{"id":180334,"date":"2017-03-28T17:19:12","date_gmt":"2017-03-28T23:19:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=180334"},"modified":"2017-03-28T17:22:06","modified_gmt":"2017-03-28T23:22:06","slug":"5-habitos-que-te-hacen-envejecer-mucho-mas-rapido","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/5-habitos-que-te-hacen-envejecer-mucho-mas-rapido\/2017\/03\/","title":{"rendered":"5 h\u00e1bitos que te hacen envejecer mucho m\u00e1s r\u00e1pido"},"content":{"rendered":"

Muchas veces, los h\u00e1bitos que tenemos pueden estar da\u00f1ando nuestra piel y nuestra apariencia. As\u00ed que no servir\u00e1 de nada cuidarte al m\u00e1ximo con productos y miles de cremas si haces estos 5 h\u00e1bitos que te hacen envejecer mucho m\u00e1s r\u00e1pido. Mira lo que deber\u00edas\u00a0evitar. \u00a0<\/em><\/p>\n

    \n
  1. Dormir poco\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Dormir frecuentemente mal en alg\u00fan momento cobra su cuenta. Con el paso del tiempo este mal h\u00e1bito marcar\u00e1 tus ojeras, har\u00e1 m\u00e1s fl\u00e1cida tu piel y hasta ser\u00e1s m\u00e1s propensa a tener granitos e imperfecciones.<\/p>\n

    2. La vida sedentaria\u00a0<\/strong><\/p>\n

    No s\u00f3lo afectar\u00e1 tu peso este h\u00e1bito, sino tambi\u00e9n impacta lo joven o acabada\u00a0que te puedes llegar a ver. No hacer ejercicio es uno de esos h\u00e1bitos que te har\u00e1n envejecer m\u00e1s r\u00e1pido pues puede\u00a0traer problemas con tu circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica.<\/p>\n

    \"5

    Foto: Overrated<\/a><\/p><\/div>\n

    3. Una dieta rica en grasas<\/strong><\/p>\n

    Las grasas saturadas e hipercal\u00f3ricas afectan la grasa de la piel, lo cual empeora el acn\u00e9, la demartitis seborreica y hasta la psoriasis.<\/p>\n

    4. Fumar<\/strong><\/p>\n

    Este h\u00e1bito no s\u00f3lo afecta tus pulmones, sino tambi\u00e9n tu piel. Los estudios realizados hasta el momento revelan que las mujeres fumadoras tienen\u00a03 veces m\u00e1s probabilidades de presentar arrugas, comparadas con las que no fuman. Adem\u00e1s presentar\u00e1s tambi\u00e9n un color de piel amarillento en lugar de rosado, lo cual te har\u00e1 ver mayor.<\/p>\n

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    Foto: Weheartit<\/a><\/p><\/div>\n

    5. Tomar mucho alcohol\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Otro factor importante que puede da\u00f1ar nuestra piel y nuestra apariencia es el alcohol, sobre todo si se consume muy frecuentemente. Esto pasa dado a que se da\u00f1an las fibras de col\u00e1geno, haciendo que tu rostro se vea contra\u00eddo, demacrado y con arrugas. En j\u00f3venes puede aparecer acn\u00e9 y en personas mayores tu piel se tornar\u00e1 opaca, p\u00e1lida y amarillenta.<\/p>\n

    Con informaci\u00f3n de: Medae<\/p>\n

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    Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n

    \"5<\/a>Trucos de dermat\u00f3logos para lucir m\u00e1s joven<\/a><\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Muchas veces, los h\u00e1bitos que tenemos pueden estar da\u00f1ando nuestra piel y nuestra apariencia. As\u00ed que no servir\u00e1 de nada cuidarte al m\u00e1ximo con productos y miles […]<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":180340,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[19488,23324,129],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/habitos-envejecer.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180334"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=180334"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":180346,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/180334\/revisions\/180346"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/180340"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=180334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=180334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=180334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}