{"id":181491,"date":"2017-04-10T19:00:17","date_gmt":"2017-04-11T00:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=181491"},"modified":"2017-04-10T13:44:01","modified_gmt":"2017-04-10T18:44:01","slug":"7-cosas-que-tienes-que-saber-si-convives-con-una-persona-toxica","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/reflexion\/7-cosas-que-tienes-que-saber-si-convives-con-una-persona-toxica\/2017\/04\/","title":{"rendered":"7 cosas que tienes que saber si convives con una persona t\u00f3xica"},"content":{"rendered":"

Lamentablemente, parece que las personas t\u00f3xicas y hasta maleducadas\u00a0abundan en el mundo. Puede ser que te las encuentres en el trasporte p\u00fablico o que trabajes con ellas. Y lamento m\u00e1s decirte que no podr\u00e1s cambiar la situaci\u00f3n pero si hacer estas 10 cosas para que esa persona t\u00f3xica no te afecte:\u00a0<\/em><\/p>\n

    \n
  1. No te lo tomes personal\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    No hay por que responder a agresi\u00f3n con agresi\u00f3n aunque queramos que nuestro jefe o la persona que nos est\u00e1 aventando se ponga a pensar en su madre. De todas maneras no ganar\u00e1s nada, as\u00ed que mejor qu\u00e9date tranquila y no lo tomes personal. Tal vez no puedas controlar la situaci\u00f3n pero si podr\u00e1s decidir c\u00f3mo reaccionar.<\/p>\n

    2. Aprende a hablar claramente\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Los pretextos abundan y siempre habr\u00e1 una justificaci\u00f3n de lo que est\u00e1 saliendo mal. Aprende a ser totalmente clara para evitar que te digan que no entendieron a qu\u00e9 hora deb\u00edan verse o por qu\u00e9 no entregaron su parte del trabajo. Y en el caso de un ambiente laboral, plasma todo por escrito. No habr\u00e1 forma de inculparte.<\/p>\n

    3. Mantente fuera\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Una persona t\u00f3xica se la pasar\u00e1 hablando mal de la gente o quej\u00e1ndose de todo, lo que te pondr\u00e1 de p\u00e9simo humor todo el tiempo. As\u00ed que mejor pon tus l\u00edmites para que no te involucren en chismes y adem\u00e1s deja de prestar atenci\u00f3n. Ver\u00e1s que todo se ve m\u00e1s feliz a tu alrededor.<\/p>\n

    4. Ponte en sus zapatos<\/strong><\/p>\n

    Otra forma de manejar la situaci\u00f3n es entendiendo por qu\u00e9 est\u00e1 pasando. Tal vez la gente reacciona as\u00ed porque est\u00e1 pasando por un mal momento o algo no est\u00e9 del todo bien. No los justificas pero entiendes que, de nuevo, no es personal y podr\u00e1s estar mucho m\u00e1s tranquila.<\/p>\n

    5. Detente a tiempo\u00a0<\/strong><\/p>\n

    Una de las peores cosas que puedes hacer al convivir con una persona t\u00f3xica es reaccionar a la agresi\u00f3n. Muchas veces si no te detienes a tiempo terminar\u00e1s explotando y todo terminar\u00e1 siendo tu culpa por como explotaste. \u00bfTe ha pasado? Si necesitar irte para tranquilizarte entonces mejor hazlo.<\/p>\n

    6. No intentes cambiarlo<\/strong><\/p>\n

    Nada peor que una batalla que no lleva a ning\u00fan lado. T\u00fa no tienes el poder de cambiar el comportamiento de alguien, por m\u00e1s que lo intentes. S\u00f3lo terminar\u00e1s cansada y frustrada.<\/p>\n

    7. Perdona pero no olvides<\/strong><\/p>\n

    No te quedes con resentimiento hacia la persona que ha sido maleducada o grosera contigo. Est\u00e1 bien dejar ir. Sin embargo, no olvides lo que ha pasado, porque de lo contrario lo har\u00e1n una y otra y otra vez.<\/p>\n

    Aunque haya cosas que no podemos controlar, el poder lo tenemos nosotros mismos al controlar c\u00f3mo reaccionamos. Recuerda el principio de 90\/10 de Stephen Covey: El 10% de una situaci\u00f3n es lo que pasa y el 90% c\u00f3mo lo tomas.<\/p>\n

    <\/p>\n

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    Lamentablemente, parece que las personas t\u00f3xicas y hasta maleducadas abundan en el mundo. Puede ser que te las encuentres en el trasporte p\u00fablico o que trabajes con ellas. Y lamento m\u00e1s decirte que no podr\u00e1s cambiar la situaci\u00f3n pero si hacer estas 10 cosas para vivir tranquila:<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":181524,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[23443,23442,23441,15058],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/personas-toxicas.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/181491"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=181491"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/181491\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":181525,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/181491\/revisions\/181525"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/181524"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=181491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=181491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=181491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}