{"id":179364,"date":"2017-03-14T16:33:38","date_gmt":"2017-03-14T22:33:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=179364"},"modified":"2017-06-29T14:01:40","modified_gmt":"2017-06-29T19:01:40","slug":"7-cosas-sorprendentes-que-no-deberias-hacer-durante-tu-periodo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/7-cosas-sorprendentes-que-no-deberias-hacer-durante-tu-periodo\/2017\/03\/","title":{"rendered":"7 cosas sorprendentes que no deber\u00edas hacer durante tu periodo"},"content":{"rendered":"

Sabemos que son d\u00edas complicados en la vida de todas las mujeres. Por eso para no tener que sufrir de m\u00e1s con cosas extras, checa estas 7 cosas que no deber\u00edas hacer durante tu periodo.<\/p>\n

    \n
  1. Depilarte<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Los d\u00edas en los que est\u00e1s menstruando pueden ser los peores para depilarte. El dolor de la cera puede llegar a ser mucho mayor pues nuestros niveles de estr\u00f3geno est\u00e1n muy bajos.<\/p>\n

    2. Comer cosas\u00a0con mucha sal<\/strong><\/p>\n

    La sal puede ser la culpable de que retengamos l\u00edquidos de m\u00e1s y hasta puede incrementar tus s\u00edntomas en esos d\u00edas.<\/p>\n

    Foto: Favim<\/a><\/p><\/div>\n

    3. Tener sexo sin protecci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

    Existen muchos tab\u00faes alrededor de este tema. Sin embargo dej\u00e1ndolos de lado, puede no ser una buena idea. La sangre es un buen medio para el desplazamiento de algunos virus y otras bacterias. Por lo tanto, el riesgo de contagio\u00a0de VIH puede ser mucho m\u00e1s alto.<\/p>\n

    4. Dejar de ir al gym<\/strong><\/p>\n

    En esos momentos, lo m\u00e1s seguro es que no quieras ni levantarte de cama. Sin embargo, hacer ejercicio puede ayudarte mucho m\u00e1s de lo que crees: ayuda a aliviar dolores de cabeza, fatiga y hasta ansiedad.<\/p>\n

    Foto: Apparatusmag<\/a><\/p><\/div>\n

    5. Hacerte una mastograf\u00eda<\/strong><\/p>\n

    Si justo est\u00e1s pensando poner la fecha de tu estudio cuando estar\u00e1s en tu periodo, mejor c\u00e1mbiala. Los senos est\u00e1n s\u00faper sensibles en esa etapa del ciclo y una mastograf\u00eda puede resultar realmente dolorosa y hasta arrojar resultados falsos.<\/p>\n

    6. Usar un tamp\u00f3n por m\u00e1s de 4 horas<\/strong><\/p>\n

    Los tampones, si no son usados adecuadamente, pueden terminar ocasionando infecciones, mal olor o manchados indeseados. Lo mejor es no dejar que pasen m\u00e1s de 4 horas.<\/p>\n

    Foto: Fab<\/a><\/p><\/div>\n

    7. Desvelarte\u00a0<\/strong><\/p>\n

    No dormir lo suficiente puede incrementar tus niveles de cortisol, por lo que te sentir\u00e1s mucho m\u00e1s estresada e infeliz durante este periodo. As\u00ed que mejor no te desveles tanto.<\/p>\n

    <\/p>\n

    Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n

    \"7<\/a>Se\u00f1ales de que tu cuerpo est\u00e1 produciendo demasiado estr\u00f3geno<\/a><\/span><\/h2>\n

    \"7<\/a>Las 8 peores cosas que puedes hacer cuando tienes cistitis<\/a><\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Sabemos que son d\u00edas complicados en la vida de todas las mujeres. Por eso para no tener que sufrir de m\u00e1s con cosas extras, checa estas 7 cosas que no deber\u00edas hacer durante tu periodo. <\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":179395,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[15578,290,23221,289],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/cosas-que-no-debes-hacer-en-tu-periodo.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179364"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179364"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179364\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":179407,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179364\/revisions\/179407"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179395"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}