{"id":20409,"date":"2015-07-02T08:00:48","date_gmt":"2015-07-02T13:00:48","guid":{"rendered":"http:\/\/mujerde10.com\/?p=20409"},"modified":"2015-06-30T16:07:56","modified_gmt":"2015-06-30T21:07:56","slug":"los-beneficios-del-aceite-de-coco-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/desarrollo.grupomedios.com\/mujer\/bienestar\/los-beneficios-del-aceite-de-coco-2\/2015\/07\/","title":{"rendered":"Los beneficios del aceite de coco"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><em>\u00bfSab\u00edas que en el pasado el <strong>aceite de coco<\/strong> era mal visto por ser una grasa saturada? Sin embargo hoy en d\u00eda esa \u201cnegatividad\u201d ha quedado en el pasado debido a que se han probado cient\u00edficamente sus m\u00faltiples beneficios.<\/em><\/p><\/blockquote>\n<p>Te confieso que desde que conoc\u00ed sus beneficios, ya forma parte de mi vida diaria y me niego a soltarlo. Por eso, a continuaci\u00f3n los comparto contigo para que est\u00e9s consiente de todo lo que aporta y, como yo, te vuelvas una mujer pro <strong>aceite de coco.<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Antes que nada, el <strong>aceite de coco<\/strong> es considerado como una superfood\u00a0(descubre <a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/2015\/06\/estar-bien\/que-son-los-superfoods-y-que-hacen-de-bueno-por-tu-salud\/\">qu\u00e9 son los superfoods y qu\u00e9 hacen de bueno por tu salud<\/a>) ya que al ser de origen vegetal no es nocivo para la salud y, de hecho, su consumo evita problemas cardiovasculares, de colesterol y hasta previene el Alzheimer en el ser humano.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>El cambio de pensar en relaci\u00f3n al <strong>aceite de coco<\/strong> se debe a que se comprob\u00f3 que las poblaciones en las que su consumo es parte de la dieta diaria, se caracterizan por presentar una impecable salud.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Adem\u00e1s (estoy segura que esto te va a encantar) los triglic\u00e9ridos del <strong>aceite de coco<\/strong> fomentan un mejor funcionamiento del metabolismo, en otras palabras, la p\u00e9rdida de peso as\u00ed como la reducci\u00f3n de los antojos y la eliminaci\u00f3n de grasa sobretodo en la parte de la panza. \u00a1Yes!<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>As\u00ed mismo, debido a su composici\u00f3n, el aceite de coco es muy bueno para combatir infecciones en el cuerpo humano.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Es el mejor aceite para cocinar, ya que no se oxida a altas temperaturas, como el aceite de oliva o el de aguacate.\u00a0La idea es sustituirlo en vez del aceite que usas todos los d\u00edas, \u00a1sabe delicioso! Es ideal para cocinar desde prote\u00ednas y pastas hasta licuados y postres, siendo el mejor para fre\u00edr alimentos.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Otro de los beneficios del <strong>aceite de coco<\/strong> es que de igual forma puede ser consumido de manera externa. \u00bfA qu\u00e9 me refiero? Es ideal para hidratar la piel, los labios, el pelo y hasta para lavarse los dientes.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como podr\u00e1s darte cuenta estos beneficios del <strong>aceite de coco<\/strong> indican que no solamente debes de tenerlo en tu cocina si no tambi\u00e9n en tu neceser.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/coconut-oil-skin.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-20415\" src=\"http:\/\/mujerde10.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/coconut-oil-skin.jpg\" alt=\"Aceite-de-coco\" \/><\/a><\/p>\n<p>Para finalizar, te cuento que <strong>el aceite de coco<\/strong> es de larga duraci\u00f3n y tendr\u00e1 una consistencia l\u00edquida o solida dependiendo de la temperatura ambiental, lo que no significa que afectar\u00e1 en lo m\u00e1s m\u00ednimo sus beneficios.\u00a0\u00a1No te asustes si de repente cambia de textura!<\/p>\n<p>Puedes encontrarlo en supermercados, tiendas org\u00e1nicas y en estas tiendas en las que venden todo tipo de art\u00edculos (de tama\u00f1o familiar) en las que necesitas una membres\u00eda para entrar. B\u00fascalo de preferencia org\u00e1nico.<\/p>\n<p><strong>\u00bfLista para incluir aceite de coco en tu vida?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que en el pasado el aceite de coco era mal visto por ser una grasa saturada? 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