{"id":180085,"date":"2017-03-23T18:16:01","date_gmt":"2017-03-24T00:16:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=180085"},"modified":"2017-03-23T18:18:03","modified_gmt":"2017-03-24T00:18:03","slug":"6-verdades-dolorosas-que-debes-saber-si-sigues-stalkeando-tu-ex","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/pareja\/6-verdades-dolorosas-que-debes-saber-si-sigues-stalkeando-tu-ex\/2017\/03\/","title":{"rendered":"6 verdades dolorosas que debes saber si sigues stalkeando a tu ex"},"content":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 pasa cuando el \u201cstalkeo\u201d hace que nos quedemos en el pasado? Si eres de las que sigue viendo lo que hace tu ex todo el d\u00eda mediante sus redes sociales, creo que debes leer estas dolorosas verdades<\/strong> que te dejar\u00e1n una lecci\u00f3n y te har\u00e1n pensar m\u00e1s de dos veces la siguiente vez que quieras meterte a ver su perfil en Facebook.\u00a0<\/em><\/p>\n

Si te ves invirtiendo tiempo y energ\u00eda buscando informaci\u00f3n de tu ex, deber\u00edas tener en cuenta que:<\/p>\n

1. El pasado no regresa.<\/strong>
\nUn ex es ex por alguna o varias razones. Estar continuamente vi\u00e9ndolo online e investig\u00e1ndolo te impide soltarlo te hace idealizar a alguien con quien terminaste una relaci\u00f3n. En el peor de los casos, si todo termin\u00f3 mal, profundiza tus resentimientos. Quedarse anclado en el pasado impide vivir el presente y proyectar a futuro.<\/p>\n

\"6<\/p>\n

2. Tu vida es muy valiosa.<\/strong>
\nCuando estamos tan pendientes de lo que hace otro, generalmente no estamos demasiado conformes ni agradecidos con lo que tenemos. Dif\u00edcilmente podamos volver a construir una pareja o intentar una nueva relaci\u00f3n sentimental cuando nuestra estima est\u00e1 tan baja que priorizamos vivir seg\u00fan la vida de un ex a reconstruir la propia.<\/p>\n

3. \u00bfQu\u00e9 hay de tu amor propio?\u00a0\u00bfQu\u00e9 haces revolviendo sobras sentimentales en la virtualidad?\u00a0<\/strong>
\nPuede que tu ex no sea tan feliz como se muestra en l\u00ednea. De acuerdo a un estudio de la Universidad de Brunel en Londres, las personas que postean m\u00e1s actualizaciones en Facebook acerca de su compa\u00f1ero sentimental suelen tener baja autoestima. Lee: 7 cosas que las personas de baja autoestima presumen en Facebook.\u00a0<\/a><\/p>\n

\"6<\/p>\n

4. Trabaja tus apegos.<\/strong>
\nEl apego nunca es un buen amor, sino necesidad de algo o de alguien. Una buena relaci\u00f3n se construye en base a la libertad, al deseo de estar con otro y no a la falta o a la necesidad. Si est\u00e1s aferrada a la imagen idealizada de un v\u00ednculo que termin\u00f3, est\u00e1s en problemas. Si sientes que s\u00f3la no puedes trabajarlo, no dudes en pedir ayuda a un terapeuta.<\/p>\n

5. \u00bfQu\u00e9 tal un poco de \u201cdieta virtual\u201d?\u00a0<\/strong>
\nLa tecnolog\u00eda es una maravilla que nos permite estar en contacto con las personas que queremos, trabajar, ahorrar tiempo, hacer tr\u00e1mites, buscar un amor y otros etc\u00e9teras. Pero si est\u00e1s empach\u00e1ndote del pasado haciendo abuso de las redes sociales, por ejemplo, es hora de que te pongas un freno. Prueba bloquear los perfiles de tu ex, por ejemplo. Nada de entrar a ellos pidiendo apoyo a tus amigos. Si te quieren bien, te ayudar\u00e1n a poner un freno a tus conductas obsesivas.<\/p>\n

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6. Piensa en abundancia.<\/strong>
\nCreer que ese amor que termin\u00f3 es lo \u00fanico y lo \u00faltimo bueno que pasar\u00e1 en tu vida sentimental es falso. Puede que haya sido una ense\u00f1anza para cultivar mejores relaciones. Si\u00e9ntete merecedor de lindos v\u00ednculos y atraer\u00e1s un amor en sinton\u00eda. La mejor relaci\u00f3n de tu vida puede estar a un clic de distancia.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 opinas?
\nLee:<\/h2>\n

5 ventajas y desventajas de regresar con tu ex<\/a><\/h2>\n

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10 cosas que jam\u00e1s debes hacer por tu novio aunque lo ames<\/a><\/h1>\n<\/article>\n<\/div>\n

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<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSigues viendo lo que hace tu ex en todas sus redes sociales? Mejor lee esta nota y reflexiona antes de volverlo a hacer…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":180093,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[23300,3155,1893,22728,17612],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/ex.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180085"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=180085"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180085\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":180099,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180085\/revisions\/180099"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/180093"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=180085"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=180085"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=180085"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}