{"id":191113,"date":"2017-09-01T11:39:49","date_gmt":"2017-09-01T16:39:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=191113"},"modified":"2017-09-01T11:42:45","modified_gmt":"2017-09-01T16:42:45","slug":"rituales-belleza-para-treintaneras","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/vida-saludable\/tendencias-moda-belleza\/rituales-belleza-para-treintaneras\/2017\/09\/","title":{"rendered":"Rituales de belleza para treinta\u00f1eras que te har\u00e1n lucir m\u00e1s joven"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>Rituales de belleza para treinta\u00f1eras que te har\u00e1n lucir m\u00e1s joven<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">No se ustedes pero desde que cumpl\u00ed 30 empec\u00e9 a cambiar mi rutina de belleza porque la verdad es que siempre quiero lucir m\u00e1s joven<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>\u00bfQuien no?<\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Al cumplir 30 muchas cosas deben de cambiar, desde que comemos, como no cuidamos, ejercicio y mil cosas m\u00e1s.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Estamos en la mejor etapa de nuestra vida pero eso no quita que nos tengamos que cuidar m\u00e1s de lo que hac\u00edamos a los 20&#8217;s.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\">Por eso estos son los rituales de belleza para treinta\u00f1eras \u00a0que todas debemos de seguir<\/span><\/em><\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>Al despertar..<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">No importa que tan casada est\u00e9s es bueno empezar tu d\u00eda haciendo ejercicio, deja la flojera atr\u00e1s, ponte tus tenis y al gym.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es buen<strong>o empezar con ejercicio,<\/strong> nuestro cuerpo cambia durante toda nuestra vida, y a las 30 nuestro metabolismo empieza a cambiar, as\u00ed que ese pan que te cenaste ayer no se va a ir tan f\u00e1cil como antes.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/GUQVEPcaMJ6ta\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/girl-pretty-beautiful-GUQVEPcaMJ6ta\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Haz el ejercicio<\/strong> que m\u00e1s te guste no importa si es correr, caminar, yoga o bicicleta, el chiste es que te mantengas activa.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong><em>** Si no eres una persona ma\u00f1anera puedes cambiar hacer ejercicio saliendo de trabajar<\/em><\/strong>.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>Y tu piel..<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El cuerpo necesita el agua para funcionar y mantenernos hidratadas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pues nuestra piel funciona igual y necesita la misma hidrataci\u00f3n que le damos a nuestro cuerpo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es bueno que empieces a ponerte un serum para darle las vitaminas esenciales que necesita nuestro rostro. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/gng5VsbilWh7a\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/lorealparisusa-beauty-loreal-paris-gng5VsbilWh7a\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n una<strong> crema hidratante que le ayude a tu piel<\/strong> a lucir mucho<strong> m\u00e1s joven.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Busca cremas que contengan \u00e1cido hialur\u00f3nico, esto ayudar\u00e1 a que nuestras lineas de expresi\u00f3n no aparezcan.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n la glicerina debe de estar en nuestro productos de belleza porque <strong><em>hidratan nuestra piel<\/em> <\/strong>haci\u00e9ndola lucir <strong>m\u00e1s brillante.<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>El maquillaje<\/strong> debe de ser importante solo que existan ciertos<\/span><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/moda-y-belleza\/errores-que-cometes-al-maquillarte-despues-de-los-30\/2017\/08\"> <span style=\"font-weight: 400;\">errores que normalmente cometemos.<\/span><\/a><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">No busquemos as\u00ed los mismos maquillajes que us\u00e1bamos a los 20&#8217;s, mejor busca maquillajes que le den un plus a nuestra piel.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/TdpP3hZPR1uog\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/make-up-TdpP3hZPR1uog\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Deja atr\u00e1s el maquillaje pesado, las sombras de colores o los labiales demasiado pesados.<\/em><\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>En la noche&#8230;<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Llegas de trabajar, obviamente llegas agotada pero debes ponerte una regla de oro, y no solo las mujeres de 30 cualquier mujer. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><em><strong>DESMAQUILLARTE<\/strong><\/em> antes de dormir, no se puede olvidar, nuestra piel envejece m\u00e1s r\u00e1pido si no la cuidamos y el maquillaje cierra los poros haciendo que nuestro rostro se vea sucio, cansado y maltratado. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/OmUxV7j3u4qwU\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/multipurpose-OmUxV7j3u4qwU\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed que antes de dormir con una crema, toalla o agua <strong><em>desmaquilla toda tu cara<\/em><\/strong>. la lavaras con un jab\u00f3n especial.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Despu\u00e9s aplicaremos una<em><strong> crema hidratante<\/strong> (que sea de noche)<\/em> y una crema de ojos. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se dice que en la noche es cuando nuestra piel se rejuvenece as\u00ed que necesita las vitaminas esenciales para que puedas despertar como nueva. <\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Los B\u00e1sicos <\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong><em>Los rituales de belleza para \u00a0treinta\u00f1eras<\/em> <\/strong>son important\u00edsimos, pero se necesitan b\u00e1sicos para nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Limpieza facial<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Debes de hacerte una <strong><em>limpieza facial<\/em><\/strong> una vez al mes.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Acude a un profesional y hazte una limpieza profunda, para que salgas con una piel limpia y casi como nueva<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>Exfolia tu cara casi diario<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Har\u00e1 que tu s poros se limpien y tu piel pueda recibir todas las vitaminas que le estas dando con <strong>los serums y con las cremas.<\/strong><\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Mascarillas<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un d\u00eda que tengas tiempo aplica una <a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/moda-y-belleza\/productos-naturales-belleza\/5-mascarillas-faciales-que-puedes-hacer-con-cosas-que-encuentras-en-tu-casa\/2017\/05\">mascarilla.<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Existen mil <a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/moda-y-belleza\/productos-naturales-belleza\/5-mascarillas-faciales-que-puedes-hacer-con-cosas-que-encuentras-en-tu-casa\/2017\/05\">mascarillas buen\u00edsimas aparte de econ\u00f3micas que puedes hacer t\u00fa misma <\/a>y ayudan much\u00edsimo.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Bloqueador<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/13qPqP3Vgc19L2\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/giphy.com\/gifs\/satisfying-uv-sunscreen-13qPqP3Vgc19L2\">via GIPHY<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/moda-y-belleza\/tips-maquillaje\/los-mejores-maquillajes-con-protector-solar-para-el-rostro\/2017\/06\"><strong>Bloqueador para la cara<\/strong><\/a>, otra regla de oro que debes de seguir.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\">**No importa si vives en la ciudad o en la playa, el protector debe ser parte de tu rutina diaria para que no aparezcan<strong> arrugas ni manchas en la cara<\/strong>.<\/span><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><em>Recuerda que los 30 son los mejores y para poderlos lucir al 100% debemos de cuidarnos. <\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Llevar una buena alimentaci\u00f3n, hacer ejercicio. <em><strong>Y seguir estos\u00a0Rituales de belleza para treinta\u00f1eras<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"font-weight: 400;\">Son cosas b\u00e1sicas para vernos y sentirnos s\u00faper bien<\/span><\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">\u00bfTe gusto esta nota?<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Tambi\u00e9n Lee:<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"textHist\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/moda-y-belleza\/tendencias-moda-belleza\/prendas-que-puedes-seguir-usando-despues-de-los-30\/2017\/07\">6 prendas que puedes seguir usando despu\u00e9s de los 30 sin miedo<\/a><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/moda-y-belleza\/tendencias-moda-belleza\/prendas-que-puedes-seguir-usando-despues-de-los-30\/2017\/07\"><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/portada-30.jpg\" alt=\"prendas que puedes seguir usando despu\u00e9s de los 30\" \/><\/a><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"textHist\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/moda-y-belleza\/prendas-que-debes-dejar-de-usar-despues-de-los-30\/2017\/04\">10 prendas que debes dejar de usar despu\u00e9s de los 30<\/a><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/moda-y-belleza\/prendas-que-debes-dejar-de-usar-despues-de-los-30\/2017\/04\"><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/portadita.jpg\" alt=\"prendas que debes dejar de usar despu\u00e9s de los 30\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quieres saber el secreto para lucir joven a los 30, en #Mujer de10 te decimos los rituales de belleza para treinta\u00f1eras que te har\u00e1n lucir m\u00e1s 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