{"id":192339,"date":"2017-09-18T09:01:58","date_gmt":"2017-09-18T14:01:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=192339"},"modified":"2017-09-18T09:01:58","modified_gmt":"2017-09-18T14:01:58","slug":"trucos-para-sobrevivir-a-tu-menstruacion-en-la-oficina","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mujeres-al-rescate\/trucos-para-sobrevivir-a-tu-menstruacion-en-la-oficina\/2017\/09\/","title":{"rendered":"5 trucos para sobrevivir a tu menstruaci\u00f3n en la oficina"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Hay formas de pasarla bien en tus d\u00edas con estos 5 trucos para sobrevivir a tu menstruaci\u00f3n en la oficina<\/h2>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><em>Si suficiente es con el estr\u00e9s de la oficina, \u00bfte imaginas agregarle estar en tus d\u00edas? S\u00ed, suena como una pel\u00edcula terror, y mas o menos lo es, pero para que no tengas que sufrir un doble mal, es por eso que tenemos para ti estos <strong>5 trucos para sobrevivir a tu menstruaci\u00f3n en la oficina.<\/strong><\/em><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">La menstruaci\u00f3n es una situaci\u00f3n incomoda para toda, de verdad TODA mujer. Nos hace cambiar de humor; llorar con facilidad viendo documentales, enojarte de la nada y sin saber por qu\u00e9, estar de malas y luego como si nada, eso nos hacen las hormonas cada 28 d\u00edas, y si quienes nos rodean no nos aguantan, nosotras menos. Es por eso que ahora tenemos estos 5 trucos para sobrevivir a tu menstruaci\u00f3n en la oficina, porque no es la mejor situaci\u00f3n ni el mejor momento, pero hay trucos que te har\u00e1n llev\u00e1rtela relax y como si nada.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"giphy-embed\" src=\"https:\/\/giphy.com\/embed\/Ndb82bzY0VsiY\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><em><strong>Estos son los 5 trucos para sobrevivir a tu menstruaci\u00f3n en la oficina:<\/strong><\/em><\/p>\n<h2 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">No usar pantalones de mezclilla o de vestir claros<\/h2>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Cuando estamos en nuestros d\u00edas estamos inseguras casi todo el tiempo, esto por miedo a que nos suceda un accidente. Y si luego por todo el trabajo que tienes no te cambias de toalla a tiempo, es m\u00e1s seguro que las desgracias sucedan. Por eso, cuando estas en tus d\u00edas, te recomendamos usar pantalones de mezclilla o de vestir pero que sean oscuros. <em><strong>Esto ser\u00e1 perfecto por si te manchas, no se note a primera vista<\/strong><\/em> y tengas una oportunidad de enjuagar \u201ctantito\u201d tu pantal\u00f3n y que no se note nada.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-192344 size-full\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/pantalones-claros-contra-oscuros.jpg\" alt=\"Trucos para sobrevivir a tu menstruaci\u00f3n en la oficina - Mujer de 10\" \/><\/p>\n<h2 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Guardar siempre en tu caj\u00f3n toallas y tampones<\/h2>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Algunas veces se nos olvida cuando nos tiene que bajar y vas al ba\u00f1o y te encuentras con una gran sorpresa. A muchas mujeres les da pena pedir toallas o tampones, a otras no tanto, la recomendaci\u00f3n que ahora te damos, es que debe estar preparada para cualquier imprevisto, es por eso que en tu caj\u00f3n o un lugar donde puedas guardar tus cosas, <em><strong>agregues un par de toallas de flujo normal, nocturno y tampones, eso te podr\u00e1 salvar la vida y la de algunas de tus compa\u00f1eras <\/strong><\/em>cuando tengan esa urgencia femenina.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-192346 size-full\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/menstruacion-oficina1.jpg\" alt=\"Trucos para sobrevivir a tu menstruaci\u00f3n en la oficina - Mujer de 10\" \/><\/p>\n<h2 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Cuando est\u00e9s en tus d\u00edas lleva una pantaleta extra en la bolsa<\/h2>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">El flujo menstrual es diferente en cada mujer y tambi\u00e9n depende del d\u00eda en que te encuentres, pero si te toca estar en la oficina y sientes una intensa cantidad de flujo, es cuando los accidentes pasan. Por eso,<em><strong> durante tu periodo menstrual, lleva en tu bolsa una pantaleta extra por precauci\u00f3n<\/strong><\/em>. Nunca sabes cuando puedes mancharte y para sentirte c\u00f3moda nuevamente solo bastar\u00e1 con cambiarte.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-192345 size-full\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/pantaleta.jpg\" alt=\"Trucos para sobrevivir a tu menstruaci\u00f3n en la oficina - Mujer de 10\" \/><\/p>\n<h2 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Para evitar el mal olor, usa toallas intimas<\/h2>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Si ya es suficiente incomodo estar en tus d\u00edas, ahora agr\u00e9gale los olores de tu zona intima. Para que no vivas con el temor de que alguien m\u00e1s te vaya a oler o sientas que hueles cuando est\u00e1s trabajando, <em><strong>despu\u00e9s de cambiar de toalla sanitaria, puedes utilizar toallas de higiene intima para limpiarte,<\/strong><\/em> te har\u00e1n sentir fresca, limpia, c\u00f3moda y oler bien. Te recomendamos utilizarlas solo cuando est\u00e1s en tus d\u00edas, ya que usarlas diario no es recomendable para la vagina.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-192347 size-full\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/menstruacion-oficina.jpg\" alt=\"Trucos para sobrevivir a tu menstruaci\u00f3n en la oficina - Mujer de 10\" \/><\/p>\n<h2 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Usa toallas nocturnas par evitar derrames<\/h2>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\">Si pasas mucho tiempo sentada, es normal que el flujo menstrual se vaya hacia adelante o atr\u00e1s seg\u00fan la posici\u00f3n en la que te encuentres, y si estas usando una toalla de flujo normal, seguramente est\u00e1s preocupada todo el tiempo de mancharte. Para estar m\u00e1s segura, <em><strong>puedes usar toallas sanitarias nocturnas ya que al ser largas te proteger\u00e1n de los accidentes y la mayor\u00eda son m\u00e1s absorbentes<\/strong><\/em>. <em>\u00a1Adi\u00f3s miedo de mancharte!<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-192348 size-full\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/menstruacion-oficina2.jpg\" alt=\"Trucos para sobrevivir a tu menstruaci\u00f3n en la oficina - Mujer de 10\" \/><\/em><\/p>\n<p class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><em><strong>Estos son algunos trucos que puedes comenzar a usar en la oficina para estar c\u00f3moda y que no se vuelva un infierno estar en tus d\u00edas.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/bienestar\/salud\/cosas-que-no-sabias-que-puede-hacer-tu-vagina\/2017\/06\"><img decoding=\"async\" class=\"attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/LO-QUE-PUEDE-HACER-LA-VAGINA.jpg\" alt=\"10 cosas que no sabias que puede hacer tu vagina\" \/><\/a><span class=\"textHist\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/bienestar\/salud\/cosas-que-no-sabias-que-puede-hacer-tu-vagina\/2017\/06\">10 cosas que no sabias que puede hacer tu vagina<\/a><\/span><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1\u00a1\u00a1 Trabaja feliz y sin miedos en la oficina aunque est\u00e9s en tus d\u00edas !!!<\/p>\n","protected":false},"author":8240,"featured_media":192350,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20339,22902],"tags":[21260,25015],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/menstruacion-oficina3.jpg","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192339"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8240"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=192339"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192339\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":192349,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/192339\/revisions\/192349"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/192350"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=192339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=192339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=192339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}