{"id":186990,"date":"2017-07-04T13:00:43","date_gmt":"2017-07-04T18:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=186990"},"modified":"2017-07-03T15:59:44","modified_gmt":"2017-07-03T20:59:44","slug":"haz-huerto-urbano-facilmente-cultiva-comida","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/fernanda\/haz-huerto-urbano-facilmente-cultiva-comida\/2017\/07\/","title":{"rendered":"Haz tu huerto urbano f\u00e1cilmente \u00a1y cultiva tu comida!"},"content":{"rendered":"

No es tan dif\u00edcil ni complejo como crees, \u00a1de verdad! Piero Barandiar\u00e1n, Director de Proyectos de La Cuadra AC y Huerto Roma Verde nos dice paso a paso como cultivar hortalizas, verduras y especias sin mayor problema.\u00a0Haz tu huerto urbano f\u00e1cilmente<\/strong> con sus tips.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 puedes sembrar?<\/strong>
\nCualquier hortaliza que puedes comprar en el mercado, desde kale y lechugas, hasta amaranto, pasando por jitomate cherry, tub\u00e9rculos \u2013ajo, cebolla, betabel, jengibre-, especias -manzanilla, jengibre, romero, epazote-, flores como lavanda\u2026. \u00c1rboles tambi\u00e9n, pero son otras t\u00e9cnicas.<\/p>\n

\"Haz<\/p>\n

Necesitas:<\/strong>
\n-Caj\u00f3n o \u00e1rea de siembra. Necesitas un espacio de tierra de m\u00ednimo 25-30 cent\u00edmetros, para que pueda estar la planta contenta.
\n-Sustrato nutritivo que incluya hojas secas y tronquitos \u2013tierra de hoja-.
\n-Luz. Puedes aprovechar tus azoteas, balcones, terrazas, cornisas, muros, jardines, una zona de interiores en donde haya al menos tres horas de luz.
\n-Agua
\n-Semillas o plantas<\/p>\n

Tienes dos opciones:<\/strong>
\nGerminar las semillas en peque\u00f1os trastes o alm\u00e1cigos y ya que tengas una planta grandecita la trasplantas en tu caj\u00f3n o guacal. \u201cEs lo m\u00e1s recomendable porque as\u00ed t\u00fa te encargas de todo el proceso, que es el chiste, que seas 100% autosustentable y que no dependas de nadie. O compras las plantas ya crecidas. Incluso puedes comprar las cajas de auto cultivo ya con plantas incluidos. Todo lo puedes comprar en Huerto Roma\u201d.<\/p>\n

\"Haz

As\u00ed se ven las semillas germinadas en alm\u00e1cigos, antes de trasplantarlas a la caja de cultivo.<\/p><\/div>\n

Auto cultivo paso a paso<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Echas el sustrato, lo remueves bien.<\/li>\n
  2. Ubicas d\u00f3nde trasplantar\u00e1s cada planta. La idea es que se complementen las plantas, hay unas que no echan ra\u00edces tan profundas y otras s\u00ed. O algunas m\u00e1s altas que otras. El chiste es permitir que las ra\u00edces no compitan y que la altura de la copa permita a todas recibir la luz que necesitan.<\/li>\n
  3. Haces el hoyo.<\/li>\n
  4. Sacas la planta y la trasplantas con todo y ra\u00edces.<\/li>\n
  5. Riegas y listo.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"Haz<\/p>\n

    \u00bfD\u00f3nde puedes sembrarlas?<\/strong>
    \nCaj\u00f3n: Caja de madera, alta o baja. Son muy resistentes. Tienen la profundidad ideal para cultivar. $1,500 con sustrato y 3 plantas<\/em>.
    \nGuacal: Es la manera m\u00e1s econ\u00f3mica, consiste en un guacal con un costal. Perfecta para empezar.\u00a0$250 con sustrato y 3 plantas.<\/em>
    \nSistema de riego inteligente: Cajas que almacenan el agua abajo y las plantas van tomando la que necesiten. $800 con sustrato y 3 plantas*<\/em><\/p>\n

    \"Haz<\/p>\n

    *En Huerto Roma Verde.<\/em><\/p>\n

    O para plantas de ornato y especias tienes una variedad de opciones de reciclaje en botes de refresco o agua, cascos, macetas, latas, botes\u2026<\/p>\n

    \"Haz<\/p>\n

    \u00bfY las plagas?<\/strong>
    \nIncluir plantas arom\u00e1ticas alrededor de tus hortalizas ayuda a repelarlas. Puedes comprar soluciones org\u00e1nicas naturales, sin t\u00f3xicos, para controlarlas. Si ya hay un problema grave, lo mejor es acudir con un profesional.<\/p>\n

    \u00bfVes que no es ciencia del otro mundo? An\u00edmate y haz tu huerto urbano f\u00e1cilmente.<\/strong><\/p>\n

    Para asistir a talleres y cursos variados, adquirir semillas y plantas, para cualquier asesor\u00eda o simplemente para conocer este espacio comunitario tan interesante y bonito, busca a los expertos del Huerto Roma Verde. huertoromaverde.org<\/a> FB \/huertoromaverde Instagram @huertoromaverde\u00a0Jalapa 234 entre Coahuila y Campeche, Roma, CDMX.<\/em><\/p>\n

    Llevan casi 5 a\u00f1os impartiendo cursos y talleres de siembra, lombricomposta, hidroponia, cultivo de hongos, cursos para ni\u00f1os, composta y m\u00e1s. Tambi\u00e9n ofrecen una especie de gimnasio de agricultura org\u00e1nica, que te permite practicar en el Huerto Roma Verde. Hay becas, el dinero no es limitante, puedes cambiarlo por horas de trabajo como voluntario. Encontrar\u00e1s\u00a0\u00e1rea de bons\u00e1is, orqu\u00eddeas, plantas medicinales, enredaderas florales como pasiflora o zarzamora, \u00e1rboles frutales, gatario, gallinas, conejos. Tambi\u00e9n dan asesor\u00eda personalizadas de tus espacios y necesidades, y hay opciones de voluntariado.<\/em><\/p>\n

    Fuente:<\/strong> Piero Barandiar\u00e1n es Director de Vinculaci\u00f3n Interinstitucional y Desarrollo de Contenido de Huerto Roma Verde.\u00a0<\/em><\/p>\n

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    INFO HUERTO ROMA VERDE<\/strong><\/p>\n

    Llevan casi 5 a\u00f1os. Cursos, otro formato para transmitir los conocimientos, que se basa en voluntariado, cursos, pero tambi\u00e9n en una especie de gimnasio, que te permite practicar. Porque luego tomas un curso pero realmente lo que tienes que hacer es practicar. Este gimnasio de agricultura org\u00e1nica incluye el curso, pero la idea es que vengas a practicar en el espacio. Hay becas, el dinero no es limitante, puedes cambiarlo por horas de trabajo como voluntario.<\/p>\n

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    Hay \u00e1rea de bons\u00e1is, orqu\u00eddeas, plantas medicinales, enredaderas florales como pasiflora o zarzamora, \u00e1rboles frutales, gatario, gallinas, conejos.<\/p>\n

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    Muchos talleres: hidropon\u00eda, taller b\u00e1sico de agricultura urbana, algunos avanzados, cultivo de hongos, acuaponia con peces y plantas, cursos para ni\u00f1os, grupos de mam\u00e1s\u2026 Tambi\u00e9n dan asesor\u00eda personalizadas de tus espacios y necesidades, y c\u00f3mo puedes aprovechar tus residuos org\u00e1nicos para hacer tu propia composta.<\/p>\n

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    Voluntariado para trabajar la tierra, te inscribes y llenas un formulario, para luego entrevistarte con los distintos encargados de cada espacio: mandala, invernadero, compostas, gatario, la granja\u2026<\/p>\n

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    Regresarle a las ciudades lo que hab\u00eda abajo, cuando construyes. Ese espacio superior hay que regresarle la biodiversidad que hab\u00eda en el espacio.<\/p>\n

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    Espacios donde conoces especies vegetales que finalmente consumes, gente, ver de d\u00f3nde viene lo que comes, que aprendas a cultivarlo, fomentar la autonom\u00eda, ya no ser dependiente para cubrir tus necesidades b\u00e1sicas, son conceptos b\u00e1sicos que se han perdido y que culturalmente se tienen que recuperar. Generar comunidad y bienestar com\u00fan no solo con las personas, sino tambi\u00e9n con la tierra y los espacios.<\/p>\n

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     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00bfTe encantar\u00eda sembrar tus propias legumbres, especias y hierbas? Piero Barandiar\u00e1n, de Huerto Roma Verde, nos comparte algunas formas sencillas para auto cultivar tus alimentos. \u00a1Haz tu huerto urbano f\u00e1cilmente!<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":187006,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23352],"tags":[24249,1168,24248,24251,24250,1575],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/huerto-ok.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186990"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=186990"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":187005,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186990\/revisions\/187005"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/187006"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=186990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=186990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}