{"id":191691,"date":"2017-09-08T12:59:07","date_gmt":"2017-09-08T17:59:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=191691"},"modified":"2017-09-08T13:20:45","modified_gmt":"2017-09-08T18:20:45","slug":"cosas-debes-saber-sismo-errores-tips-seguridad","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mujeres-al-rescate\/tips-vida-hogar\/cosas-debes-saber-sismo-errores-tips-seguridad\/2017\/09\/","title":{"rendered":"Cosas que debes saber sobre un sismo; qu\u00e9 hacer, errores y tips de seguridad"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">De todos los<strong> fen\u00f3menos naturales<\/strong>, me atrevo a decir que el<strong> sismo<\/strong>,<strong> terremoto<\/strong> o <strong>temblor<\/strong>, es de los que m\u00e1s p\u00e1nico causan. Un movimiento tel\u00farico es impredecible. Lamentablemente nunca estamos preparadas para situaciones como \u00e9sta, por eso<strong> #Mujerde10<\/strong> tiene para ti este post con informaci\u00f3n s\u00faper importante que debes tomar en cuenta.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Cosas que debes saber sobre un sismo; qu\u00e9 hacer, errores y tips de seguridad.<\/h2>\n<h4 style=\"text-align: center;\">Alertas s\u00edsmicas<\/h4>\n<p style=\"text-align: center;\">Esto va a interesarte. Te recomendamos descargar en tu celular algunas apps de <strong>alertas s\u00edsmicas<\/strong>; ser\u00e1n de gran utilidad. La funci\u00f3n de \u00e9stas es avisarte 50 segundos antes de que se produzca el <strong>sismo<\/strong>. Prueba con alguna de \u00e9stas <a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/mujeres-al-rescate\/tecnologia\/5-apps-alerta-sismica-seran-gran-utilidad\/2017\/09\"><span style=\"color: #ff00ff;\"><strong>4 apps con alerta s\u00edsmica que ser\u00e1n de gran utilidad<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: left;\">\u00bfQu\u00e9 hacer antes de un sismo?<\/h4>\n<ul>\n<li>Organiza o participa en simulacros y\/o actividades de ubicaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Localiza los puntos de seguridad en tu escuela, trabajo y en el hogar.<\/li>\n<li>Identifica las salidas de emergencia.<\/li>\n<li>Revisa constantemente las instalaciones de luz y gas.<\/li>\n<li>Si es posible, consigue provisiones (enlatados y embotellados, documentos de identificaci\u00f3n e importantes, s\u00ed como dinero).<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u00bfQu\u00e9 hacer durante un sismo?<\/h4>\n<ul>\n<li>Mant\u00e9n la calma y a su vez, ayuda a quienes est\u00e1n a tu alrededor. No es buen momento para entrar en p\u00e1nico.<\/li>\n<li>Si es posible ve hacia las zonas seguras. En caso de que no te encuentres cerca de alguna, ubica de inmediato alguna mesa o escritorio y col\u00f3cate debajo en cuclillas y con la cabeza agachada. Si estos muebles no est\u00e1n cerca, col\u00f3cate junto a una columna o debajo del marco de una puerta.<\/li>\n<li>En caso de <strong>sismo<\/strong> por nada del mundo uses los elevadores.<\/li>\n<li>Si vas en veh\u00edculo, dir\u00edgete a una zona segura y no salgas del auto.<\/li>\n<li>Si vas como peat\u00f3n, al\u00e9jate de postes, sem\u00e1foros, puentes, cableado, edificios, coladeras y registros de luz. Ve a lugares despejados.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u00bfQu\u00e9 hacer despu\u00e9s de un sismo?<\/h4>\n<ul>\n<li>Checa si hay lesionados o deterioro en las estructuras arquitect\u00f3nicas. Es importante que desalojes el inmueble si presenta da\u00f1os.<\/li>\n<li>Busca informaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Prep\u00e1rate para posibles r\u00e9plicas. <strong>NO ALTERES A NADIE.<\/strong><\/li>\n<li>No enciendas cerillos o aparatos electr\u00f3nicos. Primero, si es posible, verifica que no haya fugas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Errores que siempre cometemos<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">Evita las conductas alarmantes, no te llevar\u00e1n a nada bueno y existe la posibilidad de que act\u00faes sin pensar. S\u00f3lo ocupa tu tel\u00e9fono celular para hacer llamadas de emergencia, no para publicar memes o argumentos il\u00f3gicos.<strong> No importa cu\u00e1l sea la magnitud del sismo<\/strong>.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Consejos al bajar las escaleras<\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">No corras, no grites, no empujes; es b\u00e1sico. Tranquila, de esto puede depender tu vida. Avanza r\u00e1pido, si notas que alguien no puede hacerlo a la misma velocidad, no dudes en ayudar. Si vas al frente, aseg\u00farate de que todos est\u00e9n bajando. Pregunta c\u00f3mo van todos; los de atr\u00e1s, adelante y en medio. Baja del lado de la pared pero sin recargarse. Si es necesario, hagan doble fila.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">No olvides que tambi\u00e9n puedes leer:<\/h4>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/mujeres-al-rescate\/mitos-de-los-terremotos\/2017\/09\"><span style=\"color: #0000ff;\">8 mitos de los terremotos que debes conocer<\/span><\/a><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/portada-mitos-terremotos.jpg\" alt=\"Mitos de los terremotos que debes conocer para perder el miedo - Mujer de 10\" \/><\/p>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lamentablemente no podemos saber con certeza cu\u00e1ndo ocurrir\u00e1 un sismo y de qu\u00e9 magnitud. Dadas las circunstancias, lo mejor que puedes hacer es tomar tus precauciones y conservar la calma.<\/p>\n","protected":false},"author":8244,"featured_media":191718,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22902],"tags":[563,24941,24942,24946,24947,24949,24943,15451,24945,15452,15453,24944,206,24948],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/portadaM10_sismo_qu\u00e9-hacer.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191691"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8244"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=191691"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191691\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":191719,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/191691\/revisions\/191719"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191718"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=191691"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=191691"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=191691"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}