{"id":189716,"date":"2017-08-11T13:09:06","date_gmt":"2017-08-11T18:09:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=189716"},"modified":"2017-08-11T13:09:06","modified_gmt":"2017-08-11T18:09:06","slug":"remedios-caseros-para-el-estrenimiento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/alimentacion-nutricion\/remedios-caseros-para-el-estrenimiento\/2017\/08\/","title":{"rendered":"Conoce los 8 incre\u00edbles remedios caseros para el estre\u00f1imiento"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Conoce los 10 incre\u00edbles remedios caseros para el estre\u00f1imiento<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfVas al ba\u00f1o y nada?<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El estre\u00f1imiento puede ser una enfermedad algo dolorosa y molesta para nosotras, pero a cuidar a laxantes es de las peores ideas, ya que al final estos laxantes m\u00e9dicos llevan muchos qu\u00edmicos que le pueden hacer da\u00f1o a nuestro cuerpo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejor cambia esos laxantes qu\u00edmicos por algunos hechos con productos naturales<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estos son los remedios caseros para el estre\u00f1imiento que debes intentar ahora mismo<\/span><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Tomate<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El tomate es buen\u00edsimo para quitar el estre\u00f1imiento ahora lo puedes hacer tipo jalea as ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil comerlo y mucho m\u00e1s efectivo.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.natursan.net\/como-hacer-mermelada-de-tomates-rojos-y-verdes-casera\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-189737 size-full\" title=\"remedios caseros para el estrenimiento\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/chutney-im-glas-1.jpg\" alt=\"remedios-caseros-para-el-estrenimiento\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lo \u00fanico que necesitas es 2 tazas de jitomate picado sin las semillas y sin la piel; tambi\u00e9n 1\/2 taza de az\u00facar<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Colocaras el jitomate en una olla a fuego lento, d\u00e9jalo por unos 45 minutos y despu\u00e9s agrega la az\u00facar hasta formar una consistencia como mermelada.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Ciruela<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El remedio que todas conocemos, ya que viene de nuestras abuelitas.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/misremedios.com\/sustancias\/ciruelo-prunus-domestica\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-189744 size-full\" title=\"remedios caseros para el estrenimiento\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Ciruelas.jpg\" alt=\"remedios-caseros-para-el-estrenimiento\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un remedio casero cl\u00e1sico para cuando estamos estre\u00f1idas. no se te olvide meterlo en tu dieta para quitar esta molesta enfermedad.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Miel y vinagre de manzana<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La miel puede ser un super laxante el problema es \u00a0su alto nivel en carbohidratos, pero lo que debes hacer es mezclar un cucharadita de miel con 1 cucharadita de vinagre de manzana en un vaso de agua y beberlo por tres d\u00edas.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/viagourmet.com\/blogs\/compra-bien\/4-formas-de-identificar-si-la-miel-es-pura\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-189739 size-full\" title=\"remedios caseros para el estrenimiento\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/miel.jpg\" alt=\"remedios-caseros-para-el-estrenimiento\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Por su alto nivel en carbohidratos no es recomendable que sea un remedio muy frecuente.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Lim\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El lim\u00f3n tiene much\u00edsimas propiedades y es muy bueno para combatir el estre\u00f1imiento.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.natursan.net\/por-que-beber-agua-tibia-con-limon-en-ayunas-beneficios-y-propiedades\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-189740 size-full\" title=\"remedios caseros para el estrenimiento\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/limon-naranja.jpg\" alt=\"remedios-caseros-para-el-estrenimiento\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lo puedes beber en forma de t\u00e9 y tomarlo todas las ma\u00f1anas con el est\u00f3mago vac\u00edo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1Es super efectivo!<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lo \u00fanico que necesitas para hacer el t\u00e9 es:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: center;\">\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El zumo de \u00bd lim\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una taza de agua tibia<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 pizca de sal<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 cucharada de miel<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Avena<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Este s\u00faper alimento es excelente no solo para eliminar el estre\u00f1imiento si no tambi\u00e9n por su contenido de \u00a0minerales, fibras, vitaminas e hidratos de carbono puedes combatir el sobrepeso, el colesterol y varios problemas digestivos.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pinterest.com.mx\/explore\/batido-de-aceite-de-coco\/?lp=true\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-189741 size-full\" title=\"remedios caseros para el estrenimiento\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/8875edfbd9fd070158814512fef8b31a-orange-sanguine-smoothie-breakfast.jpg\" alt=\"remedios-caseros-para-el-estrenimiento\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Semillas de lino<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mejor conocida como linaza, esta semilla es excelente para quitar problemas de estre\u00f1imiento, no importa si es muy leve o algo mas grave, la linaza te puede ayudar.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.quepuedocomer.es\/beneficios-de-las-semillas-de-lino\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-189742 size-full\" title=\"remedios caseros para el estrenimiento\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Beneficios-de-las-semillas-de-lino-sin-gluten-y-sin-lactosa.jpg\" alt=\"remedios-caseros-para-el-estrenimiento\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lo que necesitas es remojarla en un vaso de agua por unas dos horas y tomarla para que esta llegue al intestino y ayude a evacuar de forma natural. <\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Espinaca<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes un problema mucho m\u00e1s grave con el estre\u00f1imiento beber un licuado de espinaca ayuda a reparar y renovar el intestino de manera natural.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/taspy.jp\/29557\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-189743 size-full\" title=\"remedios caseros para el estrenimiento\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/3f2846001fdc117a5d05d42eba0668b8.jpg\" alt=\"remedios-caseros-para-el-estrenimiento\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Para hacer este licuado necesitaras: <\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: center;\">\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 taza de espinacas crudas <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: left;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bd taza de agua<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">B\u00e9belo por las ma\u00f1anas y veras como se cura tu estre\u00f1imiento.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Para ocultar un poco el sabor puedes combinarlo con otras frutas y verduras.<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Papaya<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"http:\/\/www.metabolic-balance.es\/tomas-papaya-habitualmente-introducela-en-tu-dieta\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-189747 size-full\" title=\"remedios caseros para el estrenimiento\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/papaya-portada.jpg\" alt=\"remedios-caseros-para-el-estrenimiento\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Y como no olvidar la papaya una fruta ideal para este tipo de problemas, comerla como desayuno puede ser lo mejor para evitarte problemas intestinales, ya que sirve como un laxante natural.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">C\u00f3mela todos los d\u00edas no importa si es cortada o en jugo, de las dos maneras es super deliciosa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><em>\u00a1Ahora ya lo sabes!<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Existen infinidades de remedios caseros para el estre\u00f1imiento.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deja de comprar laxantes que solo te puedes causar un problema m\u00e1s grave en un futuro.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"textHist\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/bienestar\/embarazo\/metodos-para-evitar-el-estrenimiento-en-el-embarazo\/2017\/04\">M\u00e9todos para evitar el estre\u00f1imiento en el embarazo<\/a><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/bienestar\/embarazo\/metodos-para-evitar-el-estrenimiento-en-el-embarazo\/2017\/04\"><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/portadaM10-4-1.jpg\" alt=\"Conoce los 8 incre\u00edbles remedios caseros para el estre\u00f1imiento 8\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"textHist\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/bienestar\/salud\/consejos-cuidar-salud-estomacal\/2017\/03\">5 h\u00e1bitos que mejorar\u00e1n tu salud estomacal<\/a><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/bienestar\/salud\/consejos-cuidar-salud-estomacal\/2017\/03\"><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/portadaM10-1.jpg\" alt=\"Conoce los 8 incre\u00edbles remedios caseros para el estre\u00f1imiento 9\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Necesitas un remedio urgente y efectivo para el estre\u00f1imiento,en #Mujerde10 te decimos cuales son los 10 incre\u00edbles remedios caseros para el estre\u00f1imiento.<\/p>\n","protected":false},"author":8248,"featured_media":189746,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[14687,4618,1178,117,24637,113],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/portadaestren\u0303imiento.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189716"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8248"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189716"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":189748,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189716\/revisions\/189748"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/189746"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}