{"id":1879,"date":"2015-03-11T11:30:18","date_gmt":"2015-03-11T17:30:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mujerde10.com\/?p=1879"},"modified":"2015-03-11T11:31:15","modified_gmt":"2015-03-11T17:31:15","slug":"dime-que-antojo-tienes-y-te-dire-como-andas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/tema-del-experto\/dime-que-antojo-tienes-y-te-dire-como-andas\/2015\/03\/","title":{"rendered":"Dime qu\u00e9 antojo tienes y te dir\u00e9 c\u00f3mo andas"},"content":{"rendered":"
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Es com\u00fan tener antojo<\/strong> de un sabor espec\u00edfico. \u201cSe me antoja algo dulce\u201d o \u201cTengo antojo de algo saladito\u201d \u00bfPor qu\u00e9 ser\u00e1 que de repente se nos antojan determinados sabores?<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

Uno no piensa \u201cestoy ansiosa, necesito comer carbohidratos\u201d o \u201cestoy dispersa deber\u00eda comer lim\u00f3n\u201d o \u201cmi presi\u00f3n est\u00e1 alta por eso quiero algo amargo\u201d y mucho menos \u201cmis ri\u00f1ones est\u00e1n d\u00e9biles, debo comer algo picante\u201d, simplemente se nos antoja un pastel o una limonada o una ensalada o una buena salsa. El sabor de los alimentos ya sea \u00e1cido, picante, dulce, amargo o salado var\u00eda de acuerdo a los elementos que lo constituyen y es la caracter\u00edstica que la naturaleza les brind\u00f3 para que podamos reconocerlos.<\/p>\n

Por ello es importante escuchar lo que nuestro cuerpo nos pide<\/strong>, porque nos habla de c\u00f3mo estamos, pero es necesario que tomar en cuenta que lo que se nos antoja no siempre es lo m\u00e1s conveniente<\/strong> pero en definitiva nos proporciona informaci\u00f3n sobre nosotros mismos.<\/p>\n

Nuestros antojos responden<\/strong> pues tanto a nuestro estado f\u00edsico como emocional.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 implica cada sabor?<\/p>\n

El sabor \u00e1cido \u00f3 agrio<\/b>\u00a0 <\/span>act\u00faa en el h\u00edgado donde contrarresta los efectos de las grasas, funcionando como un solvente rompiendo grasas y prote\u00ednas por lo que puede ayudar a adelgazar. En el intestino disuelve minerales mejorando su asimilaci\u00f3n. Adem\u00e1s libera o abre obstrucciones. <\/b>Es el alimento propicio para la mente-coraz\u00f3n ya que juega un papel importante en la organizaci\u00f3n de pensamientos dispersos. \u00a0 <\/span>Debe ser usado con precauci\u00f3n por quienes padecen de estre\u00f1imiento, enfermedades de los tendones y nervios. En exceso\u00a0 <\/span>produce sensaciones de ardor, picores, mareo, envejecimiento prematuro, falta de firmeza corporal y supuraci\u00f3n.<\/p>\n

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Fuente: shutterstock<\/p><\/div>\n

El sabor picante<\/b> descongestiona los pulmones y dilata capilares. Mejora la digesti\u00f3n y expulsa gases de los intestinos.\u00a0 <\/span>Las hierbas picantes calientes son buenas para condiciones fr\u00edas y contraidas de los ri\u00f1ones para calentarlos y relajarlos. \u00a0 <\/span>Estimula la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y aumenta la frecuencia cardiaca.\u00a0 <\/span>Ayuda a desbloquear y movilizar al h\u00edgado. Quienes m\u00e1s se benefician del picante son las personas pesadas, lentas, let\u00e1rgicas y es adverso para personas demasiado delgadas o que presentan resequedad. La emoci\u00f3n predominante del sabor picante es la alegr\u00eda as\u00ed como la tendencia a la excitaci\u00f3n cuyo exceso lleva a la irritabilidad, la impaciencia y la ira, es por esto que se recomienda para su opuesto, el tipo let\u00e1rgico pesado. En exceso <\/b>provoca dolor, v\u00e9rtigo, p\u00e9rdida de la conciencia, sequedad de boca, temblores, debilidad, sensaciones de ardor, fiebre, agotamiento de las secreciones sexuales.<\/p>\n

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Fuente: shutterstock<\/p><\/div>\n

El sabor dulce <\/b>fortalece al sistema p\u00e1ncreas-bazo y es apropiado para el h\u00edgado ya que suaviza emociones agresivas como enojo e impaciencia.\u00a0 <\/span>Los alimentos dulces tambi\u00e9n humedecen condiciones secas <\/i>de los pulmones y detiene una mente-coraz\u00f3n sobre activa. Favorece principalmente a personas nerviosas, ansiosas o agresivas. Las personas pesadas, let\u00e1rgicas, con sobrepeso y aquellas con\u00a0 <\/span>signos de humedad como abundante\u00a0 <\/span>mucosidad deben tomar alimentos dulces moderadamente. De acuerdo a la medicina tradicional china, demasiado alimento dulce da\u00f1a al sistema p\u00e1ncreas-bazo, debilita los huesos, causa la p\u00e9rdida del cabello as\u00ed como obesidad y enfermedades de la piel. El dulce tiene que ver con la saciedad o la satisfacci\u00f3n por lo que puede causar adicci\u00f3n a la comida como medio de satisfacci\u00f3n emocional. En exceso puede causar <\/b> obesidad, diabetes, hidropes\u00eda, par\u00e1sitos, obstrucci\u00f3n circulatoria, inflamaci\u00f3n ocular, indigesti\u00f3n, v\u00f3mito, gases, letargo, congesti\u00f3n respiratoria.<\/p>\n

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Fuente: shutterstock<\/p><\/div>\n

El sabor amargo <\/b> es quiz\u00e1 el sabor m\u00e1s curativo y a la vez el menos apreciado de todos. Limpia las arterias, favorece el funcionamiento del coraz\u00f3n, tiende a bajar la presi\u00f3n arterial y es adecuado para combatir hongos, par\u00e1sitos, inflamaciones, erupciones de la piel y obesidad. Beneficia el funcionamiento intestinal y los pulmones. Beneficia a personas lentas, con sobre peso e impacientes. Las personas d\u00e9biles, delgadas, secas y nerviosas deben limitar la ingesta de amargo.<\/p>\n

La <\/b>emoci\u00f3n predominante del amargo es la insatisfacci\u00f3n, lo que provoca un deseo de cambio, pero en exceso provoca amargura.<\/p>\n

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Fuente: shutterstock<\/p><\/div>\n

El sabor salado<\/b> es apropiado para los ri\u00f1ones y para p\u00e1ncreas-bazo.\u00a0 <\/span>La sal\u00a0 <\/span>fortalece una mente-coraz\u00f3n d\u00e9bil y mejora la concentraci\u00f3n. Tiene un efecto refrescante, desintoxica y puede purgar. Quienes m\u00e1s se benefician con los alimentos saldados son las personas nerviosas y delgadas. Debe restringirse para personas con sobrepeso, let\u00e1rgicas y con presi\u00f3n arterial alta. El salado es gusto por la vida que aumenta todos los apetitos.\u00a0 <\/span>El exceso de gusto lleva al hedonismo, el ansia de complacencia en todos los placeres sensoriales que el cuerpo pueda obtener f\u00edsicamente. El salado hace que el cuerpo retenga agua y aumenta la producci\u00f3n de jugos g\u00e1stricos y fluidos sexuales, por eso est\u00e1 contraindicado en aquellos que quieran permanecer c\u00e9libes.<\/p>\n

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Fuente: shutterstock<\/p><\/div>\n

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\u00bfY tu c\u00f3mo andas en la salud, despu\u00e9s de saber lo de tus antojos<\/strong>?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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