{"id":179676,"date":"2017-03-17T15:23:10","date_gmt":"2017-03-17T21:23:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=179676"},"modified":"2017-03-17T23:12:50","modified_gmt":"2017-03-18T05:12:50","slug":"remedios-caseros-para-quitar-el-dolor-de-cabeza","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/remedios-caseros-para-quitar-el-dolor-de-cabeza\/2017\/03\/","title":{"rendered":"6 remedios caseros que debes intentar para quitar el dolor de cabeza"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfSufres dolores de cabeza de manera seguida? con estos\u00a0remedios caseros para quitar el dolor de cabeza dejar\u00e1s de sufrir sin medicamentos<\/h2>\n<p>Los dolores de cabeza son ocacionados por dormir m\u00e1s o menos tiempo del acostumbrado, el estr\u00e9s, la resaca, problemas de postura, largas horas frente a pantallas de computadora, televisi\u00f3n o de celular, por forzar la vista.\u00a0<em><strong>Aqu\u00ed te damos algunos remedios caseros para quitar el dolor de cabeza sin medicamentos.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>1. Tomar a<\/strong><b>gua<\/b>: La deshidrataci\u00f3n es una causa com\u00fan para los dolores de cabeza. Si comienzas a sentir dolor, toma agua, puede que sea lo \u00fanico que tengas que hacer para evitar el dolor. Si el dolor es por cruda, los sueros orales son la mejor opci\u00f3n para hidratarte.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3og0IBaXYmb0wSDip2\" height=\"216.96\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>2.\u00a0Masajes en la cabeza: <\/strong>Los masajes ayudan a mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y rebajar la tensi\u00f3n. Da masaje en el cuero cabelludo, el cuello, las sienes, las aletas de la nariz y los l\u00f3bulos de las orejas. Solo debes hacer una ligera presi\u00f3n con las yemas de los dedos y dibujar c\u00edrculos.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3og0IHxNiHod5YVf0I\" height=\"348.48\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>3.\u00a0Compresa de fr\u00edo:<\/strong> Aplicar compresas de fr\u00edo es efectivo para quitar el dolor. Acu\u00e9state c\u00f3modamente en tu cama, aplica una compresa de agua fr\u00eda, bolsa de gel fr\u00eda o una bolsa con hielos cubierto de un pa\u00f1o para evitar que te queme el fr\u00edo. Realiza esto por algunos minutos.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/xUPGcsLfmDSNSuJgIw\" height=\"270.2769230769231\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>4.\u00a0Relajaci\u00f3n y descanso<\/strong><strong>: <\/strong>Una de las principales causas del dolor de cabeza es el estr\u00e9s, por lo tanto, lo \u00fanico que necesitas es descansar o dormir har\u00e1 que te recuperes. Recuerda que si esa es la raz\u00f3n, tu cuerpo esta pidiendo que te relajes, piensa en ti.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3o7bu31LxUI4L0lrl6\" height=\"289.92\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>5.\u00a0Aromaterapia<\/strong><strong>:<\/strong>\u00a0El aceite de lavanda, mejorana, eucalipto o manzanilla son buen\u00edsimos para combatir el dolor de cabeza. Hay algunos aceites ideales para usar en quemadores, diluidos con aceite base (almendras dulces, oliva, etc.) para masaje, en un ba\u00f1o o para inhalar.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/xUPGco1vkVHcScHcM8\" height=\"235.2\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>6.\u00a0El truco se encuentra en tus manos: <\/strong>Con el \u00edndice y el pulgar de tu otra mano intenta ubicar en el pliegue el m\u00fasculo que se encuentra dentro, una vez que lo tengas ubicado presi\u00f3nalo y masaj\u00e9alo durante al menos dos minutos.<\/p>\n<div id=\"attachment_179685\" style=\"width: 738px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-179685\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-179685 size-full\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/728px-Cure-a-Toothache-Step-9-Version-4.jpg\" alt=\"6 remedios caseros que debes intentar para quitar el dolor de cabeza 0\" \/><p id=\"caption-attachment-179685\" class=\"wp-caption-text\">Foto: <strong><a href=\"http:\/\/www.taringa.net\/posts\/salud-bienestar\/19422036\/3-Formas-De-Eliminar-El-Dolor-De-Muelas.html\">Taringa<\/a><\/strong><\/p><\/div>\n<p>Doler\u00e1 por la tensi\u00f3n que tienes acumulada, pero ir\u00e1s sintiendo c\u00f3mo disminuye el dolor poco a poco. Puedes repetir en la otra mano para mayor mejor\u00eda.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/3ohzdGE8uY8RxSFuuc\" height=\"268.8\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Dormir bien, a<\/strong><strong>doptar una nueva actitud ante la vida y r<\/strong><strong>elajar la vista evitar\u00e1n los dolores cr\u00f3nicos.<\/strong><\/p>\n<p><em>Los remedios que te acabamos de presentar no pretenden sustituir la opini\u00f3n o el tratamiento de un m\u00e9dico. T\u00fa eliges.<\/em><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2017\/03\/bienestar\/salud\/duele-la-cabeza\/\"><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/dolor-cabeza-portada.jpg\" sizes=\"(max-width: 1087px) 100vw, 1087px\" srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/dolor-cabeza-portada.jpg?w=1087 1087w, https:\/\/i2.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/dolor-cabeza-portada.jpg?resize=300%2C136 300w, https:\/\/i2.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/dolor-cabeza-portada.jpg?resize=768%2C349 768w, https:\/\/i2.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/dolor-cabeza-portada.jpg?resize=1024%2C465 1024w\" alt=\"\u00bfTe duele la cabeza? Dinos d\u00f3nde y te decimos qu\u00e9 tienes\" \/><\/a><span class=\"textHist\"><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/bienestar\/\">\u00bfTe duele la cabeza? 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