{"id":188698,"date":"2017-07-27T12:00:16","date_gmt":"2017-07-27T17:00:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=188698"},"modified":"2017-07-26T12:26:53","modified_gmt":"2017-07-26T17:26:53","slug":"como-rendir-mejor-en-el-sexo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/amor\/sexualidad\/como-rendir-mejor-en-el-sexo\/2017\/07\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo rendir mejor en el sexo"},"content":{"rendered":"

Estar en la intimidad<\/strong> con nuestra pareja, probablemente, es de los mejores momentos de nuestro d\u00eda e incluso, de la vida. Uno de los problemas m\u00e1s comunes viene cuando nos cansamos. S\u00ed, a todas nos pasa. Llegamos al punto donde nuestra respiraci\u00f3n est\u00e1 mega acelerada, sentimos c\u00f3mo se entumen nuestras piernas y dejamos de concentrarnos en el placer. Pero, no te preocupes. #Mujerde10<\/strong> tiene para ti la soluci\u00f3n. Atr\u00e9vete a descubrir c\u00f3mo rendir mejor en el sexo<\/strong> y disfrutarlo a lo grande.<\/p>\n

Opta por los ejercicios de Kegel<\/h4>\n
Es momento de otorgarle fuerza a los m\u00fasculos p\u00e9lvicos y experimenta todos los orgasmos<\/strong> que puedas. Si quieres saber c\u00f3mo y cada cu\u00e1ndo hacerlos, haz clic en el ABC de los ejercicios Kegel<\/a>.<\/div>\n
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Foto: WeHeartIt<\/a><\/p><\/div>\n<\/div>\n

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Controla tu respiraci\u00f3n<\/h4>\n
Busca ejercicios que te ayuden a controlar el ritmo de tu respiraci\u00f3n. No s\u00f3lo te servir\u00e1 para rendir mejor en el sexo<\/strong>, sino tambi\u00e9n en otras actividades.<\/div>\n<\/div>\n
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Foto: Pinterest<\/a><\/p><\/div><\/div>\n

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Ejerc\u00edtate<\/h4>\n
Para un mejor rendimiento<\/strong> tambi\u00e9n tiene mucho que ver el ejercicio que hagas. \u00a1Ponte en movimiento! Todo se trata de resistencia f\u00edsica, as\u00ed que a entrenar se ha dicho.<\/div>\n<\/div>\n
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Foto: Pinterest<\/a><\/p><\/div>\n<\/div>\n

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Prueba en lugares nuevos<\/h4>\n
S\u00e9 novedosa. Experimenta el sexo<\/strong> en otro sitio que no sea la tradicional cama. Especialistas dicen que las emociones y la motivaci\u00f3n son de gran influencia para rendir mejor en el sexo.<\/strong><\/div>\n<\/div>\n
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Foto: WeHeartIt<\/a><\/p><\/div>\n<\/div>\n

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Dile bye a tus vicios<\/h4>\n
No tendr\u00e1s un buen rendimiento<\/strong> con tu pareja en la intimidad si beber y fumar tambi\u00e9n est\u00e1 en tu lista de prioridades. Sobre todo si fumas, ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil recuperar tu condici\u00f3n. Lo \u00fanico que lograr\u00e1s es que tu coraz\u00f3n trabaje doble, recuerda que eso puede ser contraproducente.<\/div>\n

Come y bebe adecuadamente<\/h4>\n
No te puedo dar un tiempo definido porque a veces las noches de sexo<\/strong> son improvisadas. Si quieres rendir mejor en el sexo puedes empezar evitando la grasas y bebiendo much\u00edsima agua. Te recomiendo que en cada momento de intimidad<\/strong> tengas cerca o a la mano un poco de agua para cuando ya no puedas ni con tu alma.<\/div>\n<\/div>\n
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Foto: Pinterest<\/a><\/p><\/div>\n<\/div>\n

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S\u00e9 atrevida y opta por juguetes sexuales<\/h4>\n
No pasa nada si t\u00fa y tu pareja se dan una ayudadita con juguetes sexuales<\/strong> para un mejor rendimiento<\/strong>. Es divertido y seguro llevar\u00e1n su relaci\u00f3n a otro nivel. Para ello es necesario que conozcas los mitos y realidades de los juguetes sexuales<\/a>.<\/div>\n<\/div>\n
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Foto: Pinterest<\/a><\/p><\/div><\/div>\n

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Rel\u00e1jate<\/h4>\n
Es malo estar tensa todo el tiempo. Pasa que si no te relajas todo aquello que tu chico trate de hacer contigo y para ti terminar\u00e1 doli\u00e9ndote.<\/div>\n
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Foto: Pinterest<\/a><\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

#Mujerde10 siempre tiene m\u00e1s para ti:<\/h4>\n

Zonas er\u00f3genas de hombres y mujeres que t\u00fa y tu pareja deben descubrir<\/a><\/h2>\n

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Si estos tips para rendir mejor en el sexo no te funcionan a la primera, prueba una y otra vez. Ya ver\u00e1s que tarde o temprano encontrar\u00e1s la soluci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":8244,"featured_media":188710,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[3435,563,15535,164,24466,121,238],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/portadaM10-3-1.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188698"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8244"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=188698"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188698\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":188711,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188698\/revisions\/188711"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/188710"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=188698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=188698"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=188698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}