{"id":192492,"date":"2017-09-21T11:33:23","date_gmt":"2017-09-21T16:33:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=192492"},"modified":"2017-09-21T11:33:23","modified_gmt":"2017-09-21T16:33:23","slug":"basicos-que-debes-de-llevar-si-quieres-ayudar","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/mujeres-al-rescate\/basicos-que-debes-de-llevar-si-quieres-ayudar\/2017\/09\/","title":{"rendered":"B\u00e1sicos que debes de llevar si quieres ayudar"},"content":{"rendered":"

B\u00e1sicos que debes de llevar si quieres ayudar<\/strong><\/em><\/p>\n

Al acabar el suceso de este 19 de septiembre los mexicanos salimos a la calle a ayudar con nuestro coraz\u00f3n en la manos dispuestos a estar noche y dia haciendo labores de rescate, centros de acopio y entregar el material a las zonas afectadas.<\/span><\/p>\n

Por eso se que hoy M\u00e9xico se puede levantar m\u00e1s alto que nunca<\/em><\/strong><\/p>\n

Pero antes de ir a ayudar…<\/span><\/em><\/p>\n

Es necesario saber los\u00a0b\u00e1sicos que debes de llevar si quieres ayudar, y evitar lecciones.<\/span><\/h2>\n

Botas de construcci\u00f3n<\/em><\/strong><\/h2>\n

\"B\u00e1sicos<\/a><\/p>\n

Recuerden que las calles est\u00e1n llenas de vidrios, cables, tubos de fierro y muchas cosas mas que no pueden lastimar los pies sin no tenemos el calzado adecuado.<\/span><\/p>\n

Tenis duros<\/strong><\/em><\/h2>\n

\"B\u00e1sicos<\/a><\/p>\n

Puede que no todos tengamos botas de construcci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

As\u00ed que deja los flats, o converse. Y agarra algunos tenis que tengan la suela muy dura para evitar que te lastimes al estar ayudando.<\/span><\/p>\n

Guantes de carnaza<\/strong><\/em><\/h2>\n

\"B\u00e1sicos<\/a><\/p>\n

Todo el trabajo que estar\u00e1s realizando es con las manos, con las piedras, los vidrios y los escombros puedes acabar \u00a0lastim\u00e1ndote mucho \u00a0m\u00e1s de lo que esperabas.<\/span><\/p>\n

As\u00ed que para poder aguantar m\u00e1s tiempo lleva tus guantes. <\/span><\/p>\n

Pantalones jeans<\/strong><\/em><\/h2>\n

\"B\u00e1sicos<\/a><\/p>\n

Es importante llevar ropa c\u00f3moda para poder aguantar todo el d\u00eda, y traer unos jeans flojos que no importe si se rompan o se manches. <\/span><\/p>\n

Usa jeans con tela resistente para que puedas estar c\u00f3moda y sin lastimarte.<\/span><\/p>\n

Goggles protectores<\/strong><\/em><\/h2>\n

\"B\u00e1sicos<\/a><\/p>\n

eE polvo, las piedras al momento de estar cuidando los escombreras pueden da\u00f1ar nuestros ojos, as\u00ed que es importante que lleven protecci\u00f3n para que puedan trabajar sin problema.<\/span><\/p>\n

Cascos<\/strong><\/em><\/h2>\n

\"B\u00e1sicos<\/a><\/p>\n

Siempre es bueno estar prevenido , y si estar\u00e1s cerca de edificios que se derrumbaron es importante que est\u00e9n protegidos con cascos.<\/span><\/p>\n

Cubrebocas<\/em><\/strong><\/h2>\n

\"B\u00e1sicos<\/a><\/p>\n

El humo, la tierra entre otros factores pueden afectar nuestras v\u00edas respiratorias y nuestros pulmones.<\/span><\/p>\n

Lleven cubrebocas para ustedes y para todos los voluntarios que estar\u00e1n en esa zona.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfTe gust\u00f3 esta nota?<\/h2>\n

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Tips para mascotas durante un sismo<\/span><\/a><\/p>\n

\"B\u00e1sicos<\/a><\/div>\n
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C\u00f3mo convertirte en brigadista expr\u00e9s<\/span><\/a><\/div>\n
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\"B\u00e1sicos<\/a><\/div>\n
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Los h\u00e9roes de cuatro patas que est\u00e1n salvando M\u00e9xico<\/span><\/a><\/div>\n
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\"heroes<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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