{"id":179678,"date":"2017-03-19T13:00:25","date_gmt":"2017-03-19T19:00:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=179678"},"modified":"2017-03-17T14:17:08","modified_gmt":"2017-03-17T20:17:08","slug":"como-la-boca-seca-te-da-mal-aliento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/como-la-boca-seca-te-da-mal-aliento\/2017\/03\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo la boca seca te da mal aliento"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>\u00bfSab\u00edas que la bocea seca puede generar <strong>mal aliento<\/strong>? S\u00ed, te decimos por qu\u00e9 y qu\u00e9 hacer para evitarlo.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>As\u00ed es, aunque suene un poco extra\u00f1o, la saliva natural que desapareci\u00f3 tan misteriosamente serv\u00eda para lavar las bacterias y part\u00edculas de comida sobrantes en tu boca. Sin la saliva para limpiar esta basura, las bacterias y residuos empiezan a descomponerse, creando un olor desagradable.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"\/\/giphy.com\/embed\/9rfRi81ZR2JH2\" height=\"265.8682634730539\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><strong>Causas de la boca seca<\/strong><br \/>\nMuchas cosas pueden causar resequedad en la boca, por ejemplo el uso de ciertos medicamentos, incluyendo aquellos para controlar la presi\u00f3n arterial, antihistam\u00ednicos, antidepresivos, diur\u00e9ticos y antiinflamatorios; hablar en p\u00fablico por periodos muy largos, estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n; una dieta desequilibrada con exceso de carbohidratos y d\u00e9ficit de frutas y verduras puede provocar alteraci\u00f3n de la producci\u00f3n de saliva.<\/p>\n<p>Lo mismo ocurre con los tratamientos de radiaci\u00f3n, enfermedades de las gl\u00e1ndulas salivales, la diabetes, respirar por la boca, apnea del sue\u00f1o y ciertos trastornos autoinmunes.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-179680\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/mal-aliento1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo la boca seca te da mal aliento 0\" \/><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede pasarle a personas con trastornos de la alimentaci\u00f3n como la bulimia y la anorexia; las mujeres que est\u00e1n embarazadas o amamantando tambi\u00e9n pueden desarrollar sequedad en la boca, debido a la deshidrataci\u00f3n y los cambios hormonales.<br \/>\nSi no se trata la boca seca, el siguiente s\u00edntoma que tendr\u00e1s es la erosi\u00f3n de tu\u00a0esmalte dental, dificultad para comer o hablar e incluso la p\u00e9rdida de tus dientes.<\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo evitar la broca seca y el mal aliento<\/strong><br \/>\nPor ejemplo si sientes que tu boca est\u00e1 seca lo que puedes hacer es mascar chicle sin az\u00facar para estimular la secreci\u00f3n de saliva, sin tener exceso de az\u00facar en tus dientes. Otra alternativa es usar\u00a0enjuague bucal\u00a0para eliminar los g\u00e9rmenes, las part\u00edculas de alimentos y mantener tu boca h\u00fameda. Tambi\u00e9n te recomendamos que limites tu consumo de cafe\u00edna y bebas mucha agua.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-179681\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/mal-aliento-2.jpg\" alt=\"C\u00f3mo la boca seca te da mal aliento 1\" \/><\/p>\n<p><strong>Tu\u00a0higiene oral\u00a0es fundamental siempre, pero si sientes tu boca seca, te recomendamos reforzar tus t\u00e9cnicas de higiene bucal, usando un cepillo dental con cerdas suaves, pastas dentales y enjuagues bucales que ayuden a mantener tu boca lubricada y as\u00ed, evitar el mal aliento.<\/strong><\/p>\n<p><em>CANIPEC es una\u00a0organizaci\u00f3n empresarial conformada por la C\u00e1mara Nacional de la Industria de Productos Cosm\u00e9ticos y por la Asociaci\u00f3n Nacional de la Industria de Productos del Cuidado Personal y del Hogar A. C. Agrupa y representa a los productores, distribuidores y exportadores de este sector.\u00a0Para mayor informaci\u00f3n:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.canipec.org.mx\/\">www.canipec.org.mx<\/a>\u00a0Twitter: @CanipecMX\u00a0Facebook: Canipec<\/em><\/p>\n<p><strong>Descubre m\u00e1s remedios caseros para elminar el mal aliento<\/strong><\/p>\n<blockquote data-secret=\"HMqOf4O0Ft\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/11\/bienestar\/salud\/5-remedios-caseros-para-eliminar-el-mal-aliento\/\">5 remedios caseros para eliminar el mal aliento<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2015\/11\/bienestar\/salud\/5-remedios-caseros-para-eliminar-el-mal-aliento\/embed\/#?secret=HMqOf4O0Ft\" data-secret=\"HMqOf4O0Ft\" title=\"&#8220;5 remedios caseros para eliminar el mal aliento&#8221; &#8212; Mujer de 10\" frameborder=\"0\" marginmarginscrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez has tenido la sensaci\u00f3n de que tu boca est\u00e1 muy seca? Bueno pues esta sensaci\u00f3n es conocida como xerostom\u00eda y por lo general ocurre cuando la producci\u00f3n de saliva disminuye. Esta condici\u00f3n genera dificultad para hablar, dolor de garganta, una sed insaciable, y si contin\u00faa puede provocarte\u00a0mal aliento.<\/p>\n","protected":false},"author":8237,"featured_media":179682,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[23253,859,23254],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/mal-aliento.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179678"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8237"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179678"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179678\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":179683,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179678\/revisions\/179683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/179682"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179678"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179678"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179678"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}