{"id":196409,"date":"2017-11-22T13:44:17","date_gmt":"2017-11-22T19:44:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mujerde10.com\/?p=196409"},"modified":"2017-11-22T13:44:17","modified_gmt":"2017-11-22T19:44:17","slug":"sintomas-indican-tienes-colitis-nerviosa","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/salud\/sintomas-indican-tienes-colitis-nerviosa\/2017\/11\/","title":{"rendered":"S\u00edntomas que indican tienes colitis nerviosa"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><em>\u00abPor alguna raz\u00f3n, toda la poblaci\u00f3n la presenta al menos una vez en su vida. Lamentablemente, en las mujeres es\u00a0el padecimiento m\u00e1s com\u00fan\u00bb. Es de vital importancia que conozcas los <strong>s\u00edntomas de colitis nerviosa<\/strong>.<\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_196428\" style=\"width: 703px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-196428\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-196428 size-full\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Moving-Stress.jpg\" alt=\"Sintomas-colitis-nerviosa\" \/><p id=\"caption-attachment-196428\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Shutterstock<\/p><\/div>\n<h4 style=\"text-align: left;\">\u00bfQu\u00e9s es y cu\u00e1les son sus causas?<\/h4>\n<p style=\"text-align: left;\">La colitis nerviosa se caracteriza por un fuerte e irritante dolor abdominal. Las causas var\u00edan de acuerdo al estilo de vida de cada individuo, pero la verdad lo m\u00e1s com\u00fan es el desequilibrio emocional. Sin dejar atr\u00e1s lo siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>Estr\u00e9s<\/li>\n<li>Ingesta excesiva de f\u00e1rmacos<\/li>\n<li>Abuso de sustancias nocivas como el caf\u00e9, tabaco y\/o el alcohol<\/li>\n<li>Alto consumo de grasa, sal y az\u00facar<\/li>\n<li>Cambios vitales<\/li>\n<li>Cambios emocionales constantes: ansiedad, depresi\u00f3n, p\u00e1nico, enojo, frustraci\u00f3n, preocupaci\u00f3n<\/li>\n<li>Conflictos laborales, familiares o de pareja<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de colitis nerviosa?<\/h4>\n<p><em>Parecer\u00e1 broma, pero muchas veces ignoramos los s\u00edntomas y los confundimos con otros padecimientos. Por ejemplo, el dolor abdominal se ha llegado a relacionar con c\u00f3licos o s\u00f3lo con un punzante que pasar\u00e1 en unos cuantos minutos.<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Inflamaci\u00f3n y dolor abdominal<\/li>\n<li>Gases<\/li>\n<li>Estre\u00f1imiento<\/li>\n<li>Diarrea<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de evacuaci\u00f3n incompleta<\/li>\n<li>Ansiedad<\/li>\n<li>Heces con moco<\/li>\n<li>Heces con sangre<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de pujo<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_196430\" style=\"width: 1003px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-196430\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-196430 size-full\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/shutterstock_672869629_1.jpg\" alt=\"Sintomas-colitis-nerviosa\" \/><p id=\"caption-attachment-196430\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Shutterstock<\/p><\/div>\n<h4>\u00bfCu\u00e1l es su tratamiento?<\/h4>\n<p>No lo pienses tanto, <strong>IR AL M\u00c9DICO ES SUMAMENTE IMPORTANTE<\/strong> para que te recete las medicinas adecuadas. Para evitar o disminuir este padecimiento puedes comenzar cambiando tus h\u00e1bitos. Por ejemplo:<\/p>\n<ul>\n<li>Consume demasiada fibra y cereales<\/li>\n<li>Evita las sustancias nocivas como el caf\u00e9, tabaco, alcohol y refresco.<\/li>\n<li>Reduce el consumo de picantes<\/li>\n<li>Come sin prisa y tres veces al d\u00eda<\/li>\n<li>Empieza a consumir antioxidantes<\/li>\n<li>Haz ejercicio dos o tres veces a la semana<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a1Cu\u00eddate! No dejes nada para ma\u00f1ana. Si los <strong>s\u00edntomas de colitis nerviosa<\/strong> son constantes, ve corriendo al m\u00e9dico. Parecer\u00e1 algo m\u00ednimo, pero no sabes cu\u00e1nto te est\u00e1s da\u00f1ando. Recuerda que aunque consumas medicamentos, estos no act\u00faan solos. \u00c9chales la mano cumpliendo con buenos h\u00e1bitos.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">No olvides que tambi\u00e9n puedes leer:<\/h4>\n<h2 class=\"tituloNota\" style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/bienestar\/salud\/sintomas-de-ovario-poliquistico-que-debes-identificar\/2017\/11\"><span style=\"color: #0000ff;\">S\u00edntomas de ovario poliqu\u00edstico que debes identificar<\/span><\/a><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" src=\"https:\/\/www.mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/ovarios.jpg\" alt=\"S\u00edntomas que indican tienes colitis nerviosa 2\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tambi\u00e9n se le conoce como s\u00edndrome del intestino irritable. Afecta al 50% de la poblaci\u00f3n en M\u00e9xico, de este porcentaje, s\u00f3lo la mitad acude al m\u00e9dico al primer s\u00edntoma.<\/p>\n","protected":false},"author":8244,"featured_media":196431,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1302,15985,25577,25578,113,15682,16671,25579,25576],"fimg_url":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/portada_colitis.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196409"}],"collection":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8244"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=196409"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196432,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/196409\/revisions\/196432"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196431"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=196409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=196409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=196409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}