{"id":179489,"date":"2017-03-15T15:58:40","date_gmt":"2017-03-15T21:58:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=179489"},"modified":"2017-03-15T15:58:40","modified_gmt":"2017-03-15T21:58:40","slug":"5-trucos-infalibles-para-dejarte-de-morder-las-unas-de-una-vez-por-todas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mujeres-al-rescate\/tips-vida-hogar\/5-trucos-infalibles-para-dejarte-de-morder-las-unas-de-una-vez-por-todas\/2017\/03\/","title":{"rendered":"5 trucos infalibles para dejarte de morder las u\u00f1as de una vez por todas"},"content":{"rendered":"

Si eres de las que ha intentado hasta el barniz de u\u00f1as con ajo, probablemente nos enfrentemos a un problema m\u00e1s grave si sigues mordiendo tus u\u00f1as.<\/strong> A continuaci\u00f3n te presentamos 5\u00a0trucos infalibles para que tus u\u00f1as puedan crecer y al fin dejes de morderlas.\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

Morder tus u\u00f1as puede ser signo de ansiedad, nervios o simplemente tic, pero sea lo que sea hay soluciones para remediarlo. Con\u00f3celas.<\/p>\n

1. Canaliza tu ansiedad.
\n<\/strong>Si eres una mujer ansiosa, lo que debes hacer es buscar actividades que evitan este proceso de estr\u00e9s y mantengan tus manos ocupadas. Si comienzas a identificar que cuando trabajas bajo presi\u00f3n las muerdes, o cuando est\u00e1s pensando en algo importante busca actividades que disfrutes hacer como deportes, bailes, tocar instrumentos, escribir, etc. para que de esta manera canalices tu ansiedad y no da\u00f1es tus u\u00f1as.<\/p>\n

2. Mastica chicles o pastillas de menta sin az\u00facar.<\/strong>
\nEsta es una muy buena idea ya que en los momentos de est\u00e9s es cuando m\u00e1s necesitamos tener algo en la boca como nuestras u\u00f1as. Los chicles o pastillas tendr\u00e1n mejores beneficios, podr\u00e1s tener un aliento fresco, dejar\u00e1s tus manos en paz y podr\u00e1s hacer algo productivo con ellas, no lastimar\u00e1s tu mand\u00edbula mordiendo las u\u00f1as y calmar\u00e1s esa ansiedad.<\/p>\n

2. Aloe vera.<\/strong>
\nEl aloe vera sabe realmente mal, tiene un sabor amargo que penetra en cualquier lado. Lo que debes hacer es cortar cubitos de la planta de aloe vera, meterlos al congelador y cada ma\u00f1ana frotarlos en tus u\u00f1as antes de salir de casa. Cuando quieras morderlas, el sabor de aloe vera penetrar\u00e1 en tu boca y mantendr\u00e1s tus manos realmente alejadas de ella.<\/p>\n

4. Ejercicios de autocontrol.<\/strong>
\nEste ejercicio te ayudar\u00e1 a dominar tu deseo de comerte las u\u00f1as ya que combatir\u00e1 los problemas de ansiedad.<\/p>\n