{"id":18631,"date":"2015-06-22T13:00:42","date_gmt":"2015-06-22T18:00:42","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=18631"},"modified":"2015-06-22T11:01:10","modified_gmt":"2015-06-22T16:01:10","slug":"10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/relax\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta\/2015\/06\/","title":{"rendered":"10 se\u00f1ales de que debes ponerte a dieta"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>Si captas al menos una de estas <strong>se\u00f1ales de que debes ponerte a dieta<\/strong>, es mejor que vayas pensando en ir con un nutri\u00f3logo.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/02\/estar-bien\/nutricion\/dieta-para-siempre-sin-sacrificio\/\" target=\"_blank\"><strong>Ponerte a dieta<\/strong><\/a> puede ser algo extenuaste. En lo personal, prefiero ponerme a dieta que hacer ejercicio, pero no es algo que me encante. Sin embargo cuando empiezo a ver algunas de las<strong> se\u00f1ales de que debes ponerte a dieta<\/strong> de plano me pongo a comer ensalada y picar frutita.<\/p>\n<p><strong>1. No recuerdas cu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que estuviste a dieta<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_18646\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18646\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-18646\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta-3.gif\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-18646\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>2. Te preguntan a menudo si est\u00e1s embarazada\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_18647\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18647\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-18647\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta-4.gif\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-18647\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>3. Cuando vas a un restaurante autom\u00e1ticamente te ofrecen el men\u00fa bajo en calor\u00edas o al menos un refresco light.\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_18650\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18650\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-18650\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta-7.gif\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-18650\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>4. Todo te aprieta, desde los sacos, las blusas, las faldas \u00a1Hasta los zapatos!\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_18648\" style=\"width: 410px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta-5.gif\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18648\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-18648 size-full\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta-5.gif\" alt=\"10 se\u00f1ales de que debes ponerte a dieta 3\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-18648\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>5. Tu mayor satisfacci\u00f3n del d\u00eda (adem\u00e1s de la hora de la comida) es cuando te quitas el pantal\u00f3n<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_18657\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18657\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-18657\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta-10.gif\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-18657\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>6. El repartidor de pizzas ya te conoce, distingue tu casa y hasta se ha vuelto tu mejor amigo.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_18658\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18658\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-18658\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta-11.gif\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-18658\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>7. Una de tus peores pesadillas es pararte frente a la b\u00e1scula y pesarte.\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_18644\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18644\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-18644\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta.gif\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-18644\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>8. La talla unitalla no te queda por m\u00e1s que lo intentas.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_18649\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18649\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-18649\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta-6.gif\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-18649\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>9. Ya no te reconoces en las fotos.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_18660\" style=\"width: 328px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18660\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-18660\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta-12.gif\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-18660\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p><strong>10. Te re\u00edste pero tambi\u00e9n te preocupaste al leer esta lista.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_18661\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18661\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-18661\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/10-senales-de-que-debes-ponerte-a-dieta-13.gif\" alt=\"Foto: Tumblr\" \/><p id=\"caption-attachment-18661\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Tumblr<\/p><\/div>\n<p>Si te preocupaste, checa tambi\u00e9n:<\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/03\/estar-bien\/nutricion\/dieta-para-adelgazar-4-kilos-en-un-mes\/\" target=\"_blank\">Dieta para adelgazar 4 kilos en un mes<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/03\/estar-bien\/nutricion\/regimen-de-atkins-baja-de-peso-comiendo-proteina\/\" target=\"_blank\">Dieta de Atkins: baja de peso comiendo lo que te gusta<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 otras cosas tomas como se\u00f1ales de que debes ponerte a dieta?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si captas al menos una de estas se\u00f1ales de que debes ponerte a dieta, es mejor que vayas pensando en ir con un nutri\u00f3logo. 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