{"id":188650,"date":"2017-07-26T11:06:38","date_gmt":"2017-07-26T16:06:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=188650"},"modified":"2017-07-27T14:11:22","modified_gmt":"2017-07-27T19:11:22","slug":"eliminar-los-juanetes-manera-natural","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/eliminar-los-juanetes-manera-natural\/2017\/07\/","title":{"rendered":"Trucos para eliminar los juanetes de manera natural"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>10 infalibles trucos para eliminar los juanetes de manera natural<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">::::<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s de algunos d\u00edas te das cuenta que los zapatos te molestan mas de lo normal y que algo est\u00e1 saliendo en tu pie&#8230;<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1\u00a1\u00a1SII!!! definitivamente te esta saliendo un molesto y horrible juanete<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los juanetes son deformaciones en nuestro pie que salen a causa el uso de zapatos de la talla incorrecta, tambi\u00e9n puede ser por gen\u00e9tica o por edad.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.esalud.com\/juanetes\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-188688 size-full\" title=\"eliminar los juanetes\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/sintomas-juanetes.jpg\" alt=\"Trucos para eliminar los juanetes de manera natural 0\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estos pueden llegar a deformar no solo el hueso de nuestro dedo gordo, si no que a lo largo del tiempo puede deformar por completo nuestro pie y causar muchos problemas graves<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>As\u00ed que no dejes que el tiempo pase y mejor checa estos trucos para eliminar los juanetes de manera natural<\/strong><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ejercicios de pies<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Este tipo de ejercicios pueden ayudar a que se alente el proceso del empeoramiento y as\u00ed evitar la cirug\u00eda.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estos son los ejercicios que debes de hacer:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estira el dedo gordo del pie, usa tus manos para estirar tu dedo gordo para alinearlo con los dem\u00e1s. <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estira todos los dedos y ponlos en punta, despu\u00e9s enrollamos por 10 segundos, repite esto varias veces<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Flexiona tus dedos varias veces usando el piso o una pared, d\u00e9jalos por unos 10 segundos y luego librea, repite esto muchas veces<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e1ctica levantando cosas con los pies como una toalla o ropa, suj\u00e9tala por unos segundos y luego suelta.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/so4VpMmBqe8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una almohadilla para juanetes o un inserto en el zapato<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ortopedialopez.com\/tienda\/podologia\/protector-de-juanetes-con-almohadilla-en-gel\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-188681 size-full\" title=\"eliminar los juanetes\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/3669-2_Protector-de-juanete-con-almohadilla-en-gel.jpg\" alt=\"Trucos para eliminar los juanetes de manera natural 1\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante que compres una almohadilla especializada o un injerto para tu zapato, estos los puedes encontrar en tiendas ortop\u00e9dicas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pregunta a un especialista y al momento de comparar siempre es bueno que te la mida y te la ense\u00f1en a poner. <\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Envuelve tu pie y dedos\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/es.wikihow.com\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-188683 size-full\" title=\"eliminar los juanetes\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/v4-728px-Get-Rid-of-Bunions-Step-6-Version-2.jpg\" alt=\"Trucos para eliminar los juanetes de manera natural 2\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si no encuentras la almohadilla, otra opci\u00f3n m\u00e1s f\u00e1cil y barata es envolver tu pie con una venda o cinta adhesiva, d\u00e9jala puesta por algunos d\u00edas o hasta una semana. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esto es para juanetes que apenas est\u00e1n saliendo <\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Alivia el dolor<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/maternidadfacil.com\/pies-hinchados-en-el-embarazo\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-188684 size-full\" title=\"eliminar los juanetes\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/pies-hinchados1.jpg\" alt=\"Trucos para eliminar los juanetes de manera natural 3\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estos remedios como la almohadilla o los ejercicios pueden causar dolores fuertes as\u00ed que para aliviarlos siempre es bueno meterlos en agua tibia por algunos minutos.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n los hielos son excelentes para aliviar el dolor.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si este es demasiado fuerte pregunta a tu doctor que pastilla puedo tomar.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Es importante que para eliminar los juanetes debes de hacer ciertas cosas que ayudaran a desaparecer este molesto problema. <\/strong><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caminar descalzo<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/www.playbuzz.com\/gofeminin10\/der-blick-in-die-zukunft-test-wie-sieht-dein-leben-in-10-jahren-aus\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-188685 size-full\" title=\"eliminar los juanetes\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/013f9845-069d-4c29-87d7-a968d6cb8453.jpg\" alt=\"eliminar-los-juanetes-manera-natural\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esto puede ayudar o hasta eliminar los juanetes ya que despu\u00e9s de usar zapatos apretados o tacones dejar que el pie tome su forma natural ayuda much\u00edsimo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Caminar en terrenos disparejos es uno de los remedios m\u00e1s \u00fatiles.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Como ejemplo caminar en la arena es un excelente ejercicio para desaparecer los juanetes. <\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cambia tus zapatos<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.aliexpress.com\/w\/wholesale-heels-comfortable.html\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-188686 size-full\" title=\"eliminar los juanetes\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/ladies-pumps-sweet-med-font-b-heels-b-font-shoes-round-toe-women-pumps-Square-font.jpg\" alt=\"eliminar-los-juanetes-manera-natural\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si tus zapatos te aprietan demasiado, es bueno que los tires ahora mismo en la basura y te compres unos de la talla correcta. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">No est\u00e9s tacones muy altos o puntiagudos por alg\u00fan tiempo y opta por zapatos ortop\u00e9dicos o flats con tantito tac\u00f3n<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evita ejercicios<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.thoughtco.com\/how-to-get-beautiful-dancers-feet-1006759\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-188687 size-full\" title=\"eliminar los juanetes\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/BalletFeet-58c70c935f9b58af5cac4db8.jpg\" alt=\"eliminar-los-juanetes-manera-natural\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Existen ejercicios que requiere usar zapatos apretados como por ejemplo el ballet si eres de aquellas que practica este deporte es mejor que lo dejes un rato.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para que puedas curar este problema y evitarte una costosa cirug\u00eda o un gran problema a futuro.<\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00bfTe gust\u00f3 esta nota?<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Tambi\u00e9n lee:<\/h2>\n<h2><span class=\"textHist\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/mujeres-al-rescate\/tips-vida-hogar\/6-ejercicios-para-relajar-tus-pies-despues-de-usar-tacones\/2017\/05\">6 ejercicios para relajar tus pies despu\u00e9s de usar tacones<\/a><\/span><\/h2>\n<h2><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/mujeres-al-rescate\/tips-vida-hogar\/6-ejercicios-para-relajar-tus-pies-despues-de-usar-tacones\/2017\/05\"><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/ejercicios-pies.jpg\" alt=\"Trucos para eliminar los juanetes de manera natural 7\" \/><\/a><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span class=\"textHist\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/fashionable\/belleza\/como-eliminar-las-callosidades-en-los-pies\/2016\/06\">C\u00f3mo eliminar las callosidades en los pies<\/a><\/span><\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/fashionable\/belleza\/como-eliminar-las-callosidades-en-los-pies\/2016\/06\"><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/eliminar-callosidades-pies.jpg\" alt=\"eliminar callosidades pies\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te est\u00e1n saliendo juanetes en los pies y no sabes que hacer checa estos 10 infalibles trucos para eliminar los juanetes de manera natural.<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":188690,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[24464,6936,2156,1114,24465,4089],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/portadajuanetes.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188650"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=188650"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":188764,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188650\/revisions\/188764"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/188690"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=188650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=188650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=188650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}