{"id":188981,"date":"2017-07-31T14:56:14","date_gmt":"2017-07-31T19:56:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=188981"},"modified":"2017-07-31T14:56:14","modified_gmt":"2017-07-31T19:56:14","slug":"ejercicios-para-eliminar-la-celulitis-en-los-muslos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/ejercicios\/ejercicios-para-eliminar-la-celulitis-en-los-muslos\/2017\/07\/","title":{"rendered":"7 incre\u00edbles ejercicios para eliminar la celulitis en los muslos"},"content":{"rendered":"

7 incre\u00edbles ejercicios para eliminar la celulitis en los muslos<\/strong><\/em><\/p>\n

La celulitis puede ser muy molesta y dif\u00edcil de quitar.<\/span><\/p>\n

Las cremas y los remedios caseros pueden darnos una manita al momento de eliminarla. <\/span><\/p>\n

Pero haciendo ejercicio puede acabar con la molesta y horribl celulitis <\/span><\/p>\n

As\u00ed que mejor checa estos ejercicios para eliminar la celulitis en los muslos <\/strong><\/h2>\n

Sentadilla con pierna abierta<\/span><\/h2>\n

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Este tipo de sentadilla ayudar\u00e1 a que toda esa celulitis se vaya de una vez por todas.<\/span><\/p>\n

Puedes hacerla con pesa o sin pesa, y tendr\u00e1 el mismo efecto. <\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s podr\u00e1s tener unos brazos y piernas de impacto.<\/span><\/p>\n

Sentadillas con pierna cruzada<\/span><\/h2>\n

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Adem\u00e1s de ayudar a eliminar la celulitis en los muslos, tambi\u00e9n podr\u00e1s tener unas hermosas pantorrillas, y el chiste es tratar de hacer balance al hacerlas para que tambi\u00e9n aprietes tu abdomen. <\/span><\/p>\n

Sentadilla estilo TRX<\/span><\/h2>\n

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Si eres fan del TRX estas sentadillas te encantaran. <\/span><\/p>\n

Buenisimas para ayudar a quitar la celulitis adem\u00e1s de usar el balance y la fuerza de tu abdomen para lograr un cuerpazo.<\/span><\/p>\n

Sentadillas piernas y pies abiertos<\/span><\/h2>\n

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Super sencillas de hacer y muy efectivas. <\/span><\/p>\n

Ten los muslos deseados con este tipo de ejercicios.<\/span><\/p>\n

Agr\u00e9galo a tu rutina del gym este momento <\/span><\/p>\n

Tijeras<\/span><\/h2>\n

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Este ejercicio es bueno para eliminar la celulitis en los muslos, y dejar atras tambien los gorditos de las caderas. <\/span><\/p>\n

Plancha Tijera<\/span><\/h2>\n

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Si cre\u00edas que las planchas eran milagrosas esta es mucho m\u00e1s.<\/span><\/p>\n

Ya que adem\u00e1s de hacer que tengas un abdomen plano, dejar\u00e1 tus muslos sin rastro de celulitis <\/span><\/p>\n

Abdominal invertida<\/span><\/h2>\n

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Olv\u00eddate de la molesta celulitis con este ejercicio. <\/span><\/p>\n

Ayuda no solo a eliminarlo si no tambi\u00e9n a tener piernas y un abdomen de impacto que podr\u00e1s presumir por todas partes.<\/span><\/p>\n

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\u00bfTe gust\u00f3 esta nota?<\/h2>\n

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Entrenamiento Zuu. Quema calor\u00edas tan solo imitando animales<\/a><\/span><\/h2>\n

\"entrenamiento<\/a><\/p>\n

Ejercicios para eliminar la grasita lateral de tu cuerpo<\/a><\/span><\/h2>\n

\"7<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La celulitis puede ser molesta e incluso dif\u00edcil de quitar pero en #Mujerde10 te decimos 10 incre\u00edbles ejercicios para eliminar la celulitis en los muslos<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":189000,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22916],"tags":[68,179,24520,2829],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/celulitis.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188981"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=188981"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188981\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":189001,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/188981\/revisions\/189001"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/189000"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=188981"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=188981"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=188981"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}