{"id":177923,"date":"2017-02-22T19:00:46","date_gmt":"2017-02-23T01:00:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=177923"},"modified":"2017-02-22T17:07:04","modified_gmt":"2017-02-22T23:07:04","slug":"10-trucos-belleza-embarazadas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/vida-saludable\/10-trucos-belleza-embarazadas\/2017\/02\/","title":{"rendered":"10 trucos de belleza para embarazadas"},"content":{"rendered":"

Estar embarazada da un brillo especial a la piel \u00a1y a la mirada! Pero tambi\u00e9n salen estr\u00edas, se cae el pelo, jaja. Para que te veas preciosa con tu pancita, te compartimos estos\u00a0trucos de belleza para embarazadas<\/strong> s\u00faper \u00fatiles.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Aplica estos f\u00e1ciles pero muy efectivos\u00a0trucos de belleza para embarazadas <\/strong>y luce radiante.<\/p>\n

1.- Fortalece tus u\u00f1as. <\/strong>Con el embarazo algunas mujeres sufren de u\u00f1as quebradizas y fr\u00e1giles, por falta de nutrientes suficientes para alimentar al beb\u00e9 y a ella. Por eso, adem\u00e1s de cuidar tu alimentaci\u00f3n, aplica tratamientos fortalecedores, vitamina E, aceites o ajo en tus u\u00f1as, para ayudarlas a mantenerse sanas.<\/p>\n

2.- Para el pelo, usa shampoos<\/strong>\u00a0org\u00e1nicos<\/strong>, sin activos qu\u00edmicos ni parabenos que da\u00f1en el pelo llev\u00e1ndose con ellos los aceites naturales de tu cabello. Y cada semana, repara tu cabello con mascarillas caseras<\/a> como estas que te recomendamos.<\/strong><\/p>\n

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3.- La hidrataci\u00f3n es importante.<\/strong>\u00a0Bebe al menos\u00a0dos litros de agua\u00a0cada d\u00eda, el equivalente a ocho vasos, para mantener\u00a0hidratada tu piel y tu pelo. Evita el caf\u00e9 y las bebidas carbonatadas porque deshidratan la piel, as\u00ed como los jugos\u00a0de frutas artificiales,\u00a0que elevan los niveles de az\u00facar e insulina en la sangre, alterando el color y apariencia de la piel.<\/p>\n

4.- Cuida tu piel.<\/strong> Es la que m\u00e1s sufre en el embarazo, porque se estira, se agrieta, se deshidrata. Ay\u00fadala con exfoliantes, hidratantes y productos nutritivos que ayuden a reparar las fibras de col\u00e1geno y a evitar las estr\u00edas.<\/p>\n

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5.- El bloqueador, b\u00e1sico.<\/strong> La piel de las embarazadas es un m\u00e1s sensible, por eso es doblemente importante que la protejas del sol con un buen filtro solar contra los rayos UVB y UVA. Recuerda que las manchas en embarazadas est\u00e1n a la orden del d\u00eda<\/p>\n

6.- Consiente\u00a0tus pies.\u00a0<\/strong>Encargados de cargar con todo el\u00a0peso extra del beb\u00e9, merecen un descansito. M\u00edmalos con un pedicure y un masaje siempre que te sea posible, o pide a alguien en casa que te alive la presi\u00f3n de los pies con un masaje casero.<\/p>\n

7.- Maquillaje\u00a0natural.<\/strong> La mayor\u00eda de los cosm\u00e9ticos contiene sustancias qu\u00edmicas que se absorben por la piel. En el embarzo, es importante que las minimices, pero eso no significa que te dejes de maquillar. Elige marcas limpias, org\u00e1nicas y naturales, y tambi\u00e9n, maqu\u00edllate lo m\u00e1s natural posible para que resaltes tu belleza y ese brillo interior que tienen todas las mam\u00e1s. No necesitas grandes plastas, con unos roques de color y una buena crema es suficiente.<\/p>\n

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8.- Come de todo, y bien.<\/strong>\u00a0Mant\u00e9n una\u00a0dieta completa, con gran cantidad de fruta fresca, vegetales, nueces y semillas, pescados grasos y prote\u00ednas. Si es posible, apuesta por alimentos de origen org\u00e1nico, libres de qu\u00edmicos, y procura que los vegetales, hortalizas y frutas sean lo m\u00e1s coloridos posible. C\u00f3melos crudos, pero muy bien lavados, para absorber a\u00fan m\u00e1s nutrientes.<\/p>\n

\"10<\/p>\n

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9.- Zinc es la palabra.<\/strong>\u00a0El zinc es esencial para mantener piel, pelo y u\u00f1as saludables. El\u00a0estr\u00e9s\u00a0es uno de sus principales enemigos, ya que desgasta nuestras reservas de zinc: aseg\u00farate de incluir en tu dieta arroz integral, semillas de calabaza y avena.<\/p>\n

10.- C\u00f3rtate el pelo.<\/strong> Adem\u00e1s de estar de moda, es s\u00faper c\u00f3modo hacerlo antes de que nazca el beb\u00e9.\u00a0Busca un corte que te favorezca y que puedas mantener f\u00e1cilmente y \u00a1an\u00edmate! Lo vas a agradecer.<\/p>\n

Prueba estos\u00a0trucos de belleza para embarazadas y dinos c\u00f3mo te sientan. Si tienes m\u00e1s que compartir, \u00a1hazlo! \ud83d\ude42<\/strong><\/p>\n

Descubre tambi\u00e9n c\u00f3mo prevenir as estr\u00edas en el embarazo<\/strong><\/p>\n

http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/04\/bienestar\/embarazo\/8-formas-de-prevenir-las-estrias-durante-el-embarazo\/<\/strong><\/p>\n

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Todas las embarazadas son bell\u00edsimas, sin duda, pero aun as\u00ed deben enfocarse en dos cosas: cuidar su piel (rostro y cuerpo por igual) y estar c\u00f3modas. Todo lo que hagas por tu belleza debe apoyar estas dos grandes prioridades.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":177969,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22907],"tags":[56,23070,23071,351,1871,2052,23069,5958],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/trucos-de-belleza-embarazada.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177923"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=177923"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":177976,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177923\/revisions\/177976"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/177969"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=177923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=177923"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=177923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}