{"id":177938,"date":"2017-02-22T17:10:50","date_gmt":"2017-02-22T23:10:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=177938"},"modified":"2017-02-22T17:10:50","modified_gmt":"2017-02-22T23:10:50","slug":"5-cosas-debes-siempre-despues-sexo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/sexualidad\/5-cosas-debes-siempre-despues-sexo\/2017\/02\/","title":{"rendered":"5 cosas que debes hacer siempre despu\u00e9s de tener sexo"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 60px;\"><em>M\u00e1s all\u00e1 de toda la rutina de higiene, <strong>\u00bfqu\u00e9 m\u00e1s hay que hacer despu\u00e9s de tener sexo con nuestra pareja?<\/strong> Al parecer, hay mucho. La buena higiene siempre debe ser la regla, no la excepci\u00f3n, especialmente despu\u00e9s del contacto sexual. El sexo puede traer una serie de nuevas bacterias, lo que es un reto para que la vagina se defienda, <a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/10\/amor\/sexualidad\/cuidados-e-higiene-debes-despues-del-sexo\/\">pero adem\u00e1s de lo que ya sabes, <\/a>aqu\u00ed te dejo <strong>cinco rituales que debes aplicar despu\u00e9s del sexo que son realmente f\u00e1ciles y agradables para mantener tu vagina feliz y saludable.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>1. Limpia tu cuerpo con agua y jab\u00f3n neutro.<\/strong><br \/>\nLos lubricantes sexuales y las bacterias de los dedos, la boca y el recto pueden aumentar las probabilidades de desarrollar una infecci\u00f3n. Es altamente recomendado usar un jab\u00f3n no perfumado alrededor de tus partes \u00edntimas despu\u00e9s de tener relaciones sexuales. Limpia la zona con agua y jab\u00f3n (o simplemente agua tibia), haciendo movimientos de adelante hacia atr\u00e1s, pero recuerda que NO es necesaria limpieza interna: La vagina tiene su propio ciclo de lavado interno que la mantiene limpia y con un PH equilibrado.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/zk3zkHN6U6TAs\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/soap-zk3zkHN6U6TAs\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>2. Sum\u00e9rgete en la tina.<\/strong><br \/>\nAdem\u00e1s de hacerte sentir como la reina del sexo que eres, a\u00f1adir aceite de coco extra virgen a un ba\u00f1o caliente puede ayudar a hidratar la piel de la vagina externa y calmar cualquier hinchaz\u00f3n vaginal o irritaci\u00f3n que se produce despu\u00e9s de tener relacione sexuales. Una vez m\u00e1s, esto reduce el riesgo de infecci\u00f3n.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/Cd9b6bVsG9F7i\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/80s-vhs-going-apeshit-in-the-tub-Cd9b6bVsG9F7i\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>3. Toma demasiada, demasiada agua.\u00a0<\/strong><br \/>\nAl igual que con el ejercicio, puede que tengas que hidratarte despu\u00e9s de una noche divertida. La deshidrataci\u00f3n afecta a todo el cuerpo, por lo que si tu boca est\u00e1 seca y\/o tu vagina se siente como papel durante el sexo, definitivamente debes de tomar demasiada agua. Justo despu\u00e9s de tener relacione sexuales toma dos vasos completos de agua simple. Eso te hidratar\u00e1 y ayudar\u00e1 a eliminar las molestas bacterias causantes de las infecciones en tu vejiga.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/MooLLNeDnBxp6\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/drink-MooLLNeDnBxp6\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>4. Come aliments ricos en probi\u00f3ticos.\u00a0<\/strong><br \/>\nEl yogur y otros alimentos fermentados tienen las mismas buenas bacterias que se encuentran en la vagina. Para reponer las buenas bacterias del cuerpo, consume estos alimentos y estar\u00e1s ayudando a disminuir el riesgo de una infecci\u00f3n.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/nYvtR31sttwCA\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/lesbian-couple-nYvtR31sttwCA\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p><strong>5. No te vuelvas a poner ropa interior por varias horas.<\/strong><br \/>\nUna vez que est\u00e9s fresca y limpia, una forma de evitar infecciones en v\u00edas urinarias y otras infecciones, es utilizar ropa interior de algod\u00f3n, pijamas sumamente sueltas o mejor a\u00fan, no usar ropa interior para permitir que circule el aire. Por lo menos, evita la ropa interior de nylon y la ropa de dormir apretada, que puede atrapar la humedad y ayudar a las bacterias a que crezcan, de acuerdo con el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Ri\u00f1\u00f3n.<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/qpnjSTdNg0gBG\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/giphy.com\/gifs\/kate-upton-esquire-qpnjSTdNg0gBG\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<div id=\"tw-target-text-container\" class=\"tw-ta-container tw-nfl tw-prog\"><\/div>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00bfTe funcionaron estos tips?<br \/>\nNo te olvides de lo b\u00e1sico y lee:<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/10\/amor\/sexualidad\/cuidados-e-higiene-debes-despues-del-sexo\/\">Cuidados e higiene que debes tener despu\u00e9s del sexo<\/a><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/higiene-sexo.jpg\" sizes=\"(max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/higiene-sexo.jpg?w=1100 1100w, https:\/\/i2.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/higiene-sexo.jpg?resize=300%2C136 300w, https:\/\/i2.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/higiene-sexo.jpg?resize=768%2C349 768w, https:\/\/i2.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/higiene-sexo.jpg?resize=1024%2C465 1024w\" alt=\"5 cosas que debes hacer siempre despu\u00e9s de tener sexo 0\" \/><\/p>\n<div class=\"colIzquierda\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ir al ba\u00f1o despu\u00e9s del sexo no te salvar\u00e1 de una infecci\u00f3n&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":177977,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[23073,23074,23075,121],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/mujer.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177938"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=177938"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":178690,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/177938\/revisions\/178690"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/177977"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=177938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=177938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=177938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}