{"id":187312,"date":"2017-07-09T12:00:19","date_gmt":"2017-07-09T17:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=187312"},"modified":"2017-07-10T11:33:14","modified_gmt":"2017-07-10T16:33:14","slug":"nutrir-sano-cuero-cabelludo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/vida-saludable\/nutrir-sano-cuero-cabelludo\/2017\/07\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo nutrir y tener sano tu cuero cabelludo"},"content":{"rendered":"<p>Para muchas personas el cuero cabelludo constituye una zona sensible de manera permanente, mientras que para otras este problema solo aparece de manera espor\u00e1dica. Descubre c\u00f3mo<strong> nutrir y tener sano tu cuero cabelludo<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Causas de da\u00f1os al cuero cabelludo<\/strong><\/p>\n<p>El clima, permanentes, coloraciones frecuentes o mal aplicadas, cuidados capilares inadecuados; aunque tambi\u00e9n puede estar relacionado con nuestra fisiolog\u00eda, lo que comemos, e incluso el estr\u00e9s y las tensiones tambi\u00e9n pueden perturbar el equilibrio de la piel y de nuestro cuero cabelludo.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-187316\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/cuero-cabelludo2.jpg\" alt=\"C\u00f3mo nutrir y tener sano tu cuero cabelludo 0\" \/><\/p>\n<p>Igual que la piel, el cuero cabelludo est\u00e1 cubierto por una capa protectora; imaginemos que es como un muro de ladrillos y que cada uno de \u00e9stos es una c\u00e9lula de la dermis, el cemento entre los ladrillos ser\u00edan los l\u00edpidos y las agresiones externas pueden da\u00f1ar parte de este cemento. Esto ocasiona que la barrera se fisure y la humedad se escapa, dando acceso a sustancias ajenas que pueden llegar a ser nocivas y por ello el cuero cabelludo se irrita y reacciona con picores, rojeces o caspa.<\/p>\n<p>Pero si esto nos est\u00e1 pasando, \u00bfqu\u00e9 hacemos? Sigue leyendo pues te damos algunas recomendaciones:<\/p>\n<ul>\n<li>Lava tu cabello a diario pero con un shampoo muy suave y estiliza tu cabello con cremas para peinar, aceites y ceras.<\/li>\n<li>El aire caliente y el aire acondicionado en verano ponen a prueba al cuero cabelludo. Durante esta \u00e9poca, los shampoos, acondicionadores y mascarillas hidratantes hacen maravillas sobre tu cabello y cuero cabelludo pues reconstruyen su hidrataci\u00f3n, sin cargarlo de l\u00edpidos excesivos que apelmacen el cabello, sobre todo si tu cabello es delgado.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-187317\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/cuero-cabelludo3.jpg\" alt=\"C\u00f3mo nutrir y tener sano tu cuero cabelludo 1\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Si la picaz\u00f3n persiste puede indicar la presencia de hongos, por lo general el cabello graso es muy sensible a su aparici\u00f3n, as\u00ed que no dudes en iniciar el uso de un shampoo para el control de la caspa y acudir a tu dermat\u00f3logo si no mejora la condici\u00f3n.<\/li>\n<li>Un masajito de cinco minutos a tu cabeza promueve la circulaci\u00f3n y puede repartir ox\u00edgeno y nutrientes que estimulan a las c\u00e9lulas del cabello para acelerar el crecimiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-187318\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/cuero-cabelludo4.jpg\" alt=\"C\u00f3mo nutrir y tener sano tu cuero cabelludo 2\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Si tu cuero cabelludo presenta irritaciones y caspa, evita la secadora, la plancha y las tenacillas durante un tiempo, pues \u00e9stos desprenden mucho calor y resecar\u00e1n a\u00fan m\u00e1s tu cuero cabelludo.<\/li>\n<li>Los cepillos de pl\u00e1stico y metal pueden irritar el cuero cabelludo ser\u00eda mejor utilizar cepillos con cerdas naturales.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Estos son algunos consejo para\u00a0nutrir y tener sano tu cuero cabelludo. Consi\u00e9ntelo y cu\u00eddalo si quieres tener un cabello hermoso, que crezca saludable y sobre todo utiliza productos adecuados y confiables, no te arriesgues en el mercado informal.\u00a0\u00a1Cuida tu belleza y saca lo mejor de ti!<\/strong><\/p>\n<p><em>CANIPEC es una organizaci\u00f3n empresarial conformada por la C\u00e1mara Nacional de la Industria de Productos Cosm\u00e9ticos y por la Asociaci\u00f3n Nacional de la Industria de Productos del Cuidado Personal y del Hogar A. C. Agrupa y representa a los productores, distribuidores y exportadores de este sector. Para mayor informaci\u00f3n: www.canipec.org.mx Twitter: @CanipecMX Facebook: Canipec<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Descubre trucos diarios para un pelo de impacto<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-183059\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Trucos-diarios-para-un-cabello-sano-y-de-impacto.jpg\" alt=\"Trucos diarios para un cabello sano y de impacto\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/moda-y-belleza\/trucos-diarios-para-un-cabello-sano-y-de-impacto\/2017\/05\">LEER M\u00c1S<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Parece f\u00e1cil olvidar que nuestro cuero cabelludo es parte fundamental del bienestar del pelo, y no solemos prestarle la atenci\u00f3n adecuada sino hasta que se nos comienza a caer el cabello o sentimos irritaci\u00f3n, picores, etc\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":8237,"featured_media":187314,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22908,22907],"tags":[56,513,10884,1898,24296,24295,24294,807],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/cuero-cabelludo.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187312"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8237"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187312"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187312\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":187319,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187312\/revisions\/187319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/187314"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}