a1Haz de la cena un reto! Propon recetas, ay\u00fadales con ideas, dales tips para sustituir los ingredientes que no deben llevar.<\/p>\n<p>Algunos hasta te lo podr\u00e1n agradecer y tendr\u00e1s una cena muy original.<\/p>\n<h2>Haz una cena de <em>entradas<\/em><\/h2>\n<p>Para evitar que todos se cansen hasta odiar la cocina, puedes proponer que la cena no sea de platillos fuerets sino de entradas, aperitivos y tapas.<\/p>\n<p>De este modo puedes hacer varios platillos muy sencillos y muy veganos que a todos les van a encantar.<\/p>\n<h2>Frutas y verduras al centro<\/h2>\n<p>Para que no se extra\u00f1en los t\u00edpicos postres y dulces de las fechas, puedes hacer una mesa de frutas caramelizadas o nueces y frutos secos.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 tal unas tartaletas de fruta? \u00a1O un helado de caf\u00e9 vegano!<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3oriO7kxt2XNqbSVeU\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/animation-animated-3d-3oriO7kxt2XNqbSVeU\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p>Las opciones son m\u00faltiples, para que la cena de A\u00f1o Nuevo sea muy #Meatless y muy deliciosa.<\/p>\n<blockquote data-secret=\"Kqr2lVPgba\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/recetas\/5-recetas-meatless-no-imaginabas\/\">5 recetas meatless que no imaginabas<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/recetas\/5-recetas-meatless-no-imaginabas\/embed\/#?secret=Kqr2lVPgba\" data-secret=\"Kqr2lVPgba\" title=\"&#8220;5 recetas meatless que no imaginabas&#8221; &#8212; Mujer de 10\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los veganos suelen tener dificultades en las fiestas decembrinas. 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