{"id":181683,"date":"2017-04-11T16:06:31","date_gmt":"2017-04-11T21:06:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=181683"},"modified":"2017-04-11T16:09:29","modified_gmt":"2017-04-11T21:09:29","slug":"cosas-no-sabias-salud-de-tus-senos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/cosas-no-sabias-salud-de-tus-senos\/2017\/04\/","title":{"rendered":"Cosas que probablemente no sab\u00edas de la salud de tus senos"},"content":{"rendered":"<p style=\"padding-left: 30px;\"><em>Muchas veces no les prestamos la suficiente atenci\u00f3n a nuestros senos hasta que queremos lucir un escote lindo o empezamos a notar que se est\u00e1n cayendo. Sin embargo, hay cosas que debes saber de\u00a0tu salud.<\/em><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Tu postura para dormir puede afectar\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>A la larga, la postura en la que duermes puede terminar afectando tus senos\u00a0m\u00e1s de lo que crees. <a href=\"http:\/\/edition.cnn.com\/2011\/HEALTH\/04\/19\/healthiest.sleep.position\/index.html\">CNN<\/a> public\u00f3 los beneficios y desventajas de las diferentes posturas, concluyendo que dormir de lado puede afectar los\u00a0ligamentos de tus senos y hacer que se pierdan su firmeza. Y dormir boca abajo es malo pues est\u00e1n presionadas contra tu cuerpo por demasiado tiempo.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">2<strong>.\u00a0Fumar puede hacer que tus senos se vuelvan\u00a0ca\u00eddos\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>De acuerdo a un especialista de la Universidad de Kentucky, Brian Rinker, fumar puede descomponer una prote\u00edna llamada elastina que se encarga de que tu piel se vea joven y tus senos tengan soporte.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">3. <strong>Tu seno izquierdo es probablemente m\u00e1s grande<\/strong><\/p>\n<p>El 65% de las mujeres tienen el seno del lado izquierdo mucho m\u00e1s grande que el derecho. \u00a0No tenemos perfecta simetr\u00eda por Naturaleza.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\"><strong>4. Usar crema corporal mejora la piel de tus senos<\/strong><\/p>\n<p>Un estudio publicado en el\u00a0<em>Aesthetic Surgery Journal\u00a0<\/em>encontr\u00f3 que las mujeres que aplicaban crema en su piel ten\u00edan menos arrugas, menos estr\u00edas y tambi\u00e9n pocas manchas.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">5. <strong>El caf\u00e9 puede\u00a0hacer que te duelan<\/strong><\/p>\n<p>Algunas mujeres pueden ser especialmente sensibles a la cafe\u00edna y sus boobies pueden resentirlo. Se ha encontrado que tomar caf\u00e9 regularmente puede incrementar el dolor de senos durante tu menstruaci\u00f3n o hacer que se sientan adormecidos.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">6. <strong>Cuidado con el alcohol\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Estudios realizados en UK encontraron que tomar menos de una copa diaria puede incrementar en un 12% el riesgo de c\u00e1ncer de mama. Aunque no se ha encontrado por qu\u00e9 ocurre esto, pero podr\u00eda ser al alterar los niveles de estr\u00f3geno en el cuerpo.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Tambi\u00e9n te puede interesar:<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/12\/bienestar\/salud\/7-razones-las-pueden-doler-los-senos\/\"><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" src=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/dolor-de-senos.jpg\" sizes=\"(max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/dolor-de-senos.jpg?w=1100 1100w, https:\/\/i0.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/dolor-de-senos.jpg?resize=300%2C136 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/dolor-de-senos.jpg?resize=768%2C349 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/dolor-de-senos.jpg?resize=1024%2C465 1024w\" alt=\"Cosas que probablemente no sab\u00edas de la salud de tus senos 0\" \/><\/a><span class=\"textHist\"><a href=\"http:\/\/www.mujerde10.com\/2016\/12\/bienestar\/salud\/7-razones-las-pueden-doler-los-senos\/\">7 razones por las que pueden doler los senos<\/a><\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas veces no les prestamos la suficiente atenci\u00f3n a nuestros senos hasta que queremos lucir un escote lindo o empezamos a notar que se est\u00e1n cayendo. 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